Индивидуальный план
Последние обновления на сайте:
1. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.2. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
3. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
4. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
5. У большого джета случилось маленькое путешествие.
6. Последний день января.
7. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
8. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
9. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
10. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
11. Интересные цитаты из библии.
12. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
13. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
14. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
15. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
16. Как не слиться в 2026 году?
17. К чему стремилась, то и получилось!
18. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
19. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
20. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
21. Почему силовых тренировок недостаточно?
22. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
23. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
24. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
25. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
26. В последние пару дней много чего новенького было.
27. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
28. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
29. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
30. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
31. Сделайте этот комплекс!
32. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
33. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
34. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
35. Эпизод 770. Огненная беда.
36. Эпизод 769. Забота под вопросом.
37. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
38. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. Эпизод 673. Трагический финал.
41. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
42. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
43. Эндорфин - гормон счастья.
44. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
45. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
46. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
47. Эпизод 571. Потеря вратаря.
48. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
49. Трудовые_будни_апи.
50. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.