Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инфекции в домашних условиях

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Разное

консультация для родителей как распознать, и защитить себя и ребенка от Covid -19.

Кудрявцева Ольга Александровна

Родители беспокоятся, когда дети заболевают простудой или ОРВИ. Но что делать, если в мире появился новый вирус, который намного опаснее гриппа? Важно с серьезностью отнестись к здоровью своего малыша. Соблюдать все необходимые меры безопасности.

COVID-19 - это инфекционное заболевание, вызываемое коронавирусом SARS-CoV-2. Оно распространилось по всему миру и стало причиной серьезных проблем для здоровья и экономики. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации по защите себя и своих близких от COVID-19.

Основные меры предосторожности

Основные меры предосторожности, которые могут помочь вам защитить себя и своих близких от COVID-19, включают:

При подозрении на заражение ребенка коронавирусом следует немедленно обратиться к врачу. Рекомендуем записаться на прием к педиатру в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) в ЦАО Москвы, где работают высококвалифицированные специалисты . В случае необходимости врач может приехать домой.

– Нам известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, – напоминает иммунолог-аллерголог, директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов . – Плюс контактный и фекально-оральный путь. Можно заразиться через грязную посуду. Можно заразиться при приготовлении инфицированной пищи – мяса, морепродуктов. При температурной обработке вирус погибнет, употреблять продукты в пищу – безопасно, но тот, кто готовил и имел контакт с сырыми продуктами, может заболеть.

Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:

Чаще мойте руки с мылом

Как часто нужно мыть руки, чтобы защититься от COVID-19. Дерматологи рассказали, сколько раз в день нужно мыть руки и пользоваться антисептиком

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Специалисты отмечают три основных пути передачи коронавируса:

Воздушно-капельный

В этом случае инфекция передается от человека к человеку с частицами слизи из носоглотки или слюной. Например, если кто-то рядом с вами чихает и кашляет. Вирус долго сохраняет активность во влажной среде – в слюне, выделениях носа. При разговоре, плаче, крике, чихании или кашле частицы слизи и слюны могут разлетаться на расстояние до 1 м вокруг заболевшего.

Как обезопасить себя

Как долго вирус живет на поверхностях. Сколько живут респираторные вирусы на поверхности?

Терапия вне осложнений предполагает амбулаторное лечение. Рекомендуется ограничить контакты с окружающими, по возможности изолировать больного в отдельной комнате, обеспечить ежедневную влажную уборку и проветривание помещения. Специальной диеты не разработано; следует отдавать предпочтение лёгким, но питательным блюдам, исключить жареное, жирное, алкоголь, придерживаться частого дробного питания и увеличить употребление жидкости, преимущественно кипяченой воды комнатной температуры.

Почему люди с хроническими заболеваниями подвержены большему риску развития осложнений при коронавирусе. Люди с какими сопутствующими заболеваниями чаще умирают от COVID-19?

Если ответить на этот вопрос в формате чек-листа, то план действий очень простой:

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

Симптомы коронавируса на ранних стадиях. Симптомы коронавируса

Коронавирусы — вирусы, которые вызывают заболевания у человека и у животных. Они получили свое название благодаря наружной ворсинчатой оболочке, напоминающей солнечную корону.

Возбудители преимущественно поражают дыхательную систему. Коронавирусная инфекция имеет разные варианты течения: от легкого ОРВИ до острого респираторного синдрома и атипичной пневмонии.

Важно! Вся информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Назначать лечение при COVID-19 должен врач с учетом тяжести заболевания. Самолечение опасно для вашего здоровья!

Зимой эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдает своих позиций и весной – каждый день число заболевших увеличивается. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно просит соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.

Основные меры профилактики коронавирусной инфекции

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

7 правил профилактики коронавируса. Профилактика коронавируса COVID-19

Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ), Российский союз промышленников и предпринимателей (РСПП), «Яндекс» и Mail.ru Group создали альянс по борьбе с коронавирусом COVID-19. Об этом было объявлено на совещании с премьер-министром Михаилом Мишустиным.

«Основной задачей альянса является обеспечение оперативного тестирования населения с применением лучших доступных технологий, а также промышленной безопасности и бесперебойной работы крупнейших российских предприятий. В проекте также примут участие ведущие российские клиники и сети лабораторий»,— говорится в сообщении на.

Москва, 30 января - "Вести.Экономика". Минздрав обнародовал список лекарств для лечения коронавируса, в котором оказались лекарства, используемые для борьбы с ВИЧ, гепатитом C и рассеянным склерозом.

Названы лекарства для лечения коронавирусной инфекции. Минздрав обнародовал список лекарств для лечения коронавируса

Фото: vertex.spb.ru

Коронавирусная инфекция в России COVID-19. Симптомы коронавируса: как распознать первые признаки COVID-19

Кашель, насморк, боль в груди и легочная недостаточность. Об этих и многих других симптомах коронавируса COVID-19, а также о лечении заболевания – в материале "Дни.ру".  Симптомы коронавируса у человека  

Количество зараженных COVID-19 по всему миру в середине марта 2020 года превысило психологическую отметку в 200 тысяч человек. Счет умершим идет на тысячи. Медики выявили симптомы коронавируса, которые чаще всего проявляются у зараженного человека.   

 

Среди частых симптомов коронавируса у человека называют:

·         повышенная температура

·         сухой кашель

·         отдышка

·         сдавленность в груди

В России создали препарат для лечения коронавирусной инфекции © РИА Новости / Евгений Епанчинцев

Федеральное медико-биологическое агентство представило препарат для лечения коронавирусной инфекции на основе противомалярийного препарата мефлохина. Об этом сообщает пресс-служба агентства.

В сообщении отмечается, что научно-производственный центр «Фармзащита» разработал схему лечения с учетом китайского и французского опыта.

Последние обновления на сайте:

1. Ген стройности: что говорят исследования и как это влияет на борьбу с лишним весом.
2. Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов
3. Дорогие мамы! В преддверии международного дня матери мы рады пригласить вас на фитнес тренировку "Фитнес Мама".
4. Занятия фитнесом оказывают многогранное воздействие на организм женщины:
5. Продолжаются занятия по плаванию в Казани в бассейне каи Олимп и в набережных челнах в бассейне фитнес - центра "Сильная Арена".
6. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
7. Мистификация смертей: как умирали люди не от COVID-19
8. Кремлевская диета: история, принципы и результаты
9. Новые прорывы в разработке вакцин и лекарств от коронавируса: что изменилось за последний год
10. Более 200 оренбуржцев прошли оздоровительный маршрут.
11. 7 "Золотых" правил фитнеса для полных, которые необходимо соблюдать.
12. COVID-19: Манипуляции правительства или заговор мировой элиты
13. Сколько калорий мы тратим на выполнение повседневных задач
14. Определяем симптомы коронавируса: как отличить их от простых простудных симптомов
15. Узнайте, как танцевать восточные танцы дома: простые шаги и упражнения
16. Вот несколько пунктов о пользе функциональных тренировок в фитнесе:
17. Когда я решила, что пойду учиться на тренера, такого количества фитнес клубов не было!
18. Майнд - фитнес (продолжение.
19. Не смогла отказать сыну и уже 9 лет кормит "Сисей".
20. Гаджеты и аксессуары для поддержки психического здоровья:
21. На ТЦ "Окей" ещё один покупатель нашелся.
22. Я могу заниматься и без тренера!
23. Зачем рыболову нужна хорошая физическая форма.
24. Всем привет. Девушка, 29 лет.
25. Я должна признаться … иногда я бываю жуткой душнилой.
26. Вы пришли на фитнес, с чего начать?
27. Недавно ребята подготовительной группы отправилась на увлекательную экскурсию в спортивную школу.
28. Ситуация такая: приeхали к свeкрoви в гoсти с мужeм, к нeй так жe прилeтeла рoдная сeстра с дoчкoй свoeй и внуками.
29. Всем привет! Меня зовут Наташа, но многие знают меня как Туся.
30. Водитель автобуса выбросил старика на улицу.
31. Стань своим самым преданным фанатом.
32. Тренировки без правильного питания: как не напрасно потеть в зале.
33. 30 сентября для ребят 3" в" класса была организована экскурсия в фитнес-клуб, где тренер Анастасия провела увлекательную экскурсию.
34. Шраги со штангой за спиной.
35. Краснодарцы подумали, что их поразил ядерный взрыв.
36. Как пожилому человеку подготовиться к осени.
37. Три причины прийти на тренировки в Publica Fitness.
38. Бедный пожилой дедушка, который просто хотел поехать домой, был грубо и бесчеловечно вытолкнут из транспорта.
39. Годсемьи библиотекадомсемьи. Библиорюкзачок наканикулывсемью!
40. Как спорт влияет на психику человека?
41. Тренировки обновления зал или дом:
42. Я со своей студии малышкового фитнеса съехала.
43. Вы уже знаете, что первой любовью в моей жизни стал спорт.
44. Им досталась бесплатная квартира, пока россияне ждут годами.
45. Арбуз на диете можно. Польза и калорийность арбуза
46. Ходьба 5 миль с Лесли. Домашняя ходьба от Лесли Сансон
47. Сколько калорий в сливе черной. Слива
48. Марина Корпан комплекс для всего тела. Принцип действия экспресс курса для похудения
49. Лесли ходьба 5 миль. Домашняя ходьба от Лесли Сансон
50. Когда сидишь на диете можно есть арбуз. Похудение с помощью арбуза