Крутые движения
Последние обновления на сайте:
1. Приветствую всех, особенно диванных критиков.2. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
5. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
6. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
7. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
8. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
9. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
10. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Эпизод 884. Женский удар.
13. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
14. Эпизод 876. Люковое мстя.
15. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
16. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
17. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
18. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
19. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
20. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
21. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
22. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
23. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
24. Описание тренировок. Женское здоровье.
25. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
26. Я в шоке!
27. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
28. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
29. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
30. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
31. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
32. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
33. Эпизод 626. Гусиный бег.
34. Эпизод 616. Необычный свч.
35. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
36. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
37. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
40. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
41. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
42. Эпизод 500. Технологии и слабость.
43. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
44. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
45. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
46. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
47. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
48. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".