Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кулинарный дневник

Ингредиенты:

Отруби пшеничные - 50 г.
Молоко 0. 5% - 100 мл.
Яйцо - 1 шт.
Творог 0% - 50 г.
Клубника - 100 г.
Заменитель сахара, корица, соль - по вкусу.

Приготовление:

1. смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
2. вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты.
3. начинка: творог 0% 50 гр. Заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей.
Блины ПП с творогом. ПП Блинчики с творогом и клубникой?4. клубника заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Последние обновления на сайте:

1. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
2. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
3. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
4. Эпизод 237. Бетон на песке.
5. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
6. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
7. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
8. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
9. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
10. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
11. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
12. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
13. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
14. Фитнес - упражнения для всадника.
15. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
16. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
17. Развитие мускулатуры имеет важное значение не только с точки зрения эстетики, но также здоровья, функциональности организма и общего самочувствия.
18. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
19. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
20. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
21. Отдых между тренировками.
22. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
23. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
24. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
25. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
26. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
27. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
28. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
29. Что главное в отпуске?
30. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
31. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
32. Что делать когда нам лень и нет сил?
33. Вчера был международный день бездельника?
34. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
35. Мир! Труд! Май!
36. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
37. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
38. Можно ли похудеть от латины?
39. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
40. Что такое йога сейчас.
41. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
42. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
43. 3-Комнатная квартира во фрунзенском районе продается.
44. В здоровом теле - здоровый дух!
45. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
46. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
47. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
48. Забрала к себе жить маму.
49. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
50. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.