Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для костей

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
2. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
3. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
4. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
5. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
6. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
7. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
8. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
9. Что такое фитбол?
10. Вторая половинка капитана ларина.
11. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
12. Дневная норма - сеть.
13. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
14. Фитнес и успех.
15. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
16. "Я здорова, мне не нужны бады.
17. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
18. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
19. Почему стоит попробовать тренировки на степ - платформе?
20. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
21. Центральнаярайоннаямодельнаябиблиотека. Библиотекановогопоколения. Здоровыйобразжизни.
22. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
23. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
24. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6: реальные отзывы и результаты
25. Регулярные тренировки. Что такое одна тренировка?
26. Как я обрела свободу и почему больше никогда не вернусь к рутине.
27. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
28. Почему в моих тренировках по пилатесу нет суставной разминки стоя?
29. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
30. Рецепт картофеля отварного в кожуре: простой и вкусный способ приготовления
31. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
32. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
33. Обо мне. - КМС По бодибилдингу.
34. Любимый мой фитнес ленд.
35. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
36. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
37. Как изменить характер и стать лучше.
38. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
39. План "Стройная Я в 2025 Году".
40. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
41. Как быстро похудеть в животе за 5 дней: реальные советы и эффективные методы
42. Любовь к спорту - любовь к себе.
43. Анкета 13456. Женская_анкета.
44. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
45. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
46. Когда был основан Ростов-на-Дону
47. Что мы о фитнесе знаем?
48. Корпоративный тренинг "Yoga - Stretching" разработан для фитнес-клубов и подходит для всех инструкторов групповых программ.
49. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.
50. 40 минут это много?