Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для костей

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
2. - ты, наверное, в зал ходишь?
3. Стройность - это не цифра на весах.
4. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
5. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
6. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
7. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
8. Всем привет, привет!
9. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
10. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
11. Даже когда тебе 43.
12. Как город пережил революцию и гражданскую войну
13. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
14. Открытое занятие для особенных гостей.
15. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
16. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
17. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
18. Через 10 дней закрою продажи на проект.
19. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
20. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
21. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
22. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
23. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
24. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
25. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
26. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
27. Жизнь по спирали или путь к мечте?
28. Упражнения от которых выпадает матка.
29. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
30. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
31. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
32. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
33. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
34. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
35. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
36. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
37. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
38. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
39. С$ксуальные отношения в браке.
40. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
41. Лишь в том случае, если делать, то качественно, либо вообще не делать.
42. Какие встречи с известными людьми проводятся
43. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
44. - хотите красивое и здоровое тело?
45. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
46. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
47. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
48. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
49. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
50. Я на сцену вышла.