Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для костей

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
2. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
3. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
4. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
5. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
6. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
7. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
8. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
9. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
10. Городская зарядка в День России.
11. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
12. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
13. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
14. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
15. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
16. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
17. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
18. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
19. Мы готовим стейк правильно!
20. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
21. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
22. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
23. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
24. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
25. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
26. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
27. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
28. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
29. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
30. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
31. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
32. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
33. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
34. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
35. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
36. Какие кулинарные традиции можно попробовать в Ижевске
37. 7 июня мегасобытие в Перми!
38. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
39. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
40. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
41. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
42. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
43. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
44. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
45. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
46. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
47. "Верь в себя!
48. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
49. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.
50. Почему бесплатные комплексы - это как кот в мешке.