Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для костей

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Одним из важных аспектов в групповом фитнесе является инвентарь, который может заменить традиционный тренажерный зал.
2. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
3. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
4. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
5. Что такое степ - аэробика?
6. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
7. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
8. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
9. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
10. Детский фитнес в детском саду номер 76: здоровье и радость для малышей.
11. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
12. Привет, я Ника!
13. Чем я люблю заниматься в свободное время?
14. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!
15. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
16. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
17. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
18. Какие парки и скверы Нижнего Новгорода идеальны для прогулок
19. Месяц фитнеса закончился.
20. Portdebras \u2122 - уникальная система упражнений, доступна и выполнима, не зависимо от имеющихся навыков и возраста.
21. Как активировать блуждающий нерв.
22. С 1 марта на Ямале вступают в силу два новых региональных закона, которые напрямую касаются здоровья и качества жизни северян.
23. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
24. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
25. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
26. Почему "Памповые Тренировки" - это вредоносная терминология мешающая прогрессу в силовом тренинге.
27. Круговая тренировка: эффективный способ достичь своих фитнес - целей.
28. Тренер фитнес - комплекса Life Time Тула.
29. Несложный комплекс упражнений, который:
30. Хватит насиловать себя.
31. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
32. Досуг для каждого: яркие идеи от дома культуры!
33. Продается 1 к квартира в центре Бежицкого р-на по ул. Ульянова, д. 24.
34. Утренняя зарядка для всего тела: как начать день с бодрости и энергией
35. Ежегодно день дошкольного фитнеса отмечается в последнюю пятницу января.
36. Барре дома - подойдет любая крепкая опора.
37. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
38. Персональный тренер Наталья Аршинова.
39. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
40. Домашний фитнес - девичник!
41. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: социальная миссия и благотворительная деятельность
42. Просто и эффективно: как начать диету и достичь своих целей
43. Давайте познакомимся с отзывами о направлении детский фитнес.
44. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
45. Меня зовут лилия.
46. Бывший ведущий дома 2 Влад кадони начал раскрутку новых проектов.
47. Неудачи на пути к здоровому образу жизни: почему не получается сесть на диету
48. Как асимметрия в теле на эффективность фитнеса влияет?
49. Не могу сесть на диету: почему это так сложно и как это исправить
50. Смачно и полезно: жареная картошка всего на 149 калорий