Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для костей

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
2. Эпизод 750. У храма.
3. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
4. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
5. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
6. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
7. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
8. Эпизод 626. Гусиный бег.
9. Лаврушинский находится в километре от кремля.
10. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
11. Эпизод 570. Спасение кота.
12. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
13. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
14. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
15. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
16. Как справляться с болью в мышцах?
17. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
18. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
19. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
20. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
21. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
22. Физическая подготовка для танцоров.
23. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
24. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
25. Что дают занятия фитнесом?
26. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
27. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
28. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
29. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
30. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
31. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
32. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
33. Пост - знакомство. Всем привет!
34. Эпизод 299. Домашний вагон.
35. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
36. Всем привет. Женат, есть дети.
37. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
38. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
39. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
40. Чиа - пудинг с ягодами.
41. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
44. Какие основные исторические события произошли в Москве
45. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
46. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
47. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
48. Особенности тренировок на эластичном тросе.
49. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
50. Секрет здорового и сильного тела!