Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для костей

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Я уже целый год хожу на фитнес, но планка всё равно остаётся моим врагом номер один.
2. Тренажёрный зал или групповые программы: какой выбор для вас
3. Что можно, что нельзя при хроническом простатите. Диета при простатите
4. Безлактозные напитки: опасность для здоровья или миф
5. Как самостоятельно подготовить шейку матки к родам?
6. Условия очень просты:
7. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
8. Пьяный отец серьезные травмы своему сыну в результате ссоры нанес.
9. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
10. Самостоятельность - хорошо или нет?
11. В Новодвинске завершены работы по благоустройству площадки для пляжного волейбола.
12. План женской тренировки для похудения. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
13. Программа тренировок для девушек. Базовые принципы.
14. Чудесное спасение: четвероногий друг вернул к жизни выброшенного ребенка.
15. Почему здоровый образ жизни важен для вашего физического и эмоционального благополучия
16. Секреты идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
17. Шикарные мои, всем чудесного дня!
18. Секреты моментального освежения кожи лица в домашних условиях
19. Повышаю квалификацию и постоянно обновляю свои знания.
20. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
21. Профессиональный подход к похудению: как избежать вреда для здоровья
22. Секрет эффективного сжигания калорий: сколько вы теряете во время ходьбы на самом
23. Борьба с неутихающим чувством голода: 8 основных причин и как с ними бороться
24. Halloween Week в мау до "СОК"жемчужина" прошла успешно программа мероприятия была яркой и насыщенной.
25. Как защитить себя и своих близких от коронавируса
26. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
27. Мария Аронова: Секреты быстрой похудания
28. По пятницам в new Fitness rb 19. 00.
29. Групповые тренировки - отличный способ побороть в себе стеснение заниматься фитнесом.
30. Девушка всех своим экстремальным преображением взбудоражила!
31. Здравствуйте! Меня зовут Алина, и я являюсь персональным фитнес - тренером.
32. Не воспитывайте детей - воспитывайте себя!
33. В магазине появилась странная сотрудница.
34. Дети бросили. Умерла.
35. Парня, защитившего девушек, отправили в кому.
36. Фитнес - это систематическая физическая активность, которая способствует развитию и поддержанию физической формы организма.
37. Джампинг -. Это так называемый фитнес на батутах - уникальные групповые тренировки на мини батутах под зажигательную музыку.
38. Всем доброго времени суток!
39. Как же я свою работу люблю!
40. 12-13 Октября наши тренеры групповых программ побывали на международной фитнес - конвенции фитурал!
41. Каждый вечер воскресенья у меня происходит моя личная магия.
42. Bashni Element: новый горизонт жизни на васильевском острове!
43. Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
44. Григорий лепс проговорился о тайной свадьбе с 18-летней возлюбленной!
45. Объедалась виноградом, ела конфетки, но вес ушел.
46. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
47. Знакомьтесь, Наталья Водянова - наша соотечественница, покорившая мировой подиум!
48. Три причины прийти на тренировки в Publica Fitness.
49. Фитнес - это не спорт!
50. Павлово. Территория за фитнес-клубом "Созвездие": новый тротуар к магазину "пятёрочка" тонет в зарослях американского клёна и крапивы.