Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
2. Мы готовим стейк правильно!
3. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
4. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
5. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
6. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.
7. Вчера был международный день бездельника?
8. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
9. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
10. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
11. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
12. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
13. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
14. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
15. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
16. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
17. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что:
18. А покажите мне хоть одного неленивого?
19. Анна пересильд теперь и певица?
20. Русская билли айлиш из подмосковья.
21. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
22. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
23. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
24. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
25. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
26. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
27. Какие исторические личности родились или жили в Перми
28. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
29. Мы снова к вам с классными новостями - в ТРК "Небо" откроется DDX Fitness мурино с просторным спа - центром.
30. Какова история создания Ростовского зоопарка
31. Силовая тренировка на всё тело.
32. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
33. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
34. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
35. Полезные свойства вареного картофеля: калорийность от 1 до 206
36. Тренировка на все группы мышц + музыка для фитнеса.
37. Я - Анна Коваленко.
38. Звёздные судьбы особых людей.
39. Больше, чем просто мотивация!
40. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
41. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
42. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
43. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
44. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
45. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
46. Занятия на батуте становятся все более популярными в мире фитнеса, и не без причины!
47. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
48. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
49. У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
50. Почему тренировки и физическая активность - это максимально грамотный подход к снижению лишней массы тела?