Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
2. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
3. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
4. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
5. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
6. Мое направление как фитнес - тренера.
7. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
8. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
9. Омлет с чечевицей и брокколи.
10. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
11. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
12. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
13. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
14. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
15. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
16. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
17. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
18. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
19. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
20. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
21. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
22. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
23. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
24. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
25. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
26. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
27. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
28. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
29. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
30. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
31. Эпизод 232. Балерина на форуме.
32. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
33. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
34. Через 10 дней закрою продажи на проект.
35. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
36. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
37. Я в деле (зачеркнуто).
38. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
39. Где можно посмотреть классическую музыку
40. Что такое Zumba Fitness?
41. Хочешь тонкую талию?
42. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
43. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
44. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
45. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
46. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
47. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
48. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
49. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?