Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Ты берёшь гантели неправильно?
2. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
3. В детстве устраивала настоящий кроссфит без ограничений по времени.
4. Отдых - это тоже работа над собой.
5. Пилатес тур в известном курортном городе - нячанг.
6. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
7. "Моложе, чем Орбакайте": поклонники высмеяли новое лицо Пугачевой.
8. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
9. Почему рядом с тренером упражнение вдруг становится тяжелее, хотя вес тот же?
10. "Подарил Квартиру" - стало известно, что Егор крид сделал Диларе зинатуллиной шикарный подарок.
11. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
12. Поработали - пора и домой!
13. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
14. Ступенька. Ну вот и начался мой еще один этап в жизни, еще одна ступенька, которую особо мало кто поддержал.
15. Как вы и как у вас считаете?
16. Очередная победа команды "Фристайл" в г. Пензе на областных соревнованиях по фитнес - аэробике.
17. Спacлa этoгo coбaчoнкy oт жecтoкocти - a тeпepь oн нe мoжeт бeз нee жить.
18. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
19. Компания Sminex создаст двор - сад с прудом на территории дома "палашёвский 11".
20. А вы знаете?
21. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
22. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
23. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
24. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
25. Отзыв мужчины о методике "Змеиная Пластика Позвоночника".
26. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
27. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
28. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
29. Силовой тренинг 2026, новости.
30. Топ 10 приемов пищи после тренировки.
31. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
32. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
33. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
34. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
35. Железная дисциплина, сцена и форма без компромиссов.
36. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
37. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
38. Тренировки - это инвестиция.
39. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
40. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
41. Тибетская гормональная гимнастика.
42. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
43. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
44. Фитнес - йога для правоохранителей.
45. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
46. Мы возобновляем тренировки по позированию.
47. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
48. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
49. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
50. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.