Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
2. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
3. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
4. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
5. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
6. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
7. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
8. Моя система по сушке в межсезонье.
9. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
10. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
11. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
12. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
14. Хочешь тонкую талию?
15. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
16. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
17. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
18. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
19. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
20. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
21. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
22. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
23. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
24. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
25. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
26. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
27. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
28. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
29. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
30. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
31. Многие путают значения спорт и фитнес.
32. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
33. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
34. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
35. Что такое нейрогимнастика?
36. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
37. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
38. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
39. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
40. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
41. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
42. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
43. Почему вы сами не ремонтируете машину?
44. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
45. Программа тренировок "женское здоровье"- это целый комплекс упражнений, которые помогают:
46. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
47. 4 апреля - день бездомных животных.
48. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
49. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
50. Какие парки и скверы Москвы самые популярные среди жителей и туристов