Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
2. Первое место субботней подборки.
3. Зачем на джампинге нужно кричать?
4. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
5. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
6. Леди сальса группа для начинающих.
7. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
8. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
9. "Чувства крепче становятся!
10. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
11. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
12. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
13. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
14. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
15. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
16. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
17. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
18. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
19. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
20. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
21. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Вместе с мамой - быстрее ветра!
24. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
25. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
26. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
27. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
28. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
29. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
32. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
33. Эпизод 645. Семейная драма.
34. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
35. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
36. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
37. Лаврушинский находится в километре от кремля.
38. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Мой первый любимый и такой важный проект.
41. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
42. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
43. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
44. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
45. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
46. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
47. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
48. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
49. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.