Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Несложный комплекс упражнений, который:
2. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
3. "Когда Узнают, что в 23 Года я Вышел на Пенсию, у них, Конечно, шок Возникает".
4. 3 раза в неделю в зал хожу стабильно.
5. А у нас новость за новостью каждую субботу посвещаем релаксу и вдохновению.
6. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
7. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
8. Досуг для каждого: яркие идеи от дома культуры!
9. Каждый день - это новое начало.
10. День дошкольного фитнеса.
11. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
12. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
13. Тренировки спины очень важная часть построения фигуры и здорового тела.
14. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
15. В нашей семье спорт - это образ жизни.
16. Пробудиться и похудеть: 10 утренних привычек для достижения идеального веса
17. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
18. Групповые тренировки - отличный способ познакомится, подружиться, укрепить отношения и улучшить физическую форму.
19. Про спорт, психологию и синяки на голени.
20. А ну-ка, девушки!
21. Как не стесняться тренить в зале?
22. Как перестать "Начинать с Понедельника".
23. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
24. Завтрак для успешного ведения диеты: как правильно начинать день
25. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
26. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
27. Бывший ведущий дома 2 Влад кадони начал раскрутку новых проектов.
28. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
29. Ну, что, самые спортивные, энергичные и красивые!
30. О фитнес клубе "Жизнь".
31. Смачно и полезно: жареная картошка всего на 149 калорий
32. В этом году спорт наконец - то снова ворвался в мою жизнь!
33. Новогодние фитнес корпоративы отгремели.
34. Мои дорогие красотки, почти закончился наш тренировочный 2024 год.
35. "Хочешь накормить человека один раз - дай ему рыбу.
36. Регулярные физические упражнения предотвращают множество заболеваний и помогают поддерживать хороший тонус организма даже в преклонном возрасте.
37. Продолжение: …-. В каком номере живёт мой муж?
38. Моя тренировка в зале по системе алгоритм.
39. Групповые занятия: 12 причин, почему они стоят того
40. В статье разбираются эффективные Упражнения для растяжки. Упражнения для растяжки плечевого пояса и рук
41. 5 упражнений на растяжку. 5 упражнений для ежедневной растяжки
42. Пробуйте эти 5 диет для похудения без вреда для здоровья с меню
43. Кружок "Джампинг-Фитнес - Тренировках на Батуте" под зажигательную музыку.
44. Почему палки - главный инструмент для скандинавской ходьбы.
45. 20 продуктов для здоровых костей. ТОП-5 продуктов, которые помогут укрепить кости
46. Я рада, что мои дети не занимаются профессиональным спортом!
47. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Сколько калорий сжигается во время силового тренинга в тренажерном зале
48. Позавтракали в красивом ресторане.
49. Диета и питание при язве. Основные принципы питания
50. Посещение фитнес-клуба - это шаг к улучшению физической формы и важный элемент заботы о своем здоровье и психологическом состоянии.