Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
2. Эпизод 949. Опасный снаряд.
3. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
4. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
5. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
6. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
7. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
8. Маленькие шаги, большие перемены.
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
13. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
14. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
15. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
16. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
17. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
20. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Эпизод 770. Огненная беда.
23. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
24. Эпизод 737. Путешествие за котом.
25. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
26. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
27. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
28. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
29. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
30. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
31. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
32. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
33. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
34. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
35. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
36. Ленивые голубцы с булгуром.
37. Эпизод 436. Злой кабачок.
38. Я живу в Германии.
39. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
40. Информация по взвешиваниям!
41. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
42. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
43. Мышцы кора восстановите.
44. Групповые тренировки на понедельник:
45. Эпизод 341. Свеча на торте.
46. Всем привет, привет!
47. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
48. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. "Йога - это метафора жизни.