Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Недавно день рождения отметила Памела Андерсон - ей исполнилось 59.
2. Мужчина принял роды у девушки, которая начала рожать прямо на улице.
3. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
4. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
5. Водевиль - комедия " любовь зла …".
6. С - фитнес, всех приветствую!
7. Этот год совершенно уникальный для меня, во многом благодаря девочкам из моего ансамбля.
8. ПП Ватрушка. На все блюдо: кбжу/546/б 45/ж 17/у 50.
9. Правда о "Правильном Питании", которую скрывают.
10. Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.
11. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
12. 45 кг при росте 163.
13. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
14. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
15. Новая симпатия в семье успенской.
16. 67-Летний Игорь крутой поделился неожиданной новостью: его полуторамесячный внук оказался полным тезкой деда!
17. Сила не в том, чтобы быть "Удобной".
18. Кто не знал, когда-то я проводила онлайн - тренировки по фитнесу.
19. Разведение ног стоя - упражнение, которое часто недооценивают … а зря.
20. Пресс при графике 5/5 - это реальность, а не везение!
21. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
22. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
23. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
24. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
25. В новых материалах о вечеринках Эпштейна всплыли кадры с необычным перфомансом.
26. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
27. Чувствуешь упадок сил?
28. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
29. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
30. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
31. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
32. Теория без практики - только половина пути.
33. Фитнес бомба - мамочки!
34. "Я так не Могу" - юля Гаврилина отменила тур по России.
35. Немного обо мне.
36. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
37. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
38. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
39. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
40. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
41. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
42. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
43. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
44. Тренировка для начинающих дома.
45. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
46. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
47. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
48. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
49. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
50. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.