Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. В ритме энигмы - танец мой смелый, как свет поцелуев, путь к идеальному телу!
2. Твойорскзнайнаших. Орчанки стали полуфиналистами всероссийских соревнований по фитнес - аэробике.
3. Путешествие в мир групповых занятий: мои впечатления и выводы
4. Как поддержать иммунитет и укрепить суставы и кости?
5. Эффективные способы профилактики простатита. Вторичная профилактика простатита
6. Групповые тренировки или тренажерный зал: что лучше для вас
7. Безлактозные напитки: опасность для здоровья или миф
8. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
9. 4 вида диет при простатите у мужчин. Полезные продукты при простатите
10. Разоблачение мифов о коронавирусе: что действительно известно о COVID-19
11. Ишемическая болезнь сердца и занятия оздоровительным фитнесом (часть 1).
12. Уже месяц я работаю в большом фитнес-клубе, и вот, что я думаю.
13. "Представитель Айдолов Среди Мужчин" лидо, который "появился в "the Game of Queen bee" для продвижения Oneus".
14. Развивай гибкость и силу с помощью 5 упражнений на растяжку мышц
15. Самостоятельность - хорошо или нет?
16. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
17. Самое частое заблуждение: "Я Думал (а), что вы там Целый час Прыгаете".
18. Правильное питание: основные принципы и советы
19. Измените свою жизнь: советы по началу здорового образа жизни
20. Топ-5 самых эффективных диет для быстрого снижения веса
21. Польза ходьбы с Лесли Сансон: как пройти 3 мили и улучшить свое здоровье
22. Лучшие диеты для похудения: рейтинг и обзор
23. Москва - сити или русский манхеттен.
24. Механизмы передачи коронавирусной инфекции: что нужно знать
25. Лучшее время для тренировки.
26. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
27. Однажды приходишь в зал, чтобы похудеть.
28. Почему я всегда голоден? 11 причин постоянного чувства голода и как справиться с этим
29. Как выполнять 12 упражнений на растяжку для лучших результатов
30. И пусть праздник был 2 дня назад.
31. Сплит тренировки - ключ к успеху!
32. 24 часа без фильтров.
33. Время для мамы: выберись из рутины на джампинг - фитнес!
34. Заминка - короткий комплекс упражнений, который помогает организму плавно и без резких скачков перейти из состояния активности в состояние покоя.
35. Я начала в июле.
36. Всем привет. Девушка, 29 лет.
37. 19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу.
38. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
39. Русская беременная девушка за "Дерзость поплатилась".
40. А дышать то женщине можно?
41. Ситуация такая: приeхали к свeкрoви в гoсти с мужeм, к нeй так жe прилeтeла рoдная сeстра с дoчкoй свoeй и внуками.
42. Bashni Element: новый горизонт жизни на васильевском острове!
43. 15 минут бега снижают депрессивные расстройства на 26%.
44. Надышалась газом из зажигалок.
45. Аквааэробика - плюсы и минусы.
46. Мне этот сетевой нах.
47. Осень так-то! Хулиганы, чувствуете, как ветер за окном все чаще норовит затащить вас в уютное кресло с пледом?
48. Что у меня нового.
49. Девочке было всего четыре года, но она уже не с нами, вскрылась устрашающая правда.
50. Я фитнес - тренер и мне не стыдно признаться, что: