Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
3. С большой радостью замечаю, что с каждым годом увеличивается число подростков, занимающихся в спортзалах.
4. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
7. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
8. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
9. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
10. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
11. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
12. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
13. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
14. "Шаг Вперёд к Здоровью".
15. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
16. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
17. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
18. Что вам мешает начать заниматься?
19. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
20. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
21. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
22. Делюсь актуальными фото.
23. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
24. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
25. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
26. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
27. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
28. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
29. Учимся танцевать шаффл.
30. Йога - это не просто фитнес.
31. Став "Фитнес Инструктор".
32. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
33. "Безумцы все до одного!
34. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
35. Свой персональный тренер для велотренажера.
36. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
37. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
38. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
39. Фитнес для мам.
40. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
41. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
42. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
43. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
44. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
45. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
46. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
47. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
48. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
49. Вдох - выдох, улыбка ….
50. Свободные места на.