Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, мужчины с животиком часто нравятся женщинам больше, чем качки.
2. Большинство тренируют ягодицы.
3. Иногда я устаю и ничего не хочется ….
4. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
5. Даня милохин почти весь доход на свою девушку тратит.
6. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
7. Фитнес против "Холодца" на руках.
8. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
9. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
10. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
11. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
12. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
13. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
14. Как вы и как у вас считаете?
15. Жена цекало поделилась новыми фото, чем привлекла к себе внимание.
16. Медицинскиеклассыбелгородскойобласти. Встреча "Смарт Здрав": здоровый образ жизни - это модно!
17. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
18. Отзыв мужчины о методике "Змеиная Пластика Позвоночника".
19. Мы встречаем долгожданный.
20. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
21. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
22. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
23. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
24. "Отец Использовал Кулаки, а Мать Считала Каждую Крошку" - почему Сергей бурунов боится стать отцом.
25. - Я на самом деле не фанат каких-то фитнес - залов, Джимов и всего этого остального.
26. Фитнес - студия элемент получила награду "Хорошее Место" от яндекс.
27. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
28. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
29. На первом фото я вешу 63 кг.
30. Салат "Любимчик" муж всегда просят добавки.
31. Почему важно заниматься с гантелями?
32. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.
33. Новый торговый центр с фитнесом и кафе откроется в Балашихе летом.
34. Пирог к чаю за 5 минут.
35. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
36. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
37. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
38. Что поможет ребенку расти здоровым?
39. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
40. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
41. У большого джета случилось маленькое путешествие.
42. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
43. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
44. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
45. Ну и что бы вы думали!
46. Халатность медиков убила студента.
47. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
48. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
49. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
50. Актуальное расписание тренировок: