Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
3. В последние пару дней много чего новенького было.
4. Вместе с мамой - быстрее ветра!
5. Эпизод 857. Огненный ужас.
6. Продолжение истории про вокал.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
9. Набираю группу фитнес аэробики.
10. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
11. Энергетический прогноз архангелов.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
14. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
15. Привычка из будущего.
16. Эпизод 689. Обрушение школы.
17. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
18. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
19. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
20. Час тренировки прошёл.
21. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
22. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
23. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
24. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
25. Как важны витамины при похудении?
26. Эпизод 463. Лед и младенец.
27. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
28. Эпизод 453. Морское приключение.
29. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
30. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
31. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
32. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
33. - ты, наверное, в зал ходишь?
34. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
35. Мышцы кора восстановите.
36. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
37. С понедельника 21. 07.
38. Эпизод 339. Остров для двоих.
39. Даже когда тебе 43.
40. Функциональная тренировка ног.
41. Эпизод 313. Первый выход.
42. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
43. Всем привет. Женат, есть дети.
44. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
45. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
46. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
47. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
48. С осени и до "Края Весны".
49. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
50. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).