Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. 20 минут на лестнице сожгут все мышцы после силовой?
2. Игла для эпидуральной анестезии - большая, длинная, пугающая.
3. Артур Мартиросян готов уйти от Анны хилькевич после скандала на шоу "Ставка на Любовь".
4. Актёры "Игры Престолов" тогда и сейчас.
5. В Челябинске мать пятерых детей взорвалась из-за отдыхающих, которые "Светили п * ой".
6. "Я ничего не умею ….
7. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
8. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
9. Онколог рассказала, когда нужно наносить солнцезащитный крем.
10. Полная тренировка ягодиц и ног - практично и без лишнего!
11. Принцесса болгарии калина до и во время своей физической трансформации.
12. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
13. Мою дочь изуродовали, это конец.
14. Не все полезные продукты одинаковы.
15. Четыре человека, включая двоих детей, заблокированы из-за пожара в элитном ЖК в центре Москвы.
16. Уже пошёл второй месяц, как мы с девочками ходим на тренировки.
17. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
18. Про "Идеальные" отжимания с прямых ног поговорим.
19. 24 марта 2013 года на турнире по пауэрлифтингу Скотт мендельсон получил сплошной отрыв левой грудной мышцы во время жима лёжа.
20. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
21. Джампинг - фитнес - кардио, которое реально сжигает жир.
22. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
23. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
24. Спортсмены федерации бокса г. Железногорска провели открытую тренировку в честь празднования дня победы.
25. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
26. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
27. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
28. В Москве произошёл пугающий случай: в новостройке на улице Обручёва лифт с девушкой внутри внезапно пошёл вниз с 12-го этажа.
29. Снижая напряжение. Фитнес, восстанавливающий ресурсы или тренировки в условиях хронического стресса.
30. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
31. "Человека нет за считанные минуты!
32. Норма силовых тренировок.
33. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
34. Фитнес - это не про кубики пресса, а про любовь к себе.
35. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
36. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
37. Академия фитнеса и красоты чаровница объявляет набор группы на фитнес тренировки.
38. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
39. "Я"да Сказала"!
40. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
41. Классная альтернатива майонезным салатам!
42. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
43. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
44. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
45. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
46. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
47. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.
48. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
49. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
50. Прекрасная элизабет олсен.