Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на органические и

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Последние обновления на сайте:

1. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
2. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
3. Full Body или Split?
4. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
5. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
6. Трагический случай в петербургском магазине.
7. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
8. Ох какая тема острая!
9. Леди сальса группа для начинающих.
10. 1000 дней и ночей.
11. Форма, выносливость или сила?
12. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
13. Дорогие наши женщины!
14. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
15. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
16. Натуральные энергетические коктейли.
17. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
18. Делюсь актуальными фото.
19. Эпизод 941. Пушистый пожар.
20. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
21. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
22. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
23. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
24. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
25. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
26. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
27. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
28. Мадоу ЦРР д/с 14.
29. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
30. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
31. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
32. Универсальная тренировка - круговая.
33. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
34. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
35. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
36. Эпизод 794. Камчатский ураган.
37. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
38. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
39. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
40. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
41. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
42. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
43. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
44. Ислентьева Дарья. В 3.
45. Эпизод 616. Необычный свч.
46. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
47. Почему называют химозником;.
48. Эпизод 570. Спасение кота.
49. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
50. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.