Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Народные названия

Святая мученица Агафья считалась в народе покровительницей домашнего скота, помогая хозяйкам беречь и холить главных кормилиц деревенской семьи - коров. Ведь летом и осенью в тепле да при обильных кормах российские Буренки в особенной защите не нуждались. Но в конце зимы, когда не только сено, а даже солому приходилось экономить, вопрос о помощи изрядно исхудавшим и обессилевшим коровам вставал достаточно остро. Нередко 18 февраля от истощения и заразных хворей вымирали целые крестьянские стада, а суеверные предки наши связывали такой катастрофический падеж с появлением в деревнях «Коровьей смерти».

Приметы на 19 февраля 2022 года. 19 февраля 2022 Праздники по православному календарю. Что можно и нельзя делать в этот день. Приметы

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Традиции и обычаи 

В народном месяцеслове дата получила название «Починки» или «Рассчитай починки», связано это с тем, что к ней приурочен осмотр, ремонт и подготовка к весне полевого инвентаря — упряжек, конской сбруи, телег.
Хозяин в этот день вставал чуть свет и принимался чинить летнюю сбрую. А чтобы в это время домовой не шалил, к лошади привязывали кнут, онучи и рукавицы: домовой их примет за хозяина и не тронет лошадь.Как можно использовать приметы на 16 февраля для предсказания погоды. Выпустите пар 16 февраля, чтобы чувствовать себя бодрым весь год

В эту дату запрещено веселиться, иначе можно стать жертвой нечистой силы.

Что нельзя делать 18 февраля 2023 года. Родительская суббота 2023: что можно и что категорически нельзя делать 18 февраля

Фото:  telegra.ph

17 февраля отмечается народный праздник под названием Никола Студеный. Наши предки верили, что в этот день морозы могут застать врасплох. Православные христиане чтут память преподобного исповедника Николая, игумена Студийского.

Праздник Сретения Господня толковался, как первая встреча тепла или весны. По этой причине в этот день даже в воздухе витало наступление новой поры года.Если на праздник приходили морозы, их называли последними.В этот день не принято было отправляться в дальний путь. В противном случае, можно было увязнуть в первой грязи.Наблюдавшаяся на Сретение оттепель сигнализировала о дождливой весне и плохому урожаю в этом году.Если в этот день наблюдается хорошо заметный и безоблачный закат, значит, скоро кончатся морозы и вернутся лишь следующей зимой.Метель на 15 февраля говорила о скором окончании запасов кормов и поздней весне.На Сретение в прежние времена в храмах загорались громницы.

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
2. Эпизод 795. Особенности дружбы.
3. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
4. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
5. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
6. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
7. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
8. Тихий шарм Петрозаводска.
9. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
10. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
11. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
12. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
13. Как я мозг тренирую.
14. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
15. Не надо бояться!
16. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
17. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
18. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
19. Омлет с чечевицей и брокколи.
20. Эпизод 413. Неприятная соседка.
21. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
22. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
23. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
24. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
25. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
26. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
27. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
28. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
29. Эпизод 341. Свеча на торте.
30. Пост - знакомство. Всем привет!
31. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
32. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
33. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
34. Луна без курса в июле 2025 г:
35. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
36. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
37. Эпизод 271. Билан и звезды.
38. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
39. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
40. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
41. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
44. Почему я решил стать фитнес - тренером.
45. На старт, внимание, марш.
46. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
47. Давай заглянем глубже!
48. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
49. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.