Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Научная статья

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Диетологи о популярных диетах мира: правда и мифы
2. Помните, я писала, как мне нравятся тренировки и с каким удовольствием я теперь занимаюсь фитнесом?
3. Попробуйте эти групповые занятия фитнесом для максимального результата
4. Я раньше не замечала за собой такой любви к фитнес - залу и к тренировкам.
5. Что такое вакуум и делает ли он живот плоским?
6. Какие фрукты можно есть при язве желудка. Какая диета рекомендована при язве желудка?
7. Какая диета при язве желудка. Виды назначаемых диет
8. Меню на 10 дней кремлевской диеты. Кремлевская диета на 10 дней
9. Люди и их части.
10. За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг. За 2-3 месяца
11. Позор семьи: старушка показала свое увлечение публике.
12. Групповые занятия в фитнес клубах: разнообразие и выбор
13. Как освежить лицо за 15 минут. Как правильно использовать моментальные маски
14. 16 вопросов о простатите. Свечи от простатита
15. Старт продаж нового дома республики 205.
16. Ишемическая болезнь сердца и занятия оздоровительным фитнесом (часть 1).
17. Сбрось 20 кг за месяц: быстрая диета для похудения
18. Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору
19. Новые штаммы SARS-CoV-2: что это и как они влияют на пандемию
20. 11 ноября считается праздником фитнеса!
21. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
22. План женской тренировки для похудения. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
23. Плюсы от занятий спортом вместе:
24. Набор на занятия "Долголетие открыт".
25. Давайте разберемся что такое джампинг фитнес и чем он особенный.
26. Опасное открытие: врач заразился новым коронавирусом и делится опытом в соцсетях
27. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
28. Врач рассказал об опасных последствиях коронавируса: что нужно знать
29. В здании фитнес-клуба GW - Fitness прошла тренировочная эвакуация с привлечением пожарно - спасательной техники.
30. Тайны, о которых молчали: шокирующие откровения прошлого
31. Раскрыта правда о коронавирусе: мифы и реальность
32. Девушка с тяжелейшим отравлением попала в больницу, однако врачи не смогли ее спасти из-за позднего обращения.
33. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
34. Исследование: Вакцинация против COVID-19 привела к неожиданным последствиям смертности
35. Новый год - это не только елочки, игрушки.
36. Как правильно оценить калорийность приема пищи за 1 час
37. Избыточный вес или 1 стадия ожирения: как отличить одну стадию от другой
38. Красная слива БЖУ: калорийность и польза для здоровья
39. Как выполнять 12 упражнений на растяжку для лучших результатов
40. Растяжка для начинающих: основные упражнения для дома
41. Никогда не понимала людей которых нужно мотивировать для занятий физкультурой, здорового питания, уходовых домашних процедур.
42. Я могу заниматься и без тренера!
43. Таким образом, если честно, я всегда была далека от спорта (творческая личность, куда деваться.
44. Всем привет. Девушка, 29 лет.
45. Росмолодёжьгранты. Росмолодёжь. Доступныйфитнес.
46. Всем доброго времени суток!
47. Как же я свою работу люблю!
48. И ещё немножко зального.
49. Bashni Element: новый горизонт жизни на васильевском острове!
50. Упражнение от обвисших рук.