Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нужные витамины

Говоря о профилактике COVID-19, нужно иметь в виду, что на этот счёт уже существует немало ложных представлений и соответствующих рекомендаций. Причём следование им не только не принесёт положительного эффекта, но в ряде случаев может даже навредить. В первую очередь это касается приёма различных медицинских препаратов.

Противовирусные

Важно

По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной коронавирусом COVID-19, не существует

Последние обновления на сайте:

1. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
2. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
3. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
4. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
5. Эпизод 932. Удушающий воздух.
6. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
7. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
8. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
9. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
10. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
11. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
12. Эпизод 846. Шумная погоня.
13. В ноябре как вам живётся?
14. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
15. Твое тело - твой проект!
16. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
17. У меня был план.
18. Эпизод 773. Они ответят за это.
19. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
20. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
21. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
22. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
23. Эпизод 728. Новый тренд.
24. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Полнолуние 7. 10.
27. Эпизод 645. Семейная драма.
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
30. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
31. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
32. Эпизод 616. Необычный свч.
33. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
34. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
35. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. Эпизод 515. Токовая опасность.
38. Эпизод 506. Потеря питомца.
39. Эпизод 497. Пропавший пловец.
40. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
41. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
42. Как важны витамины при похудении?
43. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
44. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
45. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
46. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
47. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. 3 составляющие женского здоровья.
50. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.