Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Основные факты

Мы в «Доме Шоколада» создаем продукты без использования белого сахара и будем рады, если Вы вместе с нами разберетесь, почему вкусные и полезные сладости должны готовиться именно по такой рецептуре.
Что такое сахар? Это белое кристаллическое вещество, рафинированный, изолированный продукт, который получается из других продуктов. Например, из сахарной свеклы.
Что в нем плохого? Это чистейшая глюкоза. Употребление продуктов с высоким содержания рафинированного белого сахара влияет на инсулиновую систему и на горизонте лет приводит к диабету, который в будущем провоцирует и другие тяжелые заболевания.

Среди множества матрасов особенно выделяются матрасы с зональной поддержкой. Они дают правильную поддержку каждой части тела и дарят невероятно комфортный сон. В этой статье расскажем, что такое 5-зональный матрас, как он работает и какие его главные преимущества, а также о том, как выбрать правильную модель.  

Изменить размер текста:

Давайте рассмотрим факты.

Основные факты о блокаде Ленинграда. 10 фактов о блокаде Ленинграда

? 1. Миофасция - это трехмерная матрица.
Фасции образуют непрерывную трехмерную матрицу, охватывающую все тело в целом и выполняющую опорную функцию для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон. Кроме того, многомерное расположение фасций и разнообразная ориентация фасциальных меридианов позволяет нам двигаться в различных направлениях.

Факты о фитнесе. 10 удивительных фактов о фитнесе.

Фитнес - тренировки с каждым днём набирают всё большую популярность. Ежедневно многие тысячи людей приобретают абонемент в спортзал, начинают вести здоровый образ жизни. При этом большинство людей даже не догадываются, что спорт - это не только полезно, но и очень познавательно. Далее вы узнаете о 10-ти самых интересных фактах о здоровье и фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
2. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
3. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
4. Знаете, о чем часто молчат после родов?
5. Нам с вами по пути?
6. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
7. 1000 дней и ночей.
8. Актуальное расписание тренировок:
9. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
10. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
11. Что вам мешает начать заниматься?
12. "МЫ за ЗОЖ".
13. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
14. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
15. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
16. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
17. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
18. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
19. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
20. Эпизод 936. Конный конфликт.
21. Не сфоткал, значит не было.
22. В предновогодней суете не забывай про себя.
23. Эпизод 932. Удушающий воздух.
24. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
25. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
26. В последние пару дней много чего новенького было.
27. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
28. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
29. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
30. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
31. Твой двор - твой тренажёр.
32. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
33. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
34. Эпизод 794. Камчатский ураган.
35. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
36. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
37. Без чего же я не представляю свои тренировки?
38. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
39. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
40. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
41. Я в шоке!
42. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
43. Лаврушинский находится в километре от кремля.
44. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
45. Строищейся новый квартал.
46. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
47. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
48. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
49. Эпизод 525. Темная задумка.
50. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".