Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Основные факты

Мы в «Доме Шоколада» создаем продукты без использования белого сахара и будем рады, если Вы вместе с нами разберетесь, почему вкусные и полезные сладости должны готовиться именно по такой рецептуре.
Что такое сахар? Это белое кристаллическое вещество, рафинированный, изолированный продукт, который получается из других продуктов. Например, из сахарной свеклы.
Что в нем плохого? Это чистейшая глюкоза. Употребление продуктов с высоким содержания рафинированного белого сахара влияет на инсулиновую систему и на горизонте лет приводит к диабету, который в будущем провоцирует и другие тяжелые заболевания.

Среди множества матрасов особенно выделяются матрасы с зональной поддержкой. Они дают правильную поддержку каждой части тела и дарят невероятно комфортный сон. В этой статье расскажем, что такое 5-зональный матрас, как он работает и какие его главные преимущества, а также о том, как выбрать правильную модель.  

Изменить размер текста:

Давайте рассмотрим факты.

Основные факты о блокаде Ленинграда. 10 фактов о блокаде Ленинграда

? 1. Миофасция - это трехмерная матрица.
Фасции образуют непрерывную трехмерную матрицу, охватывающую все тело в целом и выполняющую опорную функцию для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон. Кроме того, многомерное расположение фасций и разнообразная ориентация фасциальных меридианов позволяет нам двигаться в различных направлениях.

Факты о фитнесе. 10 удивительных фактов о фитнесе.

Фитнес - тренировки с каждым днём набирают всё большую популярность. Ежедневно многие тысячи людей приобретают абонемент в спортзал, начинают вести здоровый образ жизни. При этом большинство людей даже не догадываются, что спорт - это не только полезно, но и очень познавательно. Далее вы узнаете о 10-ти самых интересных фактах о здоровье и фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
2. Эпизод 639. Серьезное дтп.
3. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
4. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
5. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
6. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
7. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
8. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
9. Час тренировки прошёл.
10. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
11. Комплекс для самых ленивых стартов.
12. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
13. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
14. Выставка Москва 2030.
15. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
16. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
17. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
18. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
19. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
20. В случае если бы я ароматом … была.
21. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
22. Эпизод 386. Новые инициативы.
23. "Ку-ку, сколько мне осталось?
24. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
25. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
26. Эпизод 343. Искра или вина.
27. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
28. Функциональная тренировка ног.
29. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
30. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
31. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
32. Эпизод 228. Семейный дебют.
33. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
34. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
35. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
36. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
37. Что лучше - гимнастика или акробатика?
38. Эпизод 177. Незваный гость.
39. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
40. Что такое Zumba Fitness?
41. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
42. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
43. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
44. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
45. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
46. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
47. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
48. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
49. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
50. Арбуз для похудения: правда или миф