Основные тезисы

Последние обновления на сайте:

1. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
2. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
3. Эпизод 770. Огненная беда.
4. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
5. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
6. Эпизод 730. Ночная проверка.
7. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
8. Эпизод 673. Трагический финал.
9. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
10. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
11. Тихий шарм Петрозаводска.
12. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
13. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
14. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
15. Эпизод 523. Ночной гул.
16. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
17. Три снимка - три разных жизни в одной.
18. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
19. Как спорт влияет на рост волос?
20. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
23. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
24. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
25. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
26. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
27. Эпизод 390. Обрушение дома.
28. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
29. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
30. Я люблю мечтать!
31. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
32. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
33. Headlines:
34. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
35. Эпизод 299. Домашний вагон.
36. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
37. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
38. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
39. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
40. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
41. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
42. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
43. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
44. Я и не думала, что пол.
45. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Эпизод 174. Пожар в отеле.
48. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
49. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
50. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде