Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Путь к здоровью

Парк "Алые Паруса".
Популярное движение "Street - Фитнес" получило отличное воплощение в парке "алые паруса". Кроме знакомых с детства турников и различных видов лесенок, здесь имеются агрегаты и посерьезнее: велотренажеры, тренажеры, имитирующие ходьбу, крутящиеся диски, силовые тренажеры и многое другое. Прямо под открытым небом можно подкачать пресс, ноги, ягодицы, руки и спину

Последние обновления на сайте:

1. 10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину после трудного рабочего дня
2. За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг. За 2-3 месяца
3. Групповые занятия в спортзале: как они помогают достичь результатов
4. Диета минус 20 кг за 20 дней. Диета с ошеломляющим результатом - минус 20 кг за 20 дней
5. В липецкой области женщина чуть не отправилась на тот свет из-за лечения морщин улитками.
6. Как выбрать подходящую программу тренировок для достижения идеальной фигуры
7. 4 вида диет при простатите у мужчин. Полезные продукты при простатите
8. Никогда не поздно сказать себе "Теперь я Люблю Себя и Забочусь о Себе" в любом возрасте и в любой момент.
9. Роль воды в тренировках и восстановлении: почему гидратация важнее, чем кажется.
10. Программа тренировок для девушек. Базовые принципы.
11. Секреты приготовления медового напитка: рецепт на 1 чашку
12. Сказали мне, что у меня ничего не выйдет, а я решила доказать обратное.
13. Передовые технологии в сфере фитнеса , внимание, только в "My Fit".
14. Плохая осанка - это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
15. Sorry I'm not Perfect (извини, я не совершенна.
16. Почему диетолог утверждает, что арбуз не помогает похудеть
17. Польза цитрусов для здоровья: 11 неожиданных фактов
18. Изящество и грация: как освоить восточный танец живота для начинающих
19. Новые методы лечения Covid-19: что изменилось и какие прогнозы
20. Жительница Новосибирска обвинила фитнес - тренера в избиении.
21. Простые диеты для похудения: как сбросить лишний вес без усилий
22. Одна из девушек, которая ходит со мной на фитнес, сказала на тренировке, что перестанет ходить, потому что не с кем дочку в это время оставить.
23. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
24. Повышение гибкости и мобильности с помощью комплекса упражнений по растяжке всего тела
25. Время для себя: баня как источник вдохновения.
26. Коронавирус COVID-19: основные симптомы и признаки заболевания
27. В ЖФС "мандарин тренировки включают в себя 5 компонентов фитнеса:
28. Здоровое питание: сколько калорий в чайной и столовой ложке меда
29. Элизабет олсен: "Я в Душе Русская".
30. Мы продолжаем посещать новостройки, что бы знать о них всё до мелочей, для своих клиентов.
31. Тридцатое октября - день тренера.
32. Майнд - фитнес (продолжение.
33. Польза спорта для тела и души.
34. Режим при занятиях фитнесом включает несколько ключевых аспектов:
35. Ребята, а кому нибудь интересны наши занятия?
36. Основное упражнение для позвоночника - это хорошая осанка!
37. Я должна признаться … иногда я бываю жуткой душнилой.
38. Ксения Бородина вдохновляет нас не сдаваться и верить в любовь в любом возрасте!
39. 36-Летняя россиянка Анастасия причинина неожиданно стала популярной в социальных сетях благодаря своему внешнему сходству с Марго Робби.
40. Привет, собаковод! В такую снежную погоду и собаку из дома не выведешь.
41. Фитнес на батутах или джампинг, или Jamping, или джамп.
42. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
43. Упражнение от обвисших рук.
44. Водитель автобуса выбросил старика на улицу.
45. Подзапустила …. Да, именно так проявилась депрессия длиной больше года.
46. Мы хотим напомнить, что фитнес - неотъемлемая часть образа жизни современной и успешной женщины!
47. С началом нового учебного года в нашем детском саду возобновились занятия в кружке "Детский Фитнес".
48. Фитнес - это не спорт!
49. Тренер болит почему у меня.
50. В детском саду начались дополнительные занятия по детскому фитнесу в корпусе 2 и 4.