Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пути к похудению

Жительница Северной столицы Мария похудела на 73 кг в надежде встретить свою любовь. Девушка рассказалао своем долгом пути от вечерних зажоров до идеального тела.

Любовь к еде

Лишний вес у Марии был с самого детства. Полнота, которая кажется милой только до определенного возраста, в школе стала причиной насмешек. Тогда ученица начальных классов проводила все свое свободное время в спортивных секциях, однако оставалась, как говорят, сбитенькой. Во время переходного возраста вес девушки стал стремительно расти. С лишними килограммами она все реже занималась физическими упражнениями, а вскоре и вовсе о них забыла.

Дневник похудевшей на 73 килограмма. Ради любви. Девушка из Петербурга за 1,5 года похудела на 73 кг

Мукбанг-блогер Николас Перри похудел на 113 кг. Известный блогер признался, что обманывал свою аудиторию

Фото:depositphotos.com

Американский ютубер Никокадо Авокадо, прославившийся благодаря контенту в жанре "мукбанг", недавно опубликовал видео, которое отличалось от тех, что он делал в последние несколько лет. Перед тем как вернуться к своему обычному контенту, блогер, настоящее имя которого Николас Перри, продемонстрировал, что значительно похудел, рассказывает.

52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом.

Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собственной внешностью. В итоге артист избавился от рекордного веса — он смог похудеть на 112 килограммов. Фадеев поразил поклонников своим новым видом.

В Сети не утихают спекуляции на эту тему. Многие считают, что естественным путем невозможно добиться подобных результатов. Макса подозревают в операциях и в приеме препаратов, притупляющих чувство голода. Тем не менее, сам продюсер утверждает, что ему удалось похудеть самостоятельно.

Вика Романец похудела, как. Вика Романец блистательна, как ранее

Малоподвижный образ жизни на проекте «Дом-2» сказывается на сексуальных формах участниц, не утруждающих себя изнурительными тренировками и правильным питанием, но каким было удивление поклонников, когда они увидели шокирующий результат того, как Виктория Романец из «Дома-2» похудела. Фото до и после поражает телезрителей черзмерной худорбой, ведь участница реалити-шоу весит всего 50 кг при росте в 175 см. Со слов девушки, она очень гордится своим весом и не намерена останавливаться на достигнутом.

 

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
3. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
4. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
5. Жизнь - это движение.
6. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
7. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
8. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
9. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
10. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
11. Эпизод 847. Находка в общежитии.
12. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
13. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
14. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
15. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
16. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
19. Эпизод 770. Огненная беда.
20. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
21. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
22. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
23. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
26. Эпизод 711. Огненная волна.
27. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
28. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Эпизод 616. Необычный свч.
31. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
32. Эпизод 595. Встреча с хищником.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
35. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
36. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
37. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
38. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
39. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
43. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
44. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
45. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
46. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
49. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
50. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.