Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сауны для здоровья

Хотя в данный момент, сауна, наверное, вообще не актуальна.

Для скорейшего восстановления после тренировки часто к водным процедурам прибегают. Большинство тренажерных залов, особенно относящихся к категории "Советский Стиль", или же просто old Stile, не предлагают ничего кроме примитивного душа (в виде крана подвешенного к потолку, что вынуждает спортсмена провести незапланированный гидромассаж), дай бог с горячей водой. В современных же фитнес - центрах выбор шире - можно отправиться и в баню/сауну, было бы желание (и деньги

Последние обновления на сайте:

1. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
2. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
3. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
4. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
5. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
6. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
7. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
8. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
9. Эпизод 795. Особенности дружбы.
10. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
11. Эпизод 769. Забота под вопросом.
12. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
13. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
14. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
15. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
16. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
17. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
18. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
19. Эпизод 581. Садовые успехи.
20. Почему вы не худеете?
21. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
22. Секрет вкусной домашней шаурмы.
23. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
24. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
25. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
26. Кто за названием "Сирены скрывается"?
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
29. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
30. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
31. Радостно мы встречаем август!
32. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
33. Эпизод 386. Новые инициативы.
34. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
35. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
36. Эпизод 339. Остров для двоих.
37. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
38. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
39. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
40. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
41. Утро - 9. 30.
42. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
43. Какие интересные факты о метро Москвы известны
44. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
45. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
46. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
47. Всё, что нужно для жизни уже есть!
48. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
49. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
50. Через 10 дней закрою продажи на проект.