Шаги без специальных устройств
Последние обновления на сайте:
1. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.2. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
3. "Шаг Вперёд к Здоровью".
4. "2026-й - это новый 2016-й".
5. Актуальное расписание тренировок:
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
8. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
9. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
10. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
11. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
12. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
13. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
14. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
15. Эпизод 941. Пушистый пожар.
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
18. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
19. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
22. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
23. Учимся танцевать шаффл.
24. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Эпизод 830. Люксовая кража.
27. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
28. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
29. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
30. Фитнес для мам.
31. DO What Makes YOU Happy.
32. Энергетический прогноз архангелов.
33. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
34. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
35. Немного дельных советов:
36. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
37. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
38. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
39. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
40. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
41. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
42. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
43. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
44. Не надо бояться!
45. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
46. Как важны витамины при похудении?
47. Никогда не поздно начать с чистого листа.
48. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
49. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
50. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.