Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Скорость при беге

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
2. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
3. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
4. Эпизод 857. Огненный ужас.
5. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
6. Эпизод 851. Гость из-за океана.
7. Продолжение истории про вокал.
8. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
9. Эпизод 830. Люксовая кража.
10. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
11. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
12. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
13. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
14. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
15. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
16. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
17. Эпизод 673. Трагический финал.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Эпизод 645. Семейная драма.
20. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
21. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
22. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
23. Мой первый любимый и такой важный проект.
24. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
27. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
28. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
29. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
30. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
31. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
32. 3 составляющие женского здоровья.
33. Эпизод 397. Потеря жизни.
34. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
35. "Ку-ку, сколько мне осталось?
36. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
37. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
38. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
39. Групповые тренировки на понедельник:
40. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
41. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
44. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
45. Марса ищет дом!
46. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
47. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
48. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
49. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
50. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.