Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальная скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
2. Уважаемые работники авиационной отрасли!
3. Эпизод 453. Морское приключение.
4. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
5. Как фитнес на самооценку влияет.
6. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
7. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
8. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
9. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
10. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
11. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
12. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
13. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
14. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
15. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
16. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
17. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
18. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
19. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
20. Омлет с овощами.
21. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
22. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
23. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
24. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
25. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
26. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
27. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
28. Эпизод 165. Семейная встреча.
29. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
30. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
31. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
32. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
33. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
34. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
35. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
36. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
37. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
38. Арбуз для похудения: правда или миф
39. Арбуз вечером при диете: можно или нет
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Вы от однообразных тренировок устали?
42. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
43. Фитнес - зарядка для всех желающих!
44. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
45. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
46. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
47. Сжигание калорий за 20 минут ходьбы: Эффективность шага
48. Привет, меня зовут Карина!
49. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?