Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальная скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. - я намерена подать жалобу!
4. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
5. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
6. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
7. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
10. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
11. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
12. Эпизод 941. Пушистый пожар.
13. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
14. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
15. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
16. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
17. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
18. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
21. Мягкие тренировки, которые спасают.
22. "Безумцы все до одного!
23. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
24. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
25. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
26. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
27. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
28. Эпизод 673. Трагический финал.
29. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
30. Самое важное - напоминание.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
33. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
34. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
35. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
36. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
37. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
38. Эпизод 499. Модный аксессуар.
39. "Что такое Pump?
40. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
41. Выставка Москва 2030.
42. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
43. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
44. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
45. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
46. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
47. Эпизод 400. Опасный улов.
48. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.