Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальная скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
2. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. У большого джета случилось маленькое путешествие.
5. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
6. Мы возобновляем тренировки по позированию.
7. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
8. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
9. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
10. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
11. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
12. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
13. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
14. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
15. 4 января в 12.
16. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
19. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
20. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
21. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
22. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
23. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
24. Эпизод 908. Метро - экстрим.
25. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
26. На фото мне лет 19-20.
27. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
28. Мягкие тренировки, которые спасают.
29. Эпизод 847. Находка в общежитии.
30. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
31. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
32. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
33. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
34. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
35. Эпизод 769. Забота под вопросом.
36. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
37. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
38. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
39. Эпизод 730. Ночная проверка.
40. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
41. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
42. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
43. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
44. Эпизод 616. Необычный свч.
45. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
46. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
47. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
48. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.