Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальная скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Среда - тренировка по расписанию.
2. Накопление и реализация изменений.
3. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
4. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
5. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
6. 17 марта весь мир отмечает день "Будьте Счастливы", и это не просто призыв улыбаться без причины.
7. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6: реальные отзывы и результаты
8. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
9. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
10. Привет, я Ника!
11. Трансгендер из Карелии и его жена стали подозреваемыми в расчленении тела, найденного у Невы.
12. Плоский живот за 5 планок: простые и эффективные методы
13. Звёздные судьбы особых людей.
14. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
15. Почему "Памповые Тренировки" - это вредоносная терминология мешающая прогрессу в силовом тренинге.
16. Сколько калорий и сахара в ложке меда? Полное руководство
17. Фитнес для мозга!
18. Занятия на батуте становятся все более популярными в мире фитнеса, и не без причины!
19. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
20. Корпоративный тренинг "Yoga - Stretching" разработан для фитнес-клубов и подходит для всех инструкторов групповых программ.
21. Зачем женщине учиться змеиной пластике?
22. 17 февраля в 18: 00 в доме культуры состоится бесплатная пробная тренировка по фитнесу для девушек и женщин.
23. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
24. Я расскажу вам про мылодрамы счас.
25. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
26. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
27. Мой фитнес-клуб, работающий до полуночи, расположен в ТЦ, работающем до 22 часов.
28. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
29. Когда всё бесит и ничего не помогает, когда достали все!
30. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
31. Контрольные точки жизни и карьеры.
32. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
33. Девочки! Набор на групповые тренировки по фитнесу веду.
34. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
35. Каким вы видите фитнес через 10 лет?
36. В нашей семье спорт - это образ жизни.
37. Мы ведь больше не страшно в этом признаться.
38. Про спорт, психологию и синяки на голени.
39. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
40. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
41. "Танцевальный Фитнес" - тренировочное занятие в клубе "грация" под руководством методиста по спорту Людмилы остроуховой.
42. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
43. Dorams_New_24\_7\_Fitness_Center.
44. Ран сквозь туман.
45. Спортивный образ жизни - залог качественной и насыщенной жизни.
46. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
47. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
48. Шёл мой 3 год, как я худею к лету.
49. Лучшее время, чтобы избавится от лишних кг и начать год в здоровом теле.
50. Провожу набор детской - юношеской группы по тайскому боксу с 7-15 лет.