Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальная скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
2. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
3. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
4. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
5. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
6. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
7. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
8. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
9. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
10. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
11. Гены - вещь удивительная!
12. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
13. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
14. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
15. - кто сделал это?
16. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
17. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
18. Эпизод 949. Опасный снаряд.
19. Пора праздники планировать!
20. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
21. Что скрывает айсберг моей профессии?
22. Эпизод 901. Собачье противостояние.
23. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
24. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
25. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
26. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
27. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
28. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
29. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
30. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
31. DO What Makes YOU Happy.
32. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
33. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
34. Эпизод 794. Камчатский ураган.
35. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
36. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
37. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
38. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
39. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
40. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
41. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. Лаврушинский находится в километре от кремля.
45. Английский как способ о себе заботиться.
46. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
47. Почему называют химозником;.
48. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.