Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Максимальная скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
2. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
3. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
4. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
5. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
6. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
7. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
8. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
9. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
10. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
11. Эпизод 595. Встреча с хищником.
12. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
13. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
14. Секрет вкусной домашней шаурмы.
15. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
16. В фитнес - студии "Фитника".
17. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
18. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
19. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
20. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
21. Лето с градом чудес.
22. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
23. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
24. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
25. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
26. Эпизод 387. Уроки вокала.
27. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
28. Стройность - это не цифра на весах.
29. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
30. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
31. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
32. Как город пережил революцию и гражданскую войну
33. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
34. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
35. Открытое занятие для особенных гостей.
36. Туризм одного дня.
37. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
38. Персонально или в ГРУППЕ?
39. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
40. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
43. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
44. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
45. Portdebras \u2122 Par Terre.
46. Я и не думала, что пол.
47. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
48. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
49. Как я в СПОРТ пришла?
50. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.