Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средняя скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Итоги моего года!
2. Натуральные энергетические коктейли.
3. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
4. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
5. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
6. Под знаком стрельца.
7. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
8. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
9. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
10. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
11. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
12. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
13. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
14. Эпизод 777. Новые меры.
15. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
16. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
19. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
20. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
21. Ямаль новый особняк присмотрел.
22. Кто нужен мне?
23. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
24. Танцевать - это не про умение.
25. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
26. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
27. Свободные места на.
28. Английский как способ о себе заботиться.
29. Строищейся новый квартал.
30. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
31. Не надо бояться!
32. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
33. Что такое белок и зачем он организму нужен?
34. Какой спорт выбрать?
35. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
36. Эпизод 484. Пик гибели.
37. Мы убираем отёки!
38. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
39. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
40. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
41. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
42. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Всем привет, привет!
46. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
49. Пост - знакомство. Всем привет!
50. Эпизод 299. Домашний вагон.