Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средняя скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вам не нужно быть в форме, чтобы начать тренироваться?
2. Расписание выработки гармонов в организме человека.
3. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
4. Поменяла свое мышление, тело и весь образ жизни за 1 год.
5. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
6. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
7. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
8. Наконец - то я вернулась к своему эллипсу.
9. Антон савков. Тренер тренажерного зала Elite GYM.
10. Мы ведь больше не страшно в этом признаться.
11. Как не стесняться тренить в зале?
12. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
13. Это мы празднуем новый год в кругу клиентов и тренеров фитнес студии Plastilin.
14. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
15. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
16. Всем привет! Рядом с фитнес-клубом атлетика периодически эта очаровательная кошечка появляется.
17. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
18. Освободиться от диет: как построить здоровые отношения с едой
19. Red7 - для тех, кто всегда стремится к большему.
20. Почему я почти ничего не ем и не худею: 3 основных причин
21. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
22. Неудачи с диетой: почему люди не могут придерживаться правил питания
23. Моя группа Adults Models 18+ - твой путь к совершенству.
24. Спортивные наши, мы представляем вам нашего нового прекрасного инструктора по направлению "Здоровая Спина" Ильину Катерину.
25. Вот лежу и думаю.
26. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!
27. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.
28. Мой метод постановки целей.
29. Картофель: калорийность и питательные свойства
30. Не упустите шанс на незабываемые впечатления: купите билеты на концерт Стаса Пьехи
31. Sminex рассказал о строительной готовности выдающегося дома "Достижение".
32. Девелопер Sminex о строительной готовности выдающегося дома "Достижение рассказывает".
33. Можно ли в декрете, спустя 3 месяца после родов заниматься в моём клубе?
34. Комплекс упражнений с фитнес - резинками для детей с ментальными нарушениями.
35. Вот как струны колеблятся, образуя звук, так и мы в течение жизни двигаемся, что-то делаем, создавая тем самым свой звук.
36. Все тренировки Джиллиан Майклс в удобной сводной таблице: полный обзор
37. - а как же лед, фитнес для лица?
38. Похудеть за месяц с Джилиан Майклз: рецепт успеха
39. Василеостровская фабрика - кухня.
40. Зима - это замечательное время для новых начинаний и увлекательных мероприятий!
41. 8 самых популярных диет для похудения: что выбрать для достижения своих целей
42. Что произошло в моей личной жизни и профессиональной сфере за последние 10 месяцев.
43. Как придать лицу отдохнувший вид с помощью макияжа. Как придать лицу отдохнувший вид с помощью косметики?
44. 24 упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
45. Физкультурно - спортивная программа "Фитнес - Детки"!
46. В Башкортостане собака уже четыре дня ждёт хозяина, провалившегося под лёд.
47. Случай в парижском ресторане.
48. Я раньше не замечала за собой такой любви к фитнес - залу и к тренировкам.
49. Растяжка для здоровья: основные принципы и правила
50. Что такое вакуум и делает ли он живот плоским?