Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средняя скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
2. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
3. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
4. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
5. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
6. Мой подход к снижению веса.
7. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
8. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
9. Эпизод 387. Уроки вокала.
10. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
11. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
12. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
13. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
14. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
15. Марса ищет дом!
16. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
17. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
18. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
19. "Йога - это метафора жизни.
20. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
21. Где можно найти лучшие рестораны города
22. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
23. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
24. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
25. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
26. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
27. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
28. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
29. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
30. Эпизод 177. Незваный гость.
31. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
32. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
33. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
34. Насколько важна техника выполнения.
35. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
36. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
37. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
38. Коротко о главном.
39. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
40. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
41. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
42. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
43. В знаете ли вы, что ….
44. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
45. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
46. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
47. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
48. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
49. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
50. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!