Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Средняя скорость

Человек перемещается преимущественно с помощью ходьбы или бега. Их виды зависят от таких факторов, как динамика и темп. Исходя из этого, можно определить следующие основные виды ходьбы:

Средняя скорость человека на велосипеде. Возможности неподготовленного велосипедиста

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
2. Гены - вещь удивительная!
3. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
4. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. "Шаг Вперёд к Здоровью".
7. Полное руководство к добавке аакг.
8. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
9. Ох какая тема острая!
10. Старт 2 февраля!
11. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
12. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
13. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
14. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
15. Делюсь актуальными фото.
16. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
19. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
20. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
21. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
22. В последние пару дней много чего новенького было.
23. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
24. Эпизод 874. Спортивный лидер.
25. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
26. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
27. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
28. Свой персональный тренер для велотренажера.
29. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
30. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
31. Эпизод 795. Особенности дружбы.
32. Мышцы - твоя Броня против старости.
33. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
34. Привычка из будущего.
35. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
36. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
37. Эпизод 645. Семейная драма.
38. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
41. Эпизод 561. Неделя тараканов.
42. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
43. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
46. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
47. Как важны витамины при похудении?
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.