Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советы от терапевта

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
2. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
3. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
4. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
5. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
6. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
7. Твой двор - твой тренажёр.
8. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
9. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
10. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
11. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
12. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
13. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
14. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
15. Самое важное - напоминание.
16. Полнолуние 7. 10.
17. Не фитнес. Акт любви.
18. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
19. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
20. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
21. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
22. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
23. Эпизод 525. Темная задумка.
24. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
25. Эпизод 515. Токовая опасность.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. Эпизод 507. Старое преступление.
29. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
30. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
31. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
32. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
33. Лето с градом чудес.
34. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
35. В случае если бы я ароматом … была.
36. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
37. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
38. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
39. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
40. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
41. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
44. Всем привет. Женат, есть дети.
45. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
46. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
47. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
48. Все, что нужно знать про фитнес.
49. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
50. Эпизод 228. Семейный дебют.