Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советы от терапевта

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
2. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
3. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
4. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
5. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
6. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
7. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
8. На фото мне лет 19-20.
9. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
10. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
11. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
12. "Безумцы все до одного!
13. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
14. Продолжение истории про вокал.
15. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
16. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
17. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
18. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
19. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
20. Комплекс для разминки или зарядки.
21. В рамках программы "я. ты.
22. С днём тренера.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
25. Эпизод 719. Опасный водитель.
26. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
27. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
28. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
29. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
30. Лаврушинский находится в километре от кремля.
31. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Секрет вкусной домашней шаурмы.
34. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
35. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
36. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
37. Эпизод 499. Модный аксессуар.
38. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
39. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
40. Мой подход к снижению веса.
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
43. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
44. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
45. В здоровом теле - здоровый дух!
46. Групповые тренировки на понедельник:
47. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
48. Эпизод 343. Искра или вина.
49. 4 упражнения, которые снизят боль.
50. Headlines: