Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Советы от терапевта

Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!

Чаще всего о полезных свойствах лимона вспоминают, когда говорят о витамине С. Мы привыкли считать кисловатый плод рекордсменом по содержанию аскорбинки, однако это — ошибка. И «виноваты» в ней маркетологи. Именно они придумали рекламную кампанию, в которой говорилось, что в лимоне огромное количество витамина С и он является эффективным средством при лечении простуды. И вот уже мы готовим чай с лимоном в качестве средства профилактики.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
2. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
3. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
4. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
5. Portdebras \u2122 Par Terre.
6. Мы хотим вам признаться ….
7. Тропа к здоровью.
8. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
9. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
10. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
11. Эпизод 166. Роковой полет.
12. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
13. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
14. Как я в СПОРТ пришла?
15. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
16. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
17. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
18. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
19. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
20. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
21. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
22. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
23. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
24. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
25. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
26. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
27. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
28. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
29. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
30. Эй, фитнес - семья!
31. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
32. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
33. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
34. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
35. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
36. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
37. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
38. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
39. Зумба в Metrofitness - танцуй, заряжайся, худей!
40. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
41. 7 апрелявсемирныйденьздоровья. Зожэтоздорово.
42. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
43. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
44. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
45. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
46. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
47. Почему посещая зал систематично ты так и не похудела.
48. 4 знака зодиака, которые не любят заниматься спортом.
49. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
50. Релизы русскоязычных авторов.