Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Стеатоза/жировой гепатоз

Жировой гепатоз - это серьезное дистрофическое заболевание печени, когда ее рабочие ткани отмирают и замещаются жировыми, сам же орган постепенно перестает справляться со своей основной задачей.

Принципы диеты

Последние обновления на сайте:

1. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
2. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
3. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
4. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
5. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
6. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
7. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
8. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
9. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
10. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
11. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
12. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
13. Не знаете, с какого направления начать?
14. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
15. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
16. Актуальное расписание тренировок:
17. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
18. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
19. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
20. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
21. "МЫ за ЗОЖ".
22. Итоги моего года!
23. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
24. Эпизод 908. Метро - экстрим.
25. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
26. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
27. Кому нельзя тренироваться?
28. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
29. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
30. Эпизод 846. Шумная погоня.
31. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
32. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
33. Лучшая терапия в мире?
34. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
35. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
36. Кто нужен мне?
37. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
38. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
39. От подушки болит голова и шея.
40. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
41. Эпизод 679. Трагический конфликт.
42. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
43. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
44. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
45. Эпизод 616. Необычный свч.
46. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
47. Эпизод 601. Семейный праздник.
48. Эпизод 596. Поющие снайперы.
49. Строищейся новый квартал.
50. Эпизод 587. Медвежья угроза.