Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сухое красное

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. 4 января в 12.
2. Дорогие наши женщины!
3. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
4. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
7. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
8. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
9. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Эпизод 857. Огненный ужас.
12. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
13. Эпизод 851. Гость из-за океана.
14. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
15. Эпизод 841. Наказание за клип.
16. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
19. Эпизод 737. Путешествие за котом.
20. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
21. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
22. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
23. Ислентьева Дарья. В 3.
24. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
25. Немного дельных советов:
26. Эпизод 661. Священнические выводы.
27. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
28. Как я мозг тренирую.
29. Эпизод 576. Опасные гости.
30. Секрет вкусной домашней шаурмы.
31. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
32. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
33. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
34. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
35. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
36. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
37. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
38. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
39. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
40. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
41. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
42. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
45. В здоровом теле - здоровый дух!
46. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
47. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
48. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
49. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
50. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье