Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супер скрабы

Сохрани, чтобы не потерять?

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный "Скрабик". Через месяц в зеркале вы результат своих мучений увидите.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик "Тает".

Ингредиенты:

5 - ст. Ложек овсяных хлопьев;.
5 - ст. Ложек воды;.
1 - ст. Ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);.
1 - ч. ложка меда;.
5 - орешков.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Виктор, 30 лет.
2. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
3. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
4. Тибетская гормональная гимнастика.
5. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
6. Обращение к муниципалитету города.
7. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
8. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
9. Леди сальса группа для начинающих.
10. Это был вызов себе!
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. 4 января в 12.
13. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
14. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
15. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
16. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
17. Как сейчас помню свои мысли в 25:
18. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
19. Эпизод 901. Собачье противостояние.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
22. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
23. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Эпизод 846. Шумная погоня.
26. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
27. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
28. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
29. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
30. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
31. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
32. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
33. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
34. Эпизод 770. Огненная беда.
35. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
36. Описание тренировок. Женское здоровье.
37. Эпизод 711. Огненная волна.
38. Эпизод 707. Угроза в доме.
39. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
40. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
41. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
42. Что важно учитывать?
43. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
44. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
45. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
46. Эпизод 598. Баранья беда.
47. Строищейся новый квартал.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
50. Эпизод 576. Опасные гости.