Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Табличные значения

Сколько калорий в яблоке 1 шт. Сколько калорий в среднем яблоке красном?

Красные наливные яблочки всегда привлекают внимание потребителей. Так и хочется его поскорее скушать. А именно такие сорта фруктов обладают наивысшей пищевой ценностью. Если говорить о средних значениях, то в одном килограмме насчитывается от 440 до 480 килокалорий. Соответственно, в 100 г будет от 44 до 48 килокалорий.

Последние обновления на сайте:

1. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
2. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
3. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
4. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
5. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
6. Спорт и лишний вес.
7. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
8. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
9. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
10. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
11. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
12. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
13. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
14. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
15. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
16. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
17. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
18. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
19. Эпизод 463. Лед и младенец.
20. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
23. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
24. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
25. Эпизод 396. Пустыня поселения.
26. "Ку-ку, сколько мне осталось?
27. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
28. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
29. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
30. Стройность - это не цифра на весах.
31. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
32. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
33. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
34. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
35. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
37. Эпизод 299. Домашний вагон.
38. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
39. Всё, что нужно для жизни уже есть!
40. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
43. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
44. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
45. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
46. Выехал с коллегами в рейд по городу.
47. Эпизод 177. Незваный гость.
48. Давай заглянем глубже!
49. Level Group достиг 7 этажа в строительстве 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская.
50. Где можно посмотреть классическую музыку