Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Табличные значения

Сколько калорий в яблоке 1 шт. Сколько калорий в среднем яблоке красном?

Красные наливные яблочки всегда привлекают внимание потребителей. Так и хочется его поскорее скушать. А именно такие сорта фруктов обладают наивысшей пищевой ценностью. Если говорить о средних значениях, то в одном килограмме насчитывается от 440 до 480 килокалорий. Соответственно, в 100 г будет от 44 до 48 килокалорий.

Последние обновления на сайте:

1. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
2. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
3. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
4. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
5. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
6. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
7. "Что такое Pump?
8. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
9. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
10. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
11. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
12. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
13. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
14. Групповые тренировки на понедельник:
15. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
16. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
17. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
18. Марса ищет дом!
19. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
20. Пост - знакомство. Всем привет!
21. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
22. Эпизод 285. Соседские споры.
23. Эффективные способы наращивания мышц дома
24. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
25. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
26. Персонально или в ГРУППЕ?
27. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
28. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
29. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
30. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
31. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
32. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
33. Одна история была.
34. Тропа к здоровью.
35. Городская зарядка в День России.
36. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
37. Эпизод 179. День рождения Марии.
38. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
39. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
40. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
41. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
42. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
43. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
44. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
45. Питание. Питание. Питание.
46. Вы от однообразных тренировок устали?
47. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
48. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
49. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
50. Добро пожаловать в полезное сообщество о.