Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Табличные значения

Сколько калорий в яблоке 1 шт. Сколько калорий в среднем яблоке красном?

Красные наливные яблочки всегда привлекают внимание потребителей. Так и хочется его поскорее скушать. А именно такие сорта фруктов обладают наивысшей пищевой ценностью. Если говорить о средних значениях, то в одном килограмме насчитывается от 440 до 480 килокалорий. Соответственно, в 100 г будет от 44 до 48 килокалорий.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем на джампинге нужно кричать?
2. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
3. Ох какая тема острая!
4. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
5. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
6. Леди сальса группа для начинающих.
7. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
8. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
9. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
12. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
13. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
14. Мы учим. Играем.
15. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
16. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
17. Как сейчас помню свои мысли в 25:
18. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
21. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
22. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
23. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
24. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
25. Кратковременная пауза для здоровья.
26. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
27. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
28. Вместе с мамой - быстрее ветра!
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. Мягкие тренировки, которые спасают.
31. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
32. Правда, о которой не говорят в спортзале.
33. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
34. Сон на животе может навредить телу.
35. Фитнес для мам.
36. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
37. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
38. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
39. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
40. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
41. Эпизод 523. Ночной гул.
42. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
43. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
44. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
45. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
46. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
47. На фото два моих фитнес помощника.
48. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?