Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Угроза для человечества

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
2. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
3. Не знаете, с какого направления начать?
4. Леди сальса группа для начинающих.
5. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
6. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
7. Это был вызов себе!
8. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
9. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
10. Эпизод 941. Пушистый пожар.
11. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
12. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
13. Эпизод 898. Морской укус.
14. На фото мне лет 19-20.
15. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
16. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
17. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
18. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
19. Четыре женские смены.
20. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
21. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
22. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
23. Фитнес для мам.
24. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
25. Мышцы - твоя Броня против старости.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
28. Эпизод 754. Спасение из огня.
29. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
30. Эпизод 719. Опасный водитель.
31. Пойти в бассейн - можно.
32. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
33. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
34. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
35. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
36. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
37. Тихий шарм Петрозаводска.
38. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Мой первый любимый и такой важный проект.
41. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
42. Эпизод 506. Потеря питомца.
43. Эпизод 499. Модный аксессуар.
44. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
45. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
46. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
47. База силы и здоровья - подтягивания.
48. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
49. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
50. Эпизод 404. Наследие музыки.