Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Угроза для человечества

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
2. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
3. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
4. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
5. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
6. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
7. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
8. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
9. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
10. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
11. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
12. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
13. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
14. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
15. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
16. Одна история была.
17. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
18. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
19. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
20. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
21. Эпизод 179. День рождения Марии.
22. Давай заглянем глубже!
23. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
24. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
25. Эпизод 164. Китайский сон.
26. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
27. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
28. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
29. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
30. Всем доброго и бодрого духа!
31. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
32. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
33. Снимаете видео своих тренировок?
34. Коротко о главном.
35. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
36. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
37. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
38. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
39. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
40. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
41. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
42. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
43. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
44. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
45. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
46. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
47. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.
48. Всем привет. Давайте знакомиться.
49. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
50. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.