Давным давно, лет так 11 назад работала я в студии йоги инструктором.
Было интересно, но.
Фитнес не бросала и он меня полностью переманил. Хотелось драйва, громкой музыки, танцев, приседов и железа.
Сейчас новый период в жизни, в котором нет места тренажерному залу. Наелась. Возможно пройдет время, и я захочу услышать стук блинов, когда их накидываешь на гриф. Но пока отдых.
Оставила 4 групповых фитнес тренировки в неделю, где кайфую в качестве тренера. Мне достаточно.
А для себя уже клиентом хожу на йогу в гамаках.
Это то, что сейчас мне заходит. Контроль тела, баланс, сила, растяжка и полет.
Часто с закрытыми глазами слушаю себя:
Вот так мне хорошо, а вот так слишком тянет - не делай, уменьши амплитуду.
Устала - просто посиди, ты не соревнуешься.
Вот это страшно, но хочу попробовать, ооо. Получилось, надо же какая я молодец. Адреналина хватает.
Наверное впервые так осознанно хожу на тренировки и выполняю упражнения. Просто в моменте ловить то, что приятно моему телу и мозгу.
Без какой-то цели увеличить, уменьшить, улучшить. Без всякой вот этой хрени про лучшую версию. Нет, я уже лучшая Наташа Жукова, ведь такой больше нет и никто кроме меня не знает, как нужно мне.