Фитнесу все возрасты покорны.

Проводить больше времени с семьей, занимаясь фитнесом. Возможно ли это.
Стереотипное восприятие фитнеса как тренировок, направленных на похудение и приобретение идеального тела, давно устарело. Сейчас фитнес это не просто занятия спортом, а полноценная концепция образа жизни, который учитывает такие важные моменты, как правильное питание, соблюдение режима дня, бережное отношение к своему телу и здоровью
. То, что некогда было всего лишь тенденцией и модой приверженность здоровому образу жизни, - стало неотъемлемой частью быта целых семей.
Особую популярность в последние годы семейный фитнес набирает. И это совсем неудивительно: ходить в спортивный зал парой или со всеми домочадцами, с детьми и родителями, значительно веселее. Занятия спортом с близкими дает возможность провести время с семьей, укрепить отношения и улучшить здоровье как свое, так и родных людей.
Девушки и женщины зрелого возраста чаще всего выбирают активные занятия в групповых залах.
Женщины постарше предпочитают более спокойные занятия. Мужчин в фитнес клубе чаще можно встретить в тренажерном зале или на боевом ринге.

Есть групповые занятия, составленные с учетом всех особенной организма, так и для школьников с целью их спортивного развития и укрепления тела.
Традиционный семейный ужин по выходным вполне можно заменить на не менее традиционный воскресный поход в фитнес клуб. Вашему здоровью такое предпочтение лишь дополнительную пользу принесет.
Поэтому все это есть у нас в фитнес-клубе "Громов".