Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Мужская Сила" или пора себя снова мужчиной почувствовать.

15.09.2020 в 18:51

В данном посте речь именно о мужском здоровье пойдет. Эта проблема все больше настигает нас - мужчин. Причин может быть несколько.

Назову самые распространенные - первая это образ жизни. В более юном возрасте (до 30) нам все побоку, спим мало, едим как получится и все на должном уровне. После 30 лет картина начинает меняться.
Мужская Сила или пора себя снова мужчиной почувствовать.
Неразборчивое питание, сидячий образ жизни, зацикленность на зарабатывании денег, недосып, разнообразные вредные привычки. Все это начинает работать против нас. И постепенно наш организм начинает давать нам всякие сигналы о том, что надо что-то менять. Сигналами могут быть: набор веса, снижение либидо, сонливость, прыщи на коже и многие другие.

Мужская Сила или пора себя снова мужчиной почувствовать. 01
Вторая причина - естественное снижение уровня гормонов с возрастом. Не все так печально как думает большинство, все поправимо. Вся наша жизнь, все эмоции, желания, поступки это все игра гормонов. И вот когда они на высоком уровне - жизнь бьет ключом.

Проведем аналогию. Вы купили себе "Нулёвенькое" авто, следите за ним очень тщательно. Бензин заливаете только на проверенных бензоколонках, масло используете высшего качества и заменяете с точностью как указано в паспорте, все делаете для того, чтобы сберечь свою машину. Соблюдая все эти правила она вам будет служить очень долго и сохранит свой первозданный внешний и внутренний вид.
Вы, наверное, подумали к чему я это все пишу, а ведь ответ лежит на поверхности. Кто из вас делал "Техосмотр" работы гормонов и внутренних органов в течении жизни? Я думаю, что почти никто. Только, наверное, в тех случаях, когда заболевал чем то.

Продолжаю ….

Я сам работаю в фитнесе, многое было в жизни и у меня, в более молодом возрасте (23-28. Сейчас мне 35. После самоизоляции все видели мое перевоплощение. На дворе 2020 год.

А всё началось в далеком 2017. Я сам спортом занимаюсь. А именно тяжелой атлетикой. Я долгое время бился, чтобы сделать результат. Набирал жир со страшной силой, в начале 2017 года весил 105, к концу года уже 135. Ничего не получалось. Вот тогда началось мое знакомство с гормонами.
Я начал изучать, что же не так. Оказалось, что если снижается хотя бы 1 гормон, то вся цепочка рушится. И результат невозможно сделать.

Я стал изучать все более тщательно. Регулярно сдавал анализы. Нашёл причины и начал их исправлять. Это была долгая кропотливая работа.

Сейчас я пребываю в идеальном состоянии гормонов, вы можете сами это наблюдать.
Мой вид, это визитная карточка того, что каждый может изменится. У вас, наверное, возникло много вопросов после прочтения.
Вы всегда можете ко мне подойти и обратиться, я поделюсь с вами более подробно, что я прошел, и к чему пришел.