Не знаю как у вас, но мне заниматься спортом в фитнес-клубе гораздо проще.

В первую очередь, это дисциплина. Например, приходишь на тренировку и хочется заниматься или не хочется, но "Работать" надо. Замечу, что и результат всегда виден уже через месяц. Дома заниматься сложно, меня постоянно будет отвлекать Александр_Конон, какие-то домашние заботы, в общем надо иметь хорошую силу воли. Результат от занятий дома у меня виден не так быстро как хотелось бы
. Мне очень нравятся групповые программы в фитнес - зале, например, когда можно сделать такие упражнения, что и не снились (пирожок, колобок, ниндзя, все и не помню) с такими же, как и ты или под ритмичную музыку покачать пресс. Вообще дико не люблю качать пресс, но когда ты не одинок, а в компании людей, то это делается куда проще и веселее. Помимо этого, света тренер как правило, рассказывает интересную информацию не только о фитнесе, но и о питании. Света во время занятий всячески тебя подбадривает и веселит, что тоже для меня плюс. Еще один плюс для меня это постоянное разнообразие. Можно ходить на разные групповые программы, посещать разных тренеров, ходить в тот же тренажерный зал (позже и зал добавлю, но это сразу после ГВ (грудное вскармливание), но я выбрала @fit_Mamasveta. В общем при посещении фитнес - зала я никогда не скучала, всегда было интересно.