Почему я? Всегда очень сложно выбрать тренера, которому сможешь доверить своё тело!
Ведь тренер почти как доктор должен сохранить и приумножить здоровье человека!
Кроме этого большую роль играет психологическая поддержка ведь для многих девушек, решиться сделать первый шаг на пути к телу своей мечты, стоит огромнейших усилий!
Это и комплексы, и страх что не получится, и зачастую отсутствие поддержки и понимания близких людей.
В случае если ты всё ещё в поиске своего тренера, расскажу тебе, почему стоит довериться мне.
Мой опыт работы в фитнесе почти 14 лет.
За это время я:
В 2009 г получила диплом о высшем образовании по специалтности "Учитель по Физической Культуре и Спорту".
Прошла базовую подготовку инструктора групповых программ, а так же множество семинаров по повышению квалификации, среди которых хотелось бы отметить:
"МФР" (Миофасциальное расслабление);.
"Заболевания Позвоночника".
"Здоровая Спина", где частично проходили работу со стопой.
"Нутригенетика" (питание на основе гормональной системы человека и генетической предрасположенности).
"Послеродовое Восстановление и Работа с Диастазом", где я плотно познакомилась с секретными мышцами тазового дна и дыхательными техниками для правильной работы диафрагмы.
"Инструктор Тренажерного Зала".
"Персональный Тренер", где изучали так же работу с людьми при заболеваниях ода, ССС, принципы рационального питания при похудении и наборе мышечной массы.
Всего и не перечислишь!
Все свои знания я применяю на практике, и на себе в том числе!
За 4 года смогла кардинально изменить своё тело.
Люблю работать со "Сложными" клиентами, изучать их и помогать узнать возможности их тела, избавиться от боли и укрепить здоровье, веру в себя!
Мои тренировки с людьми не всегда идут по плану, так как я оцениваю их самочувствие на данный момент, настроение, общую загруженность и многое другое. А еще организм женщины 4 раза в месяц меняется поэтому каждая тренировка может немного отличаться.
Я всегда открыта к общению и готова поддержать в любое время, подсказать, развеять твои сомненияи страхи.
Так же провела масштабный 8 недельный проект по похудению "Победи Себя" и "сожги все лишнее за 12 занятий" с отличными результатами.
Регулярно получаю безумно приятные отзывы от своих подопечных об улучшении самочувствия, избавлении от болей, улучшении качества тела, даже состояния кожи.
Провожу персональные тренировки, в мини группах и групповые тренировки.
А ещё я просто люблю людей и свою работу!
Внимание! Только в том случае, если ты готова попробовать, напиши мне!
Уже занимаешься со мной? Буду рада твоему отзыву твой отзыв может помочь кому сделать первый шаг на пути к своей мечте фитнеслаборатория фитнесписака Виктория_кульматицкая.