Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Про Reebokfest. Это прекрасное мероприятие направленное на популяризацию спорта.

27.05.2019 в 10:26

Здесь очень много людей и все любят спорт, это очень вдохновляет.
Тренировки абсолютно для всех желающих, самыми интересными для меня в этот раз оказались растяжка, балет, сальса и зумба! Зумба отдельная тема, народу было очень много, надеюсь моя группа так же увеличится.
Интересно было попробовать себя на уроке по художественной гимнастике.
Жаль не было в этот раз тренировок с фитнес резинками.
Про Reebokfest. Это прекрасное мероприятие направленное на популяризацию спорта.
И конечно фитнес, много направлений, разные названия, но упражнения очень похожи и практически все я использую у себя на тренировках, что не понравилось так это цикличность, 5 упражнений повторяются по кругу. Скучновато. Разнообразия.
У себя на тренировках я использую различные упражнения и не повторяю их в течении часа, это намного веселее и интереснее.
В в общем уверенности в себе и своём деле прибавилось.