Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

У каждого человека свои желания и предпочтения.

15.09.2020 в 11:29

Поэтому одним нравится тренироваться несколько раз в неделю, но в течение часа. Другие же выбирают каждодневные десятиминутные комплексы упражнений. Кто-то может тренироваться исключительно в фитнес - зале, а кто-то комфортно чувствует себя лишь во время занятий в собственной квартире.


Одни люди не могут эффективно тренироваться без помощи наставника, для других же оптимальный вариант - это компания самого себя и Youtube - канал с качественными тренировками. Выбор просто огромен, поэтому не бойтесь экспериментировать, пока не найдете идеальный для себя вариант. Приходи к нам, у нас круто!