Вы дружите ли со спортом?
Представить не могу свою жизнь без движения!
Такое ощущение, что как только я начала ходить, я стала танцевать! Потому сначала гимнастика, а позже танцы ворвались в мою жизнь аж с 4 лет!
Временами я люблю экспериментировать.
Фитнес в зале с утяжелителями, гантелями, мячами и планка до того пока мышцы пресса не свело! Вы не поверите, но я вела тренировки до 8, 5 месяца беременности. Скакала как сайгак и качала пресс наравне со всеми моими клиентками!
Обожаю бочату и зук! Мало того что это безумно красивые танцы, но на таких занятиях ещё очень весело. Можно познакомиться и подружиться с интересными людьми.
То я в "лихорадке Джунглей" под зумбу трясусь".
То даю взрыв по мышцам в тренажёрном зале и стресс всему организму с "Сушкой". Протянула так целых 3, 5 года!
Но лет 5, 5 назад моей любовью стала "Скандинавкая Ходьба"!
Мне очень нравится движуха с палками! Почему?
Первое - это бесплатно!
Второе - нет привязки к расписаниям занятий в зале!
Третье - не нужно тратить время на дорогу туда/обратно. Вышел из подъезда и тренировка началась!
И последнее, это безумно интересно - наблюдать круглый год как меняется природа, как встаёт солнце и просыпается всё живое ….
Не зря говорят, спорт - это жизнь!
Я наблюдательна …, но это и доказано, кто дисциплинирован, кто не даёт своему телу быть ленивым, тот получает максимально здоровое, подтянутое, молодое тело, а вместе с этим прекрасное настроение, бодрость духа и уверенность!
А в каких вы отношениях со спортом? Пишите в комментариях. Мне очень любопытно.