ru и занимаюсь по их программе фитнесом дома, когда не могу добежать до спортзала, как сейчас, например, или в отъезде?
Искренне всем рекомендую этих высокопрофессиональных ребят! Онлайн из любой точки мира можно написать своему куратору и задать вопрос о питании, спорте, конкретном упражнении! Плюс возможность посоветоваться с диетологом и спортивным врачом!
Я раньше и не думала, что тренировка дома могут быть не менее эффективными, чем в спортзале? bodylabотзыв.