Zumba - это просто!

Мы добавили ещё одно занятие для вашего удобства:
Среда 19: 00!

На класс может прийти любой желающий!

Это всегда весело, море позитива и улыбок! Zumba классы одними из самых высокоинтенсивных классов считаются.

Классы Zumba Fitness сочетают в себе зажигательные ритмы с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.

Зумба класс строится по принципу кардио интервальной тренировки, что обеспечивает ее высокую интенсивность.

Класс Zumba - это не просто тренировка, это фитнес - вечеринка, где каждый с удовольствием получает пользу для своего здоровья и, конечно, эффект похудения будет обеспечен в сочетании с правильным режимом питания и питья.

Важно помнить Zumba - это не урок танцев, это синергия фитнеса и латиноамериканских направлений и мировых ритмов, таких как сальса, меренге, регеттон, кумбия, а также бачаты, самбо, фламенко и других направлений.
О все движения максимально простые!

Для Zumba нет границ, любой желающий, не зависимо от возраста и физической подготовки, может прийти на класс!

Так что, если вы любите танцевать и вам надоели однообразные упражнения на силовых тренировках, то вам пора попробовать, что такое Zumba.

Zumba в ФК "Реформа":
Вт 18: 00.
СР 19: 00.
ПТ 08: 40.
Вс 17: 00.

Zumba - это весело, позитивно, эффективно и безопасно.