Уроки фитнеса

1. включите в работу левую руку (или правую, если вы левша. Пробуйте ею чистить зубы, застегивать пуговицы на блузке, есть суп, печатать на клавиатуре компьютера и писать письма.
Зачем это делать? Активация моторной коры переносится с левого полушария мозга в правое, что благотворно влияет на творческие способности и нестандартное мышление.

А кто-то уже прямо сейчас задумался о стройной фигуре и прошел отбор в международный фитнес - проект Primetime!
Старт 15 го сезона - 13 января.
Чтобы узнать подробности проекта, ставь в комментариях, и получай условия участия в личном сообщении.
Вас ожидает:
Разработка индивидуальной программы правильного питания.
8 недель динамичных, силовых и аэробных тренировок.
База простых и доступных домашних заданий.
Максимальная проработка рельефа тела.
Гарантия результата.

Каждое упражнение мы выполняем по 40 секунд, всего 4 круга. Между кругами отдыхаем 15-20 секунд.
Помните, что занимаясь регулярно, можно добиться отличных результатов

Создано для тех, кто привык выбирать лучшее качество без компромиссов и хочет добиться больших результатов в фитнесе. Три революционных продукта объединили в себе все самое лучшее: чистейший изолят сывороточного белка из Франции, уникальные формулы, продуманные с учетом разных потребностей мужского и женского организма, а также последние научные.
Инновации, которые помогут вам получить быстрый и заметный результат. А еще, Energy Pro - это просто потрясающе вкусно!

Хвост крючком, смешные ушки.
Открывайте, это хрюшка!
Сквозь метели и мороз.
Нам везет подарков воз.
В дом - тепло, любовь - в сердца.
Всем везенья без конца!
В год свиньи она спешит.
Всех поздравить от души.
С новым годом, с новым счастьем!
Пусть уходят прочь ненастье!

Примите поздравления от нашего коллектива и будьте счастливы в новом году!
За последний год мы немало потрудились вместе с вами, и можем с уверенностью сказать от лица всех тренеров - вы хорошо потрудились! Может быть, мы не съели с вами пуд соли, но общими усилиями уж точно его выпотели. Это шутка, но в ней, само собой, есть и доля правды. Наши постоянные посетители день за днем поражают своим упорством и активной жизненной позицией, за что вас невозможно не уважать.

Лишь в том случае, если начнёшь год с тренировок, то в 2019-м точно обретёшь идеальную форму.

Мы хотим тебе в этом помочь и именно поэтому открываем свои двери для всех на время новогодних каникул.

Год правильно начни!

6 фитнес-клубов.
Тренажёрные залы с самым крутым оборудованием.
Широкий спектр групповых программ: сайкл, йога, силовые и жиросжигающие тренировки.

И все это в твоём распоряжении.
Приходи, тренируйся и заряжайся на правильный год.

Дорогие мои, я желаю вам в наступающем году сказочного настроения, мира, сердечного тепла, душевного и физического здоровья. Пусть мечты превращаются в цели, а родные люди дарят поддержку и понимание. Пусть неудачи обходят стороной, а благосостояние растёт с каждым днём. Любви, веры, исполнения желаний, приятных событий, успеха и чудес!
Мне хочется подвести небольшие итоги и сказать вам, что вы мои большие молодцы!

Оливье, под шубой, мандарины, торт.

А потом подходишь к зеркалу, смотришь на себя и понимаешь, что в таком теле находиться не хочешь.
Знакомо?

Отмечай спокойно! А с 15 января стройней в трансформация_себя легко и с удовольствием!

Сбалансированное питание.
Меню.
Тренировки с фитнес инструктором.
Огромное количество важной, нужной информации.
Плотное сопровождение куратором.

Выбирай группу:
Сбрось от 5 до 10 кг за месяц.

Поздравляю вас с новым годом! Желаю в предстоящем году новых успехов и достижений, новых возможностей и стремлений!
Хочу сказать вам спасибо за вашу любовь и верность, за ваш труд, пот и слезы на тренировках. За то, что вы находите время в своей наполненной делами повседневной жизни для встреч со мной. За ваше доверие, ведь вы доверяете мне самое дорогое, что у вас есть - своё здоровье!