Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Узкая специализация

Парк "Алые Паруса".
Популярное движение "Street - Фитнес" получило отличное воплощение в парке "алые паруса". Кроме знакомых с детства турников и различных видов лесенок, здесь имеются агрегаты и посерьезнее: велотренажеры, тренажеры, имитирующие ходьбу, крутящиеся диски, силовые тренажеры и многое другое. Прямо под открытым небом можно подкачать пресс, ноги, ягодицы, руки и спину

Последние обновления на сайте:

1. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
2. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
3. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
4. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
5. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
6. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
7. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
8. Правда, о которой не говорят в спортзале.
9. Мы хотим поделиться отличными новостями!
10. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
11. Эпизод 830. Люксовая кража.
12. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
13. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
14. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
15. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
16. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
17. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
18. Ямаль новый особняк присмотрел.
19. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
20. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
21. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
22. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
23. За 10 лет я была в разных композициях тела.
24. Что важно учитывать?
25. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
28. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
29. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
30. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
31. 365 дней с вами!
32. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
33. Эпизод 484. Пик гибели.
34. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
35. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
36. Ленивые голубцы с булгуром.
37. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
38. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
39. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
40. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
41. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
42. Стройность - это не цифра на весах.
43. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
44. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
45. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
46. Эпизод 313. Первый выход.
47. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
48. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
49. Туризм одного дня.
50. Столяр - золотые руки.