Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йог в танце

Сегодня часто говорят и пишут о том, что то, что сегодня называется "Йогой", таковой на самом деле не является. Тем не менее, миллионы людей во всем мире делают асаны и вполне себе довольны. Так стоит ли вообще поднимать эту тему? Полагаю, стоит. Во-первых, из уважения к традиции. А во-вторых, потому, что люди, вовлеченные в йогу, имеют право знать об истинном потенциале этой практики.
Йога и санскрит.

Итальянский физиолог анжелло моссо, как-то сказал: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Большинство людей после получения травм, ушибов и растяжений, пройдя курс лечения, забывают о важности правильного восстановления и могут повторно столкнуться с проблемой

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
3. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
4. 4 января в 12.
5. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
6. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
7. Не сфоткал, значит не было.
8. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
9. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. Эпизод 874. Спортивный лидер.
13. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
14. Эпизод 857. Огненный ужас.
15. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
16. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
17. Эпизод 841. Наказание за клип.
18. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
19. В ноябре как вам живётся?
20. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
21. Фитнес для мам.
22. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
23. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
24. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
25. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
26. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
27. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
28. Самое важное - напоминание.
29. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
30. Полнолуние 7. 10.
31. Лаврушинский находится в километре от кремля.
32. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
33. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
34. Эпизод 570. Спасение кота.
35. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
36. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
37. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
38. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
39. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
40. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
41. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
42. От любви до ненависти или моя история выгорания.
43. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
44. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
45. Первый шаг сделать.
46. Эпизод 365. Новые меры против розни.
47. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
50. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.