Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йог в танце

Сегодня часто говорят и пишут о том, что то, что сегодня называется "Йогой", таковой на самом деле не является. Тем не менее, миллионы людей во всем мире делают асаны и вполне себе довольны. Так стоит ли вообще поднимать эту тему? Полагаю, стоит. Во-первых, из уважения к традиции. А во-вторых, потому, что люди, вовлеченные в йогу, имеют право знать об истинном потенциале этой практики.
Йога и санскрит.

Итальянский физиолог анжелло моссо, как-то сказал: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Большинство людей после получения травм, ушибов и растяжений, пройдя курс лечения, забывают о важности правильного восстановления и могут повторно столкнуться с проблемой

Последние обновления на сайте:

1. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
2. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
3. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
4. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
5. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
6. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
7. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
8. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
9. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
12. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
13. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
14. В последние пару дней много чего новенького было.
15. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
16. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
17. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
18. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
19. Мы хотим поделиться отличными новостями!
20. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
21. Лучшая терапия в мире?
22. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
23. Сон на животе может навредить телу.
24. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
25. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
26. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
27. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
28. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
29. Эпизод 728. Новый тренд.
30. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
31. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
32. Я в шоке!
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
36. Тихий шарм Петрозаводска.
37. Эпизод 596. Поющие снайперы.
38. Эпизод 587. Медвежья угроза.
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. Не надо бояться!
42. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
43. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
44. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
45. Эпизод 510. Строительный инцидент.
46. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
47. Эпизод 484. Пик гибели.
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
50. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".