Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йог в танце

Сегодня часто говорят и пишут о том, что то, что сегодня называется "Йогой", таковой на самом деле не является. Тем не менее, миллионы людей во всем мире делают асаны и вполне себе довольны. Так стоит ли вообще поднимать эту тему? Полагаю, стоит. Во-первых, из уважения к традиции. А во-вторых, потому, что люди, вовлеченные в йогу, имеют право знать об истинном потенциале этой практики.
Йога и санскрит.

Итальянский физиолог анжелло моссо, как-то сказал: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Большинство людей после получения травм, ушибов и растяжений, пройдя курс лечения, забывают о важности правильного восстановления и могут повторно столкнуться с проблемой

Последние обновления на сайте:

1. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
2. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
3. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
4. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
5. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
6. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
7. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
8. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
11. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
12. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
13. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
14. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
15. Не тратьте время попусту ….
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
18. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
19. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
20. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
21. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
22. Мадоу ЦРР д/с 14.
23. Эпизод 858. Космический полет.
24. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
25. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
26. Эпизод 769. Забота под вопросом.
27. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
28. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
29. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
30. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
31. Сидите в декрете?
32. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
33. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. Немного дельных советов:
36. Что важно учитывать?
37. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
40. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
41. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
42. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
43. Мой первый любимый и такой важный проект.
44. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
45. Эпизод 510. Строительный инцидент.
46. Эпизод 506. Потеря питомца.
47. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
48. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
49. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
50. 3 составляющие женского здоровья.