Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йог в танце

Сегодня часто говорят и пишут о том, что то, что сегодня называется "Йогой", таковой на самом деле не является. Тем не менее, миллионы людей во всем мире делают асаны и вполне себе довольны. Так стоит ли вообще поднимать эту тему? Полагаю, стоит. Во-первых, из уважения к традиции. А во-вторых, потому, что люди, вовлеченные в йогу, имеют право знать об истинном потенциале этой практики.
Йога и санскрит.

Итальянский физиолог анжелло моссо, как-то сказал: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Большинство людей после получения травм, ушибов и растяжений, пройдя курс лечения, забывают о важности правильного восстановления и могут повторно столкнуться с проблемой

Последние обновления на сайте:

1. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
2. Актуальное расписание тренировок:
3. Спорт - норма жизни!
4. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
5. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
6. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
7. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
8. Итоги моего года!
9. Натуральные энергетические коктейли.
10. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
11. Эпизод 936. Конный конфликт.
12. В предновогодней суете не забывай про себя.
13. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
14. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
15. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
16. Эпизод 874. Спортивный лидер.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Вместе с мамой - быстрее ветра!
19. Став "Фитнес Инструктор".
20. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
21. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
22. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
25. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
26. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
27. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
28. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
29. Я в шоке!
30. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
31. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
32. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
33. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
34. Эпизод 626. Гусиный бег.
35. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
36. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
37. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
38. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
39. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
40. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
41. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
44. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
45. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
46. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
47. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
48. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
49. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
50. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?