Бесплатные курсы
Последние обновления на сайте:
1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.2. Еще раз про фитнес.
3. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
4. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
5. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
6. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
7. Фитнес и зима созданы друг для друга.
8. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. "МЫ за ЗОЖ".
11. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
12. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
13. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
14. Эпизод 949. Опасный снаряд.
15. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
16. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
19. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
20. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
21. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
22. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
23. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
24. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
25. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
26. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
27. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
28. DO What Makes YOU Happy.
29. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
30. У меня был план.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Эпизод 750. У храма.
33. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
34. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
35. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
36. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
37. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
38. Эпизод 587. Медвежья угроза.
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
42. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
43. Три снимка - три разных жизни в одной.
44. Эпизод 463. Лед и младенец.
45. Наверное скоро все перейдут на VK.
46. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
47. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
48. В случае если бы я ароматом … была.
49. Эпизод 413. Неприятная соседка.
50. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!