Бесплатные курсы
Последние обновления на сайте:
1. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.2. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
3. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
4. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
5. Эпизод 901. Собачье противостояние.
6. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
7. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
8. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
9. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
10. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
11. Эпизод 846. Шумная погоня.
12. Эпизод 841. Наказание за клип.
13. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
14. Эпизод 818. Темная тайна.
15. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
16. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
17. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
18. Эпизод 769. Забота под вопросом.
19. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
20. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
21. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
22. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
23. Эпизод 689. Обрушение школы.
24. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
25. Полнолуние 7. 10.
26. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
27. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
28. Эпизод 561. Неделя тараканов.
29. Какой спорт выбрать?
30. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
31. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
32. Эпизод 525. Темная задумка.
33. Эпизод 463. Лед и младенец.
34. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
35. Эпизод 457. Нападение в парке.
36. Мое направление как фитнес - тренера.
37. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
38. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
39. Как фитнес на самооценку влияет.
40. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
41. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
42. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
43. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
44. С понедельника 21. 07.
45. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
46. Эпизод 343. Искра или вина.
47. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
48. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
49. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
50. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!