Бесплатные курсы
Последние обновления на сайте:
1. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.2. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
3. Трагический случай в петербургском магазине.
4. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
7. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
8. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
9. Нет тренера = нет прогресса.
10. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
11. Полное руководство к добавке аакг.
12. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
13. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
14. Старт 2 февраля!
15. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
16. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
17. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
18. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
19. После 35 в жизни женщины многое меняется.
20. Как не слиться в 2026 году?
21. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
22. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
23. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
24. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
25. Пора праздники планировать!
26. Фитнес - аэробика продолжается ….
27. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
28. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
29. Мы хотим поделиться отличными новостями!
30. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
31. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
32. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
33. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
34. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
35. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
36. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
37. Танцевать - это не про умение.
38. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
39. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
40. Немного дельных советов:
41. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
42. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
43. Эпизод 587. Медвежья угроза.
44. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
45. Эпизод 561. Неделя тараканов.
46. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
47. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
48. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
49. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
50. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.