Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бесплатные экскурсии

В Петербурге можно без потерь для кошелька приобщиться к активному образу жизни. Мы представляем подборку мест, где можно позаниматься волейболом, фитнесом, бегом, йогой, кунг - фу, катанию на роликах и даже жонглированию совершенно бесплатно:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
4. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
5. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
6. Эпизод 847. Находка в общежитии.
7. В ноябре как вам живётся?
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
10. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
13. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
14. Эпизод 716. Романтический спуск.
15. Эпизод 707. Угроза в доме.
16. Я в шоке!
17. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
18. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Тихий шарм Петрозаводска.
21. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
22. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
23. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
24. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
25. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
26. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
27. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
28. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
29. Эпизод 447. Семейная идиллия.
30. Ленивые голубцы с булгуром.
31. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
32. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
33. Эпизод 436. Злой кабачок.
34. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
35. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
36. 3 составляющие женского здоровья.
37. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
38. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
39. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
40. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
41. Эпизод 313. Первый выход.
42. Какие интересные факты о метро Москвы известны
43. Эффективные способы наращивания мышц дома
44. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
45. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
46. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
49. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
50. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?