У нас новый вид занятий.

Запускаем новое занятие - клуб "Движение".

Понедельник, среда. 12: 00 - 13: 00.

Преподаватель кулагина Галина Алексеевна.

До снятия ограничений - занятия в формате онлайн.
Далее - в очном формате.

Для подключения к онлайн занятиям звонить на сдо для получения ссылки на мероприятие.

Описание занятия:
Фитнес - микс сочетает в себе элементы растяжки, йоги, аэробики, кардиотренировок, силовых занятий и многое другое.

Каждая тренировка по фитнес - миксу всегда разная.
А статические и энергичные упражнения позволяют равномерно задействовать все мышцы, следовательно - у гиподинамии не останется никаких шансов!

Это лучший вид занятий для тех, кто не определился с форматом тренировок!