Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Исторические факты

Какие таинственные артефакты и археологические находки рассказывают нам об истории древних цивилизаций. Древнее искусство Животные. Сюрпризы природы , Паркер Стив

652

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. На фото мне лет 19-20.
3. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
4. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
5. Эпизод 874. Спортивный лидер.
6. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
7. Эпизод 846. Шумная погоня.
8. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
9. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
10. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
11. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
12. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
13. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
14. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
15. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
16. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
17. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
18. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
19. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
20. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Английский как способ о себе заботиться.
23. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
24. Эпизод 598. Баранья беда.
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
27. Эпизод 507. Старое преступление.
28. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
29. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
30. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
31. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
32. Уважаемые работники авиационной отрасли!
33. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
34. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
35. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
36. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
37. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
38. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
39. Эпизод 386. Новые инициативы.
40. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
41. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
42. 4 упражнения, которые снизят боль.
43. Пост - знакомство. Всем привет!
44. Эпизод 299. Домашний вагон.
45. Эпизод 271. Билан и звезды.
46. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
47. Открытое занятие для особенных гостей.
48. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих