Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Исторические факты

Какие таинственные артефакты и археологические находки рассказывают нам об истории древних цивилизаций. Древнее искусство Животные. Сюрпризы природы , Паркер Стив

652

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
2. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
3. В предновогодней суете не забывай про себя.
4. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
5. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
6. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
7. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
8. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
9. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Став "Фитнес Инструктор".
12. Четыре женские смены.
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
15. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
16. Комплекс для разминки или зарядки.
17. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
18. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
19. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
20. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
21. Мышцы - твоя Броня против старости.
22. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
23. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
24. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
25. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
26. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
27. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
28. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
29. Эпизод 570. Спасение кота.
30. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
31. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
32. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
33. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
34. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
35. Эпизод 453. Морское приключение.
36. Лето с градом чудес.
37. База силы и здоровья - подтягивания.
38. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
39. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
40. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
41. Эпизод 396. Пустыня поселения.
42. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
43. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
44. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
45. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
46. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
47. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
48. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
49. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
50. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность