Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Исторические факты

Какие таинственные артефакты и археологические находки рассказывают нам об истории древних цивилизаций. Древнее искусство Животные. Сюрпризы природы , Паркер Стив

652

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
2. Маленькие шаги, большие перемены.
3. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
4. Эпизод 901. Собачье противостояние.
5. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
6. На фото мне лет 19-20.
7. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
8. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
9. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
10. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
11. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
12. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
13. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
14. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
15. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
16. Эпизод 777. Новые меры.
17. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
18. Сидите в декрете?
19. Эпизод 673. Трагический финал.
20. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
21. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
22. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
23. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
24. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
25. Эпизод 576. Опасные гости.
26. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
27. Мой первый любимый и такой важный проект.
28. Час тренировки прошёл.
29. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
30. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
31. Как важны витамины при похудении?
32. Кто за названием "Сирены скрывается"?
33. Мое направление как фитнес - тренера.
34. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
35. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
36. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
37. Эпизод 447. Семейная идиллия.
38. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
39. Эпизод 390. Обрушение дома.
40. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
41. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
42. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
43. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
44. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
45. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
46. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
47. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
48. Столяр - золотые руки.
49. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
50. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы