Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Исторические факты

Какие таинственные артефакты и археологические находки рассказывают нам об истории древних цивилизаций. Древнее искусство Животные. Сюрпризы природы , Паркер Стив

652

Девочки не ругайте, знаю дура, знаю надо было раньше сказать, но не смогла, боялась, смотрела в эти глаза и находила кучу оправданий, что позже, что потом, боюсь ранить, еще не время, ребенок должен хотя бы детство иметь полное безграничной любви и цельности своего существования. Думала, что до 8-9 лет закладывается, уже то, что не вырубить топором и зачем ей знать о другой стороне жизни, зачем так ранить эту малышку. Сейчас дочери 11 лет, пошли вопросы со стороны детей подруг, на нас она совершенно непохожа, просто другая, смуглая стала, плюс немного "национальности", многие знают в окружении. Как сказать своей детке, что мы ее удочерили, молчать еще год могу, (но это мне так кажется), но боюсь, что сама скоро догадается, или подружки помогут, уже были звоночки.

Последние обновления на сайте:

1. Танцевать - это не про умение.
2. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
3. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
4. Эпизод 673. Трагический финал.
5. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
6. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
7. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
8. Лаврушинский находится в километре от кремля.
9. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
10. Эпизод 587. Медвежья угроза.
11. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
12. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
13. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
14. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
15. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
16. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
17. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
18. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
19. Эпизод 413. Неприятная соседка.
20. Мой подход к снижению веса.
21. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
22. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
23. Просто ходить - уже терапия.
24. С понедельника 21. 07.
25. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
26. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
27. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
28. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
29. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
31. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
32. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
33. Всем привет. Женат, есть дети.
34. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
35. С летом люди!
36. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
37. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
38. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
39. Эпизод 236. Эффектный выход.
40. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
41. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
42. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
43. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
44. Эпизод 151. Новоселье звезды.
45. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
46. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
47. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
48. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
49. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
50. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении