Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
2. Срока годности тренировочной программы не существует.
3. "Подарил Квартиру" - стало известно, что Егор крид сделал Диларе зинатуллиной шикарный подарок.
4. И в кластере с ул. Ленина, 52 тоже интересно.
5. Закрыли с девчонками фитнес - сезон, отметили его на природе, в тишине с пением птиц.
6. 3 освежающих напитка с чиа.
7. Защита женского достоинства от марии погребняк.
8. Я начал ходить по 30 минут в день.
9. На склоне у спортивной площадки за домом номер 35 к 5 по улице верхние поля разбросана колбаса, которая выглядит очень подозрительно.
10. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
11. Slackline с психологом - ещё один формат индивидуальных занятий для подростков и взрослых в летний период.
12. Норма силовых тренировок.
13. Подборка стильных купальников с WB.
14. В доме культуры прошёл флешмоб "Утреняя Зарядка", в котором приняли участие девушки и женщины, занимающиеся в фитнес - кружке.
15. Библиотекари для пожилых занятие по фейсбилдингу провели.
16. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
17. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
18. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
19. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
20. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
21. Голые плечи, короткие шортики: 48-летняя красавица Анна Ковальчук сразила наповал.
22. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
23. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
24. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
25. В погоне за "Лучшей Формой" или "хочу быть как она" вы готовы калечить себя ….
26. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
27. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
28. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
29. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
30. Семь заповедей настоящего кота:
31. Дорога. Это жизнь.
32. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
33. Зеркало врёт, весы издеваются, трусы мокрые: что с этим делать девчонкам в 40+?
34. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
35. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
36. Хиккикомори. 5 путь к цели.
37. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
38. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
39. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
40. "Я тебя найду и накажу!
41. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
42. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
43. Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
44. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
45. "Шаг Вперёд к Здоровью".
46. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
47. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
48. Как тренироваться, когда нет мотивации?
49. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
50. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.