Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Омлет с овощами.
2. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
3. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
4. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
5. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
6. Всё, что нужно для жизни уже есть!
7. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
8. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
9. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
10. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
11. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
12. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
13. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
14. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
15. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
16. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
17. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
18. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
19. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
20. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
21. Насколько важна техника выполнения.
22. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
23. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
24. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
25. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
26. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
27. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
28. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
29. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
30. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
31. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
32. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
33. Возвращение к себе.
34. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
35. Мир! Труд! Май!
36. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
37. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
38. Фитнес - как танец, где вы - хореограф своей жизни.
39. Питание или тренировки?
40. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
41. К тренировке готовы.
42. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
43. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
44. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
45. Живые встречи, энергия и возможности.
46. Новые скользящие коврики - твой идеальный фитнес - помощник!
47. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
48. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
49. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
50. Lipo-6 Black от Nutrex: Революционная формула для быстрого сжигания жира