Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
2. От_подписчицы@Natural_Faces.
3. К чему стремилась, то и получилось!
4. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
9. Я мама особенного ребёнка.
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
12. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
13. Эпизод 874. Спортивный лидер.
14. Правда, о которой не говорят в спортзале.
15. Эпизод 830. Люксовая кража.
16. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
17. У меня был план.
18. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
19. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
20. В рамках программы "я. ты.
21. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
22. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
23. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
24. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
25. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
26. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
27. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
32. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
33. Какой спорт выбрать?
34. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
35. Эпизод 506. Потеря питомца.
36. Эпизод 499. Модный аксессуар.
37. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
38. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
39. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
40. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
41. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
42. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
43. На фото два моих фитнес помощника.
44. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
45. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
46. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
47. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
48. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
49. Эпизод 343. Искра или вина.
50. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!