Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Кратко: 16-летнего подростка госпитализировали после того, как он получил травму от моркови.
2. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
3. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
4. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
5. В России набирает обороты движение "Ни-ни": подростки сознательно отказываются и от учёбы, и от работы.
6. Иногда лучший вечерний ритуал - это не что-то сложное, а просто правильный выбор в стакане.
7. Минус голод на весь вечер.
8. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
9. Водевиль - комедия " любовь зла …".
10. Мари краймбрери показала фигуру в купальнике спустя всего 8 месяцев после родов.
11. С апреля по июнь 2016 года Дон ук принял участие в фитнес - шоу "Тело 3": Мой Телохранитель".
12. Жених лерчек Луис сквиччиарини высказался о её тренировках на фоне борьбы с онкологией.
13. Что делать при выгорании.
14. Фитнес против "Холодца" на руках.
15. 3 освежающих напитка с чиа.
16. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
17. Поймала РПП. Срывает крышу.
18. Я на бокс пошла.
19. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
20. После 20-и. Перед зеркалом стояла, удивлялась; боже мой, я такой красивой стала, всё при мне и всё со мной.
21. Я свое призвание не выбирала.
22. Недавно отмечали 1 год бизнес-клуба эволют, который основал.
23. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
24. Ваша жизнь скучна и однообразна?
25. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
26. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
27. Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля.
28. Ирина шейк архивные фото из своей молодости показала.
29. 4 апреля в предверии всемирного дня здоровья на базе фок "Родники - Арена" прошел традиционный районый фитнес - фестиваль "спорт!
30. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
31. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
32. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
33. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
34. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
35. Моя свекровь - настоящая "Королева Чистоты".
36. Каждый день встаю на виброплатформу минут на 20-30.
37. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
38. Расскажу не много о себе и чем я могу быть полезна для вас:
39. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
40. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
41. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
42. Хиккикомори. 5 путь к цели.
43. Виктор, 30 лет.
44. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
45. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
46. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
47. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
48. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
49. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
50. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".