Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Всю жизнь … я танцевала.
2. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
3. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
4. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
5. Йога - это не просто фитнес.
6. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
7. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
8. Лучшая терапия в мире?
9. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
10. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
11. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
12. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
13. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
14. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
15. У меня был план.
16. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
17. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
18. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
19. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
20. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
21. Эпизод 720. Неудачная притвора.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
24. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
25. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
26. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
27. Мой первый любимый и такой важный проект.
28. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
29. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
30. Эпизод 507. Старое преступление.
31. Кто за названием "Сирены скрывается"?
32. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
33. От любви до ненависти или моя история выгорания.
34. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
35. Эпизод 404. Наследие музыки.
36. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
38. Эпизод 387. Уроки вокала.
39. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
40. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
41. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. Эпизод 339. Остров для двоих.
44. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
45. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
46. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
47. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
48. Эффективные способы наращивания мышц дома
49. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
50. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.