Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. На излучине реки десны в зоне отдыха "Заречье" обустроили комфортный городской пляж.
3. Слышали, что есть перед сном - это зло?
4. Мой тренажёр в агро - фитнес - зале по истечению двух дней принёс ощутимый результат.
5. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
6. Сочная, ароматная, с тягучей моцареллой сверху.
7. 6 инсайтов, которые помогли мне убрать живот.
8. Попробуй эту домашнюю тренировку.
9. В ceти обсуждают новый вирусный тренд: "Если бы ваш Бывший был Магазином".
10. "Инопланетная Девушка": американская модель Мелани гайдос родилась с редкой генетической аномалией - эктодермальной дисплазией.
11. Новость звучит громко, но тут важно немного притормозить и включить критическое мышление.
12. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
13. Тонус кожи напрямую зависит от состояния мышц и кровообращения, поэтому тренировки влияют на него очень положительно.
14. "Подарил Квартиру" - стало известно, что Егор крид сделал Диларе зинатуллиной шикарный подарок.
15. "20 Лет спустя: Ольга Бузова пожалела о выборе на "доме-2".
16. Сколько времени нужно мышцам для роста.
17. Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.
18. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
19. Я свое призвание не выбирала.
20. Хватит "Качать Пресс", если хочешь плоский живот.
21. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
22. Любовь к спорту зарождается в детстве - и наши воспитанники сделали важный шаг на пути к здоровому образу жизни!
23. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
24. Меньше - значит лучше: ошибка, которая убивает твои результаты.
25. Хочешь начать меняться и двигаться вперёд, но не готов к жёсткому фитнесу или "Убиваться" в зале?
26. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
27. Девчата, а я ведь тоже когда-то была клиентом фитнес студии - и понимаю вас, как никто другой.
28. После разрыва с Андреевой, Федор Бондарчук, по всей видимости, завел новые отношения.
29. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
30. Классная альтернатива майонезным салатам!
31. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
32. Танцы, здоровье, красота.
33. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
34. 3 рабочих дня я еще учитель физической культуры.
35. Привет, меня зовут юля крофт.
36. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
37. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
38. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
39. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
40. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
41. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
42. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
43. Тренировки - это инвестиция.
44. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
45. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
46. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
47. Пирог к чаю за 5 минут.
48. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
49. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
50. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.