Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
2. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
3. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
4. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
5. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
6. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
7. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
8. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
9. Мы хотим вам признаться ….
10. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
11. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
12. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
13. "Встречаю Лето" ч. 1.
14. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
15. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
16. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
17. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
18. Как я в СПОРТ пришла?
19. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
20. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
21. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
22. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
23. Можно ли есть арбуз на ночь? Вся правда о его влиянии на организм
24. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
25. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
26. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
27. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
28. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
29. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
30. Вчера был международный день бездельника?
31. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
32. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
33. Мир! Труд! Май!
34. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
35. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
36. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
37. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
38. 3-Комнатная квартира во фрунзенском районе продается.
39. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
40. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
41. Карма - не доставка еды.
42. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
43. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
44. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
45. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
46. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать о истории Дагестана
47. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
48. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
49. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
50. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.