Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Попова Даша из 6 "К" класса принимает участие в акции "чистое поколение": " спортивная семья", классный руководитель Козлова Н. в.
2. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
3. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
4. Картофель отварной: БЖУ и калорийность на 100 грамм
5. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
6. Headlines:
7. 1 минута и 8 секунд об одной важной части моей жизни.
8. Фитнесдлядошкольников. Физкультурноеразвитие. Сад 5 СнК.
9. Чем я люблю заниматься в свободное время?
10. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
11. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
12. Месяц фитнеса закончился.
13. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
14. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
15. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
16. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
17. Моя задача как фитнес - тренера - помогать клиентам достигать их физических целей.
18. Думы насущные. Хочу поделиться с вами мыслями, которые занимают мою голову на 70%.
19. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
20. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
21. Танец, который исполняет индуистский бог Шива, символизирует жизненный цикл "Создание - Сохранение - Разрушение".
22. Это просто старый добрый кач!
23. "Когда Узнают, что в 23 Года я Вышел на Пенсию, у них, Конечно, шок Возникает".
24. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
25. Воспользуйтесь этими простыми советами для оптимальной зарядки устройств
26. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
27. Уже много лет я провожу групповые занятия по фитнесу и это уже не просто моя работа … это уже одна семья.
28. В рамках ежегодного фестиваля дополнительных общеобразовательных программ, состоялось открытое занятие по программе "Детский Фитнес".
29. О преимуществах моих занятий:
30. ТРК "Небо" в мурино на ручьёвском готовится к открытию торгово - развлекательный комплекс площадью более 38 тыс.
31. Набор на второй трех месячный онлайн поток по похудению открыт.
32. Что включает в себя тренировка сайкл + все включено?
33. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
34. Утренние упражнения: как они влияют на наш организм
35. Как утром помочь своему телу похудеть
36. У кого ещё нет милого карапузика!
37. 15 способов получить удовольствие.
38. Спортивный образ жизни - залог качественной и насыщенной жизни.
39. Мальчик голову в фитнес-клубе перед тренировкой в бассейне разбил.
40. Я 100500 раз начинала ходить в зал, то дома какой нибудь фитнес, пилатех, бодифлекс и многое другое.
41. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
42. Неудачи с диетой: почему люди не могут придерживаться правил питания
43. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
44. У нас в клубе проходят бьюти выходные со 2 по 6 января, а затем будут каждую субботу и воскресенье.
45. Каждая женщина, как бутылка изысканного вина - с каждым годом становится только ценнее и эксклюзивнее!
46. Движение и здоровье сосудов.
47. Картофель: Калорийность сырого и приготовленного
48. Для быстрого восстановления сил своего организма в праздничные выходные:
49. Красота в ПРОСТОТЕ по мнению Саат берен.
50. "Хочешь накормить человека один раз - дай ему рыбу.