Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Роковая ошибка в следовании советам врачей привела к гибели отца троих детей.
2. Трагедия на пхукете: военный прокурор из Хабаровска утонула на глазах у сына.
3. Шея - это деликатная зона, которая часто берет на себя компенсаторную нагрузку за другие участки тела.
4. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
5. Ревва получил российское гражданство: новые данные.
6. Молодая и здоровая: 27-летняя Влада упала в обморок на работе и умерла через 4 дня.
7. Бразильский бегун Вальдемар биспо соуза филью устроил необычное шоу на награждении.
8. Воздушная яблочная пастила.
9. Я никогда не была на фейсфитнесе!
10. Психологи говорят, что у многих мужчин есть бывшая, после которой все следующие отношения уже кажутся не такими яркими.
11. Мой предыдущий пост неожиданно "Залетел" в соседней соцсети и появился в ленте множества людей.
12. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
13. Отец занялся перевоспитанием сына и теперь большой вопрос выживет ли ребенок.
14. "Спасите моих детей!
15. Тестостерон в норме. А желания нет.
16. Летние каникулы хотят сократить на один месяц.
17. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
18. Житeль США, обеспoкоенный пocтоянным шyмом внутри стены своего дома, вызвал специалистов.
19. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
20. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
21. Неделя в Турции пролетела, а тысячи воспоминаний остались!
22. Как научиться подтягиваться без турника?
23. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
24. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
25. Уважаемый скороходов Андрей!
26. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
27. В Китае скончалась 24-летняя девушка - фуд - блогер, которая вела прямые эфиры.
28. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
29. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
30. Вкусный хлеб без глютена и муки.
31. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
32. "Пересела с 250 кубов на 125?
33. По дороге домой.
34. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
35. Тренировочный блог продолжается.
36. В доме культуры прошёл флешмоб "Утреняя Зарядка", в котором приняли участие девушки и женщины, занимающиеся в фитнес - кружке.
37. "Я Больше не Суперженщина": Регина тодоренко слегла с болезнью после погони за идеалом.
38. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
39. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
40. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
41. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
42. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
43. Худеем к лету - в интернете появился очень простой фитнес - челлендж, который помогает быстро привести тело в форму к тёплому сезону.
44. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
45. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
46. Том харди несколько лет назад удивил поклонников неожиданным поступком.
47. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
48. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
49. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
50. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.