Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
2. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
3. Три снимка - три разных жизни в одной.
4. Мое направление как фитнес - тренера.
5. База силы и здоровья - подтягивания.
6. Выставка Москва 2030.
7. Эпизод 424. Разборка во дворе.
8. Эпизод 404. Наследие музыки.
9. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
10. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
11. Стройность - это не цифра на весах.
12. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
13. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
14. 4 упражнения, которые снизят боль.
15. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
16. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
17. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
18. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
19. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
20. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
21. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
22. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. Летние сборы для любителей фитнеса!
25. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
26. Какие образовательные программы связаны с культурой
27. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
28. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
29. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
30. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
31. Как я в СПОРТ пришла?
32. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
33. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
34. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
35. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
36. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
37. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
38. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
39. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
40. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
41. На видео: Regan Grimes.
42. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
43. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
44. Всех с праздником!
45. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
46. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
47. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
48. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
49. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
50. Я на сцену вышла.