Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
2. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
3. Всех с праздником!
4. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
5. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
6. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
7. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
8. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
9. Многие путают значения спорт и фитнес.
10. Об этой новости уже успел рассказать "Коммерсантъ".
11. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
12. Я на сцену вышла.
13. Что важно знать о сахаре: основные факты и мифы
14. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
15. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
16. Тренировка с тренером - это отличный способ достичь своих фитнес - целей и улучшить результаты.
17. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
18. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
19. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
20. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
21. Депутат алатырского округа задержан.
22. По приглашению фитнес - клуба,, сила внутри,, дети посетили занятие по аэрогимнастике.
23. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
24. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
25. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
26. Как эффективен Lipo 6 black Ultra Concentrate для похудения
27. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
28. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
29. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
30. Дружба с сотрудниками в фитнес - студии: за и против.
31. Учащиеся 1 а класса сходили 1 марта на экскурсию - тренировку в "Фитнес - Центр Авалон".
32. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
33. Привет) я добралась написать пост про своё похудение, было многим интересно.
34. Оркестр CAGMO: где музыка становится праздником
35. Калорийность вареного картофеля без масла: полезные свойства и диетические рекомендации
36. Вместе весело шагать по просторам, ну а если тренироваться лучше дружно!
37. Как изменить характер и стать лучше.
38. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
39. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
40. Неважно сколько тебе лет, важно внутреннее желание чувствовать себя красивой.
41. Всё, я сдаюсь!
42. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
43. В преддверии 23 февраля мы предлагаем вам несколько идей полезных подарков для мужчин, которые помогут сохранить их здоровье и благополучие.
44. Что же лучше?
45. And 1. Пост себяшечной мотивации.
46. Занятия с тренером имеют множество преимуществ, которые могут значительно улучшить результаты тренировок и повысить мотивацию.
47. Задание четвертое: навязанные желания.
48. Начала заниматься спортом ещё в 15.
49. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.
50. Это просто старый добрый кач!