Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Прекрасная элизабет олсен.
2. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
3. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
4. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
5. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
6. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
7. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
8. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
9. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
10. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
11. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
12. Ну и что бы вы думали!
13. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
14. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
15. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
16. 2016 год. Год, который изменил всё.
17. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
18. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
19. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
20. Что вам мешает начать заниматься?
21. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
22. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
23. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
24. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
25. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
26. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
27. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
28. В предновогодней суете не забывай про себя.
29. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
30. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
31. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
32. Йога - это не просто фитнес.
33. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
34. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
35. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
36. Джуффин активные тренировки продолжает.
37. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
38. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
39. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
40. Ямаль новый особняк присмотрел.
41. Кто нужен мне?
42. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
43. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
44. Эпизод 719. Опасный водитель.
45. Танцевать - это не про умение.
46. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
47. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
48. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
49. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
50. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.