Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
2. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
3. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
4. Эпизод 830. Люксовая кража.
5. Эпизод 818. Темная тайна.
6. В ноябре как вам живётся?
7. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
8. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
11. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
12. Нет результата в фитнесе?
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
15. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
16. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
17. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
18. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
19. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
20. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
21. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Три поросенка в поисках смысла.
24. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
25. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
26. Омлет с чечевицей и брокколи.
27. День физкультурника, старый - новый праздник.
28. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
29. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
30. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
31. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
32. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
33. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
34. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
35. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
36. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
37. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
38. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
39. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
40. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
41. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
42. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
43. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
44. Омлет с овощами.
45. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
46. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
47. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
48. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
49. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
50. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!