Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
2. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
3. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
4. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
5. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
6. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
7. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
8. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
9. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
10. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
11. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
12. 16 марта в общежитие была проведена беседа "Женские Виды Спорта".
13. "Магний - ваш Секрет к Хорошей Физической Форме".
14. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
15. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
16. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
17. Легкая 7-минутная йога - растяжка.
18. 5 минут в день ради красоты и здоровья!
19. В питерском фитнес-клубе агрессивный неадекват с одного удара сломал нос мужчине, с которым не поделил тренажер.
20. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
21. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
22. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
23. А вы … знали.
24. Занятия по фитнесу у детей младшего возраста.
25. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
26. Анатомические поезда. Воскресный умный пост от косметолога Ирины.
27. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
28. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
29. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
30. Закачайся за 10 минут: лучшая утренняя зарядка для каждого дня
31. Теперь каждую среду в 18: 00.
32. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
33. Есть разные типы жирового набора веса.
34. У нас в це уралмаш занимаются не толко мужчины, но и девочки.
35. В основе слайд - аэробики лежат движения лыжников или разгон конькобежца - быстрые и ритмичные.
36. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
37. Мы ждём весну с нетерпением!
38. Как начать день с спокойного утреннего ритуала
39. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
40. Иногда тренировки с мечами тренировками с мячами разбавляются.
41. Набор на второй трех месячный онлайн поток по похудению открыт.
42. Пробудиться и похудеть: 10 утренних привычек для достижения идеального веса
43. Восстановление после тренировок является важной частью фитнес - режима, так как оно помогает предотвратить травмы и улучшить результаты.
44. Нет времени на регулярные тренировки в спортзале или, может быть, не любите занятия фитнесом, но хотите поддерживать себя в прекрасной форме?
45. Знаю очень многое о том, как сделать фигуру вкусной и эстетичной и успешно применяю.
46. Чиж & Co Смоленск: Наши достижения и награды
47. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
48. Больше года я безработная.
49. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
50. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно