Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 339. Остров для двоих.
2. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
3. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
4. 4 упражнения, которые снизят боль.
5. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
6. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
7. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
8. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
9. Маршрут моего путешествия по европе.
10. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
11. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
12. Все, что нужно знать про фитнес.
13. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
14. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
15. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
16. Физическая активность: пора взбодриться!
17. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
18. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
19. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
20. Эпизод 166. Роковой полет.
21. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
22. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
23. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
24. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
25. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
26. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?
27. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
28. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
29. Какие торговые центры есть в Вологде
30. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
31. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
32. Успеть на майские.
33. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
34. Многие путают значения спорт и фитнес.
35. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
36. "Я своей службой горжусь!
37. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
38. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
39. Почему с каждой новой диетой вес только растёт?
40. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
41. Со спортом по жизни.
42. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
43. Сколько углеводов содержится в одной чайной ложке сахара: ответ на простой вопрос
44. Про доверие родителей.
45. Полная таблица углеводов в продуктах питания: как составить рацион правильно
46. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
47. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
48. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
49. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
50. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра