Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
2. Врач во время рентгена нашел сотни яиц ленточного червя в теле пациента.
3. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
4. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
5. Как я после родов похудела.
6. Лучшие упражнения на все группы мышц или почему тебе до сих пор не нравится отражение в зеркале, хотя вокруг полно информации о фитнесе.
7. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
8. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
9. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
10. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
11. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
12. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
13. "Я тебя найду и накажу!
14. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
15. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
16. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
17. Тренировка для начинающих дома.
18. Гены - вещь удивительная!
19. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
20. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
21. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
22. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
23. Интересные цитаты из библии.
24. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
25. Зачем на джампинге нужно кричать?
26. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
27. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
28. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
29. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
30. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
31. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
32. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
33. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
34. Став "Фитнес Инструктор".
35. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
36. Эпизод 858. Космический полет.
37. Мягкие тренировки, которые спасают.
38. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
39. Джуффин активные тренировки продолжает.
40. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
41. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
42. Фитнес для мам.
43. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
44. Эпизод 795. Особенности дружбы.
45. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
46. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
47. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
48. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
49. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
50. Что важно учитывать?