Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
2. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
3. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
4. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Да и ладно.
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
10. Фитнес для мам.
11. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
12. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
13. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
14. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
15. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
16. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
17. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
18. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
19. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
20. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
21. Спорт и лишний вес.
22. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
23. За 10 лет я была в разных композициях тела.
24. Немного дельных советов:
25. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
26. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
27. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
28. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
29. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
30. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
31. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Как фитнес на самооценку влияет.
34. На фото два моих фитнес помощника.
35. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
36. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
37. Первый шаг сделать.
38. Что дают занятия фитнесом?
39. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
40. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
41. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
42. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
45. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
46. Никогда не поздно начать танцевать.
47. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
48. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
49. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
50. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы