Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. В Воронеже появился необычный фитнес - курс, где обычные упражнения на мышцы сочетают с элементами поз из камасутры.
2. Недавно день рождения отметила Памела Андерсон - ей исполнилось 59.
3. Тихая прогулка архипа и мелиссы.
4. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
5. Вторичная экспертиза подтвердила диагноз лерчек: рак желудка IV стадии.
6. Оказывается, мужчины с животиком часто нравятся женщинам больше, чем качки.
7. Водевиль - комедия " любовь зла …".
8. Алсу раскрыла тайну выпуклого живота в платьях.
9. Одна привычка, которая изменит твоё тело.
10. В нашем детском саду продолжает свою работу кружок по детскому фитнесу "Фит - Kids".
11. Май - идеальное время, чтобы наконец выйти из зала и добавить в жизнь больше движения, удовольствия и свежего воздуха.
12. Уважаемый скороходов Андрей!
13. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
14. Низкокалорийный шоколадный пп торт без сахара.
15. Праздники - не повод пропускать тренировки!
16. Я свое призвание не выбирала.
17. В социальных сетях обсуждаются фотографии дочки Любови, которая показала силиконовую грудь своей дочери в интернете.
18. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
19. Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.
20. "Что с носом?
21. Новичок ты или продвинутый - эти упражнения точно дадут результат!
22. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
23. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
24. Вот женился обычный мужчина на обычной женщине.
25. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
26. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
27. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
28. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
29. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
30. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
31. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
32. Классная альтернатива майонезным салатам!
33. Как тренируется, что ест и как держит себя в форме ваш тренер.
34. Как я понял, что хочу заниматься фитнесом.
35. После праздников многие женщины пишут мне:
36. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
37. Семь заповедей настоящего кота:
38. Шаг за шагом к здоровью.
39. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
40. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
41. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
42. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
43. Жареная гречка с зеленым кремом.
44. Тренировка для начинающих дома.
45. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
46. У большого джета случилось маленькое путешествие.
47. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
48. Меня зовут Маруся, 26 лет.
49. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
50. Первое место субботней подборки.