Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
2. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
3. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
4. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
5. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
6. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
7. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
8. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
9. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
10. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
11. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
12. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
13. Ох какая тема острая!
14. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
15. Форма, выносливость или сила?
16. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
17. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
18. Эпизод 949. Опасный снаряд.
19. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
20. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
21. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
22. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
23. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
24. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
25. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
26. Эпизод 841. Наказание за клип.
27. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
28. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
34. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
35. Эпизод 730. Ночная проверка.
36. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
37. Эпизод 719. Опасный водитель.
38. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
39. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
40. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
41. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
42. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
43. Эпизод 679. Трагический конфликт.
44. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
45. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
46. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
47. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
48. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
49. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
50. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.