Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
2. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
3. Мы возобновляем тренировки по позированию.
4. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
5. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
6. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
7. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
8. "2026-й - это новый 2016-й".
9. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
10. Не знаете, с какого направления начать?
11. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
12. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
13. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
14. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
15. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
16. Мы учим. Играем.
17. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
18. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
19. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
20. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Маленькие шаги, большие перемены.
23. Что скрывает айсберг моей профессии?
24. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
25. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
26. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
27. Кратковременная пауза для здоровья.
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
30. Эпизод 857. Огненный ужас.
31. Эпизод 851. Гость из-за океана.
32. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
33. Эпизод 847. Находка в общежитии.
34. Сделайте этот комплекс!
35. Про функциональный бодибилдинг слышал?
36. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
37. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
38. Эпизод 794. Камчатский ураган.
39. У меня был план.
40. Без чего же я не представляю свои тренировки?
41. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
42. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
43. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
44. Лаврушинский находится в километре от кремля.
45. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
46. Эпизод 581. Садовые успехи.
47. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
48. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
49. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
50. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.