Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Я периодически пытаюсь вас мотивировать на занятия - осанкой, ходьбой, бегом, дыханием любой физической активностью.
2. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
3. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
4. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
5. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.
6. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
7. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
8. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
9. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
10. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
11. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
12. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
13. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
14. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
15. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
16. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
17. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
18. 4 января в 12.
19. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
20. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
21. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
22. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
23. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
24. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
25. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
26. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
27. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
28. Какое же утро без разминки?
29. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
30. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
31. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
32. Масштабная зож - конференция в Кирове.
33. На фото мне лет 19-20.
34. Под знаком стрельца.
35. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
36. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
37. Продолжение истории про вокал.
38. Банджи - это безопасно.
39. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
40. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
41. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
42. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
43. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
44. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
45. Что важно учитывать?
46. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
47. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
48. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
49. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
50. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.