Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 571. Потеря вратаря.
2. Почему вы не худеете?
3. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
4. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
5. Эпизод 523. Ночной гул.
6. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
7. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
8. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
9. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
10. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
11. На фото два моих фитнес помощника.
12. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
13. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
14. Эпизод 356. Новый ван дамм.
15. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
16. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
17. Эпизод 343. Искра или вина.
18. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
19. Функциональная тренировка ног.
20. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
21. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
22. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
23. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
24. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
25. "Лето в Москве" в движении.
26. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
27. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
28. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
29. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
30. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
31. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
32. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
33. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
34. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
35. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
36. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
37. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
38. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
39. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
40. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
41. "Самая лучшая адаптация - дети!
42. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
43. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
44. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
45. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
46. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
47. - хотите красивое и здоровое тело?
48. Сколько шагов надо пройти ежедневно для здоровья
49. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
50. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории