Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
2. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
3. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
4. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
5. Что на самом деле происходит на занятиях?
6. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
7. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
8. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
9. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
10. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
11. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
12. Эпизод 920. Теплое приветствие.
13. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
14. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
15. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
16. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
17. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
18. Мадоу ЦРР д/с 14.
19. Учимся танцевать шаффл.
20. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
21. Универсальная тренировка - круговая.
22. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
23. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
24. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
27. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
28. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
29. Нет результата в фитнесе?
30. От подушки болит голова и шея.
31. Привычка из будущего.
32. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
33. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
34. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
35. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
36. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Эпизод 581. Садовые успехи.
39. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
40. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
41. Эпизод 523. Ночной гул.
42. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
43. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
44. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
45. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
46. Никогда не поздно начать с чистого листа.
47. Эпизод 390. Обрушение дома.
48. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
49. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
50. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.