Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
2. Немного обо мне.
3. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
4. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
5. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
6. Гены - вещь удивительная!
7. Фитнес - йога для правоохранителей.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
10. Халатность медиков убила студента.
11. Почему никто не отреагировал?
12. Зачем на джампинге нужно кричать?
13. "2026-й - это новый 2016-й".
14. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
15. Фитнес и зима созданы друг для друга.
16. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
17. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
18. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
19. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
20. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
21. Эпизод 932. Удушающий воздух.
22. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
23. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
24. Эпизод 913. Московский визит.
25. Под знаком стрельца.
26. Учимся танцевать шаффл.
27. "Безумцы все до одного!
28. Да и ладно.
29. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
30. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
31. Сделайте этот комплекс!
32. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
33. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
34. Набираю группу фитнес аэробики.
35. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
36. Энергетический прогноз архангелов.
37. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
38. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
39. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
40. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
41. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
42. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
43. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
44. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
45. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
46. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
47. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
48. Эпизод 595. Встреча с хищником.
49. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
50. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.