Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Групповые тренировки: плюсы и минусы для вашего здоровья и тренировок
2. "Сердцебиения не Было": Катерина шпица призналась, что потеряла ребенка.
3. Вчера провел прием граждан в общественной приемной первомайского местного отделения партии "Единая Россия".
4. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
5. Какие перспективы появления вакцины против коронавируса
6. Диета номер 1 при язве: что можно и что нельзя есть
7. Лучшее время для тренировки.
8. Как финансовый апокалипсис связан с военными конфликтами: анализ взаимосвязи с третьей мировой войной
9. Отпуск, беременность и даже обыкновенная простуда могут устроить нам перерыв в фитнесе.
10. Факты против мифов: что говорят учёные о COVID-19 и вакцинации
11. Хочу плавать, играть волейбол, бегать, в зал иногда сходить, весь 5 тренировок в онлайн фитнес клубе.
12. Секрет эффективного сжигания калорий: сколько вы теряете во время ходьбы на самом
13. Психология голода: почему возникает постоянное желание кушать
14. Диета и для мужчин тоже: как правильно питаться для здоровья и эффективности
15. Повыси свою гибкость с этими 15 упражнениями для верха спины и шеи
16. Тайная история COVID-19: происхождение коронавируса и его распространение по миру
17. Обоснование причин постоянной тяги к еде
18. Коронавирус COVID-19: основные симптомы и признаки заболевания
19. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
20. Определение симптомов COVID-19: что вы должны знать
21. Развивайте гибкость и силу с помощью 40 упражнений на растяжку
22. Вот несколько пунктов о пользе функциональных тренировок в фитнесе:
23. Фитнес для простаты.
24. Почему лишний вес старит молодых: научные исследования и факты
25. Растяжка для здоровья: основные принципы и правила
26. Йога положительно влияет на физическое, психическое и духовное состояние человека.
27. Всем привет, на связи Гера!
28. Я могу заниматься и без тренера!
29. Как вы уже знаете, с сентября я веду занятия в группе детского фитнеса.
30. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
31. Загадочные тренировки вызвали интерес посетительниц фитнес - центра, которые хотели узнать, извращенец тренер или нет.
32. На неделе встретился с участниками социального проекта для ветеранов "Спортивное Долголетие" в городе десногорске.
33. Карина Зверева о страшной травме: "Я Оторвала Себе Грудь".
34. Польза упражнений с валиком для фитнеса:
35. Мои туристы из уфы на экскурсии по городу городу Перми.
36. Настало время рассмотреть первый компонент здоровья - физический.
37. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
38. Многие меня знают как педагога.
39. Москва - город, который активно поддерживает здоровый образ жизни и привлекает множество людей к спортивным мероприятиям.
40. Мы не рисуем прекрасных картинок, не показываем все через фотошоп, мы показываем работу в процессе, а честно сказать это отличный и тяжёлый труд.
41. 25-Летний москвич проломил череп соседу колбой от кальяна, чтобы доказать своей девушке, что он "Сможет Уложить Качка".
42. Москвич проломил соседу череп колбой от кальяна и забил его насмерть.
43. Существо я до крайности ленивое и склонное к излишествам.
44. Польза джампинга. Пишу от себя, отрываю каждую строчку от всего сердца.
45. Сон наяву. - смотри, Андреевна, очередная фитоняшка бежит.
46. План - капкан. Подруга, тезка моя, живет в Санкт-петербурге и неосторожно на днях пишет: приезжай.
47. Почти на 4 месяца выпала из фитнес жизни.
48. Мои девчата, после тренировки, спасибо вам за утреннее настроение.
49. Годсемьи библиотекадомсемьи. Библиорюкзачок наканикулывсемью!
50. Девушка родила младенца в уличном туалете и оставила его умирать.