Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 737. Путешествие за котом.
2. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
3. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
4. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
5. Эпизод 639. Серьезное дтп.
6. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
7. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
8. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
9. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
10. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
11. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
12. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
13. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
14. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
15. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
16. Наверное скоро все перейдут на VK.
17. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
18. База силы и здоровья - подтягивания.
19. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
20. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
21. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
22. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
23. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
24. Первый шаг сделать.
25. В здоровом теле - здоровый дух!
26. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
27. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
28. 4 упражнения, которые снизят боль.
29. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
30. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
31. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
32. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
33. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
34. Столяр - золотые руки.
35. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
36. Эпизод 232. Балерина на форуме.
37. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
38. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
39. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
40. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
41. Почему я решил стать фитнес - тренером.
42. Городская зарядка в День России.
43. Эпизод 177. Незваный гость.
44. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
45. Что может быть лучше тренировки.
46. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
47. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
48. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
49. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
50. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".