Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 18 по 24 мая.
2. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
3. Включайте в свои тренировки упражнения на мобильность!
4. Я давно для себя решила не говорить "у Меня нет Времени" самой себе, потому что это ложь.
5. Помогаем информационно. У кошек зож на свежем воздухе всегда был в тренде.
6. Имя: Людмила. Возраст: 55 лет.
7. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
8. Очередная победа команды "Фристайл" в г. Пензе на областных соревнованиях по фитнес - аэробике.
9. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
10. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
11. По дороге домой.
12. Семейный совет и уколы от эндокринолога - как певица решилась на похудение после слов Тарзана.
13. Декрет - это не только подгузники и кашки.
14. Бодрое утро медицины: сотрудники детской поликлиники канашского медцентра вышли на зарядку в рамках акции "Будь Здоров".
15. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 13 по 19 апреля.
16. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
17. Девушка с пятнадцатым размером груди вынуждена переплачивать за перелёты - сама она называет это "Налогом на Грудь".
18. 4 апреля в предверии всемирного дня здоровья на базе фок "Родники - Арена" прошел традиционный районый фитнес - фестиваль "спорт!
19. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
20. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
21. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
22. "Я"да Сказала"!
23. Классная альтернатива майонезным салатам!
24. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
25. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
26. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
27. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
28. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
29. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
30. До сих пор думаете, что женщины с лишним весом просто не могут контролировать свой аппетит?
31. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
32. "Врачи - давление теперь навсегда говорили.
33. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
34. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
35. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
36. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
37. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
38. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
39. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
40. Трагический случай в петербургском магазине.
41. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
42. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
43. Как часто мы спасибо говорим?
44. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
45. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
46. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
47. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
48. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
49. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
50. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!