Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
2. Лепите себе такую фигуру, чтоб самой себе быть мотивацией.
3. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
4. Красотку байкершу изуродовала частный хирург из москвы.
5. Девушка потребовала от фитнес - тренера деньги за курс тренировки, который был полгода назад.
6. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
7. И в кластере с ул. Ленина, 52 тоже интересно.
8. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
9. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
10. Послепраздничные риски. Оправдан риск и мужество, космическая музыка вплывает в наш разговор посреди тренаж рного зала.
11. Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.
12. В социальных сетях обсуждаются фотографии дочки Любови, которая показала силиконовую грудь своей дочери в интернете.
13. Ваша жизнь скучна и однообразна?
14. Петля для чекалиной.
15. Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
16. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
17. Тренировочный блог продолжается.
18. Декрет - это не только подгузники и кашки.
19. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
20. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
21. Татьяна Буланова: один салат в день и лазер вместо ножа - как певица поддерживает форму в 57 лет.
22. Звёзды, которые решили "Обновиться" - и взорвали обсуждения.
23. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
24. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
25. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
26. 12 лет назад на съёмках волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
27. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
28. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
29. Что такое осанка?
30. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
31. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
32. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
33. Сейчас я скажу то, о чем не принято говорить в фитнес индустрии.
34. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
35. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
36. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
37. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
38. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
39. Фитнес для меня - не тренировки для галочки.
40. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
41. Гуд монинг, ребят!
42. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
43. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
44. Всё просто, вкусно и реально работает!
45. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
46. У большого джета случилось маленькое путешествие.
47. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
48. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
49. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
50. - я намерена подать жалобу!