Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
2. Свой персональный тренер для велотренажера.
3. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Здоровый образ жизни!
5. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
10. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
11. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
12. Эпизод 750. У храма.
13. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
14. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
15. Немного дельных советов:
16. Эпизод 661. Священнические выводы.
17. Вдох - выдох, улыбка ….
18. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
19. Что такое белок и зачем он организму нужен?
20. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
21. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
22. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
23. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
24. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
25. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
26. Физическая подготовка для танцоров.
27. Эпизод 396. Пустыня поселения.
28. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
29. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
30. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
31. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
32. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
33. В здоровом теле - здоровый дух!
34. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
35. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
36. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
37. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
38. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
39. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
40. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
41. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
42. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
43. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
44. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
45. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Через 10 дней закрою продажи на проект.
48. Эпизод 218. Клип раздора.
49. Какие образовательные программы связаны с культурой
50. На старт, внимание, марш.