Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Несеты для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Полная тренировка ягодиц и ног - практично и без лишнего!
2. Как сделать кефир ещё полезнее.
3. Воздушная яблочная пастила.
4. Секрет изящных рук: как я избавилась от дряблости и полюбила открытые платья за 21 день.
5. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
6. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
7. Имбирь - природный целитель.
8. Уральская Барби уехала заграницу, чтобы сделать себе грудь мечты за 12, 5 тыс.
9. Почему многие девушки годами тренируются, а фигура практически не меняется?
10. Земляничная гимнастика и комариный фитнес: мы проводим лето с пользой.
11. Все больше жителей края выбирают спорт с проектом "Тренер Нашего Двора".
12. "До Свадьбы Заживет": фигуристка Евгения Медведева рассказала о перенесенной операции.
13. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
14. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
15. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
16. Аллу Пугачёву заснял случайный прохожий на прогулке по лимасолу.
17. Минус голод на весь вечер.
18. Салат с грибами "минус 5 кг"/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня.
19. 26 мая состоялось итоговое открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" в средних группах.
20. Закрыли с девчонками фитнес - сезон, отметили его на природе, в тишине с пением птиц.
21. 69-Летний миллиардер представил беременную 25-летнюю избранницу - и сразу закрыл все вопросы.
22. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
23. Самое приятное для той, кто хочет постройнеть, видеть минус на весах с утра.
24. Во Франции, в аббатстве аббатство во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet.
25. На склоне у спортивной площадки за домом номер 35 к 5 по улице верхние поля разбросана колбаса, которая выглядит очень подозрительно.
26. 48-Летняя любовь толкалина показала фигуру в купальнике.
27. Похоже, история действительно выходит из разряда слухов.
28. Хейли бибер, Кейт хадсон, бэкхэмы: Time 100 Gala собрал лучшие образы весны.
29. Вкусный хлеб без глютена и муки.
30. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
31. Пост: спорт - это жизнь, но стройность - это тарелка?
32. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
33. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
34. Про потребности собак в физических нагрузках.
35. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
36. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
37. Фитнес - это не про кубики пресса, а про любовь к себе.
38. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
39. "Под лежачий камень вода не течёт!
40. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
41. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
42. Екатерина старшова (та самая пуговка) возвращается на экран в проекте "папины дочки.
43. Вы дышите, чтобы выжить.
44. Скандальный запрет на детском празднике.
45. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
46. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
47. Сейчас я скажу то, о чем не принято говорить в фитнес индустрии.
48. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
49. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
50. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?