Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
2. Эпизод 400. Опасный улов.
3. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
4. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
5. Эпизод 387. Уроки вокала.
6. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
7. 21 день без тренировок!
8. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
9. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
10. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
11. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
12. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
13. Утро - 9. 30.
14. Никогда не поздно начать танцевать.
15. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
16. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
17. Чиа - пудинг с ягодами.
18. Туризм одного дня.
19. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
20. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
21. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
22. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
23. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
24. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
25. Физическая активность: пора взбодриться!
26. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
27. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
28. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
29. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
30. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
31. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
32. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
33. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
34. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
35. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
36. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
37. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
38. Тренировки с умом: наука + результат.
39. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
40. Можно ли есть арбуз вечером на диете? Узнайте правду о его пользе и вреде
41. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
42. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
43. История Томы - про силу, терпение и любовь к себе.
44. Фитнес - зарядка для всех желающих!
45. Возвращение к себе.
46. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
47. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
48. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
49. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
50. Pilates mat. Что это?