Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Мягкие тренировки, которые спасают.
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
4. Джуффин активные тренировки продолжает.
5. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
6. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
9. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
10. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
11. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
12. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
13. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
14. Спорт и лишний вес.
15. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
16. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
17. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
18. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
19. Эпизод 639. Серьезное дтп.
20. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
21. Эпизод 616. Необычный свч.
22. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
23. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
24. Какой спорт выбрать?
25. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
26. Никогда не поздно начать с чистого листа.
27. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
28. Уважаемые работники авиационной отрасли!
29. Мы убираем отёки!
30. Лето с градом чудес.
31. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
32. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
33. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
34. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
35. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
36. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
37. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
40. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
41. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
42. Столяр - золотые руки.
43. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
44. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
45. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
46. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
47. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
48. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
49. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
50. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить