Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
2. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
3. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
4. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
5. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
6. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
7. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
8. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
9. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
12. Эпизод 728. Новый тренд.
13. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
14. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
15. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
16. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
17. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
18. Эпизод 626. Гусиный бег.
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. Как я мозг тренирую.
21. Эпизод 581. Садовые успехи.
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
24. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
25. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
26. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
27. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
28. "Что такое Pump?
29. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
30. Наверное скоро все перейдут на VK.
31. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
32. Как фитнес на самооценку влияет.
33. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
34. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
35. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
36. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
37. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
38. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
39. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
40. С летом люди!
41. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
42. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
43. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
44. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
45. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
46. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
47. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
48. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
49. Городская зарядка в День России.
50. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию: