Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
2. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
3. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
4. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
5. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
6. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
7. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
8. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
9. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
10. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
11. Тест по географии или тренировка?
12. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
13. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
14. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
15. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
16. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
17. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
18. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
19. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
20. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
21. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
22. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
23. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
24. У меня праздник, и новая профессия.
25. Для всех жителей и гостей города!
26. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
27. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
28. Мой общий результат - 30 кг.
29. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой
30. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
31. Ты - самое главное в своей жизни.
32. Пропала кошка! 24.
33. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
34. Емс - фитнес будущего!
35. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
36. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
37. В нашем детском саду прошел методический час на тему "Детский Фитнес".
38. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
39. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
40. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
41. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
42. Системный фитнес модуль руки целого тела.
43. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
44. Зачем силовые тренировки женщинам?
45. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
46. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
47. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
48. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
49. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
50. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.