Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. В рамках программы "я. ты.
2. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
3. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
4. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
5. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
6. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
7. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
8. Как я мозг тренирую.
9. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
10. Эпизод 581. Садовые успехи.
11. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
12. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
13. Еженедельный план полезных смузи!
14. Что такое белок и зачем он организму нужен?
15. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
16. Эпизод 481. Новый статус.
17. База силы и здоровья - подтягивания.
18. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
19. Эпизод 423. Ночной инцидент.
20. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
21. Эпизод 413. Неприятная соседка.
22. 3 составляющие женского здоровья.
23. - ты, наверное, в зал ходишь?
24. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
25. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
26. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
27. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
28. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
29. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
30. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
31. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
32. Какие интересные факты о метро Москвы известны
33. С летом люди!
34. Эффективные способы наращивания мышц дома
35. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
36. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
37. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
38. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
39. Организм потере веса сопротивляется?
40. Эпизод 218. Клип раздора.
41. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
42. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
43. Тропа к здоровью.
44. На старт, внимание, марш.
45. Городская зарядка в День России.
46. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
47. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
48. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
49. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
50. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!