Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Набираю группу фитнес аэробики.
2. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
3. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
4. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
5. Эпизод 719. Опасный водитель.
6. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
7. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
8. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
9. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
10. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
11. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
12. Немного дельных советов:
13. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
14. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
15. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
16. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
17. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
18. Мой первый любимый и такой важный проект.
19. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
20. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
21. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Как важны витамины при похудении?
24. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
25. Дорогие мои спортсменки!
26. Я живу в Германии.
27. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
28. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
29. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
30. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
33. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
34. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
35. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
36. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
37. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
38. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
39. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
40. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
41. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
42. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
43. Столяр - золотые руки.
44. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
45. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
46. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
47. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
48. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
49. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.