Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
2. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
3. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
4. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
5. Накопление и реализация изменений.
6. Всё о себе.
7. Открытое занятие "фитнес.
8. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
9. Когда я спрашиваю девочек: что вы пробовали ранее для снижения веса, то иногда получаю ответы, которые называю экстрим.
10. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
11. Занятия по фитнесу у детей младшего возраста.
12. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
13. Лето не за горами.
14. Ну что, приступим?
15. Любовь к спорту - любовь к себе.
16. 4 упражнения на ягодицы от фитнес - инстуктора Primetime Юлии Копыловой, которые вы легко сможете повторить дома.
17. Помню свой декрет. 2.
18. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
19. Мне исполнился 31 год.
20. Что мы о фитнесе знаем?
21. Всегда вместе. Супругов санаевых поздравили с 50-летним юбилеем совместной жизни.
22. Корпоративный тренинг "Yoga - Stretching" разработан для фитнес-клубов и подходит для всех инструкторов групповых программ.
23. Десять упражнений для развития силы воли.
24. Кроссфит для девушек в Tiger Style: стань сильнее и увереннее!
25. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
26. Мы знакомим с персональным тренером - Даниилом кочкиным.
27. Мой фитнес-клуб, работающий до полуночи, расположен в ТЦ, работающем до 22 часов.
28. Я хочу дать вам стройное и здоровое тело!
29. Волкова анастасия Алексеевна.
30. Уже много лет я провожу групповые занятия по фитнесу и это уже не просто моя работа … это уже одна семья.
31. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
32. ТРК "Небо" в мурино на ручьёвском готовится к открытию торгово - развлекательный комплекс площадью более 38 тыс.
33. Утренние привычки для успешного дня: 5 простых шагов
34. После каждой тренировки в фитнес - зале я чувствую, как усталость всецело накрывает меня.
35. Дорогие девушки, лето не за горами, а это значит, что пора готовить своё тело к купальному сезону.
36. Вот и завершился новогодний проект фитнес+ питание.
37. Полина Гагарина: от Москвы до славы
38. Физуха нам нужна и очень нам важна.
39. Чиж & Co Смоленск: Наши достижения и награды
40. Лариса Долина Волгодонск: Спорт и отдых
41. У кого ещё нет милого карапузика!
42. Дворец спорта "Спартак - Москва" построят рядом со стадионом "лукойл арена".
43. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
44. Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
45. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
46. Отзыв. Занимаемся онлайн уже 4 месяц.
47. Почему диеты не являются эффективным решением для похудения
48. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
49. Гипоксическая тренировка в маске.
50. С 6 по 12 января - неделя продвижения активного образа жизни.