Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. 15 минут в день: как одна система помогает.
2. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
3. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
4. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
5. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
6. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
7. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
8. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
9. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
10. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
11. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
12. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
13. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
14. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
15. Эпизод 975. Домашний тигр.
16. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
17. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
18. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
19. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
20. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
21. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
22. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
23. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
24. Эпизод 908. Метро - экстрим.
25. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
26. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
27. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
28. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
29. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
30. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
31. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
32. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
33. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
36. У меня был план.
37. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
38. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
39. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
40. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
41. Лаврушинский находится в километре от кремля.
42. Тихий шарм Петрозаводска.
43. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
46. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
47. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
48. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
49. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
50. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.