Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. Эпизод 851. Гость из-за океана.
3. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
4. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
5. Лучшая терапия в мире?
6. Твое тело - твой проект!
7. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
8. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
9. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
12. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
13. Кто нужен мне?
14. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
15. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
16. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
17. Ислентьева Дарья. В 3.
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
20. Эпизод 639. Серьезное дтп.
21. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
22. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
23. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
24. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
25. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
26. Эпизод 453. Морское приключение.
27. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
28. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
29. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
30. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
31. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
32. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
33. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
34. Стройность - это не цифра на весах.
35. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
36. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
37. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
38. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
39. "Йога - это метафора жизни.
40. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
41. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
42. Чиа - пудинг с ягодами.
43. Персонально или в ГРУППЕ?
44. Всё, что нужно для жизни уже есть!
45. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
46. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
47. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
48. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
49. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
50. Мы хотим вам признаться ….