Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Хорошо, все будет хорошо.
2. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
3. Как не слиться в 2026 году?
4. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
5. В предновогодней суете не забывай про себя.
6. Эпизод 932. Удушающий воздух.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
9. Кому нельзя тренироваться?
10. Эпизод 876. Люковое мстя.
11. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
12. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
13. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
14. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
15. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
16. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
17. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
18. Эпизод 754. Спасение из огня.
19. С днём тренера.
20. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
21. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
22. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
23. Немного дельных советов:
24. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
25. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
26. В последнюю субботу сентября 27.
27. Тихий шарм Петрозаводска.
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. Как я мозг тренирую.
30. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
31. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
32. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
33. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
34. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
35. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
36. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
37. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
38. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
39. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
40. Как фитнес на самооценку влияет.
41. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
42. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
43. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
44. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
45. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
46. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
47. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
48. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
49. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
50. Даже когда тебе 43.