Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. К чему стремилась, то и получилось!
2. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
3. Почему силовых тренировок недостаточно?
4. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
5. Не тратьте время попусту ….
6. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
7. Эпизод 874. Спортивный лидер.
8. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
9. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
10. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
13. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
14. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
15. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
16. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
17. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
18. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
19. Пойти в бассейн - можно.
20. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
21. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
22. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
23. Самое важное - напоминание.
24. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
25. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
26. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
27. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
28. Почему называют химозником;.
29. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
30. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
33. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
36. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
37. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
38. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
39. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
40. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
41. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
42. "Ку-ку, сколько мне осталось?
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Первый шаг сделать.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
49. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
50. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге