Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
2. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
3. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
4. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
5. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
8. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
9. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
10. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
11. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
12. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
13. Эпизод 913. Московский визит.
14. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
15. Масштабная зож - конференция в Кирове.
16. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
17. Кратковременная пауза для здоровья.
18. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
19. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
20. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
21. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
22. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
23. Эпизод 773. Они ответят за это.
24. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
25. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
26. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
27. Эпизод 750. У храма.
28. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
29. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
30. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
31. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
32. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
33. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
34. Эпизод 645. Семейная драма.
35. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
36. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
39. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
40. Эпизод 570. Спасение кота.
41. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
42. Мой первый любимый и такой важный проект.
43. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
44. Эпизод 525. Темная задумка.
45. Эпизод 523. Ночной гул.
46. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
47. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
48. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
49. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
50. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".