Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
2. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
3. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
4. Эпизод 773. Они ответят за это.
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. Эпизод 741. Задержание грабителей.
7. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
8. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
9. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
10. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
11. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
12. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
13. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
14. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
15. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
16. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
17. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
18. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
19. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
20. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
21. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
22. Эпизод 515. Токовая опасность.
23. Как справляться с болью в мышцах?
24. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
25. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
26. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
27. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
28. Наши зумбические выходные прошли!
29. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
30. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
31. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
32. Я люблю мечтать!
33. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
34. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
35. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
36. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
37. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
38. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
39. Эффективные способы наращивания мышц дома
40. Один из последних дней.
41. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
42. Через 10 дней закрою продажи на проект.
43. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
44. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
45. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
46. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
47. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
48. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
49. Эпизод 180. Винная нега.
50. Давай заглянем глубже!