Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
2. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
3. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
4. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
5. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Твой двор - твой тренажёр.
8. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
9. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
10. Эпизод 773. Они ответят за это.
11. Эпизод 769. Забота под вопросом.
12. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
13. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
14. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
15. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
16. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
17. Оголяться ли в раздевалках?
18. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
19. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
20. Эпизод 601. Семейный праздник.
21. Эпизод 561. Неделя тараканов.
22. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
23. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
24. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
25. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
26. Как спорт влияет на рост волос?
27. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
28. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
29. Мы убираем отёки!
30. Мое направление как фитнес - тренера.
31. Я живу в Германии.
32. На фото два моих фитнес помощника.
33. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
34. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
35. Мышцы кора восстановите.
36. Наши зумбические выходные прошли!
37. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
38. Марса ищет дом!
39. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
40. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
41. Эпизод 306. Безумный контент.
42. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
43. Маршрут моего путешествия по европе.
44. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
45. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
46. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
47. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
48. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
49. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
50. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.