Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
2. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
5. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
6. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
7. Эпизод 716. Романтический спуск.
8. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
9. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
10. Вдох - выдох, улыбка ….
11. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
12. Английский как способ о себе заботиться.
13. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
14. В фитнес - студии "Фитника".
15. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
16. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
17. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
18. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
19. День физкультурника, старый - новый праздник.
20. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
21. Я живу в Германии.
22. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
23. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
24. - ты, наверное, в зал ходишь?
25. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
28. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
29. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
30. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
31. Даже когда тебе 43.
32. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
33. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
34. Ты прекрасна уже.
35. Эпизод 236. Эффектный выход.
36. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
37. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
38. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
39. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
40. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
41. Тест по географии или тренировка?
42. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
43. Почему я решил стать фитнес - тренером.
44. Я и не думала, что пол.
45. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
46. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
47. Суп - пюре из брокколи.
48. Что может быть лучше тренировки.
49. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
50. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.