Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
2. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
3. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
4. Как сейчас помню свои мысли в 25:
5. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
6. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
7. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Эпизод 908. Метро - экстрим.
10. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
11. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
14. Эпизод 847. Находка в общежитии.
15. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
16. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
17. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
18. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
19. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
20. Эпизод 728. Новый тренд.
21. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
22. Эпизод 720. Неудачная притвора.
23. Танцевать - это не про умение.
24. Ислентьева Дарья. В 3.
25. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
26. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
27. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
28. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
29. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
30. Эпизод 626. Гусиный бег.
31. Эпизод 598. Баранья беда.
32. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
33. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
34. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
35. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
36. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
37. Эпизод 481. Новый статус.
38. Три поросенка в поисках смысла.
39. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Наверное скоро все перейдут на VK.
42. Кто за названием "Сирены скрывается"?
43. Дорогие мои спортсменки!
44. Я живу в Германии.
45. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
46. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
47. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
48. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
49. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
50. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!