Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
2. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
3. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
4. Иногда мне кажется, что я не человек.
5. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
6. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
7. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
8. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
9. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
10. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
11. Нам с вами по пути?
12. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
13. Восток или Запад?
14. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
15. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
16. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
17. Первое место субботней подборки.
18. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
19. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
20. Почему я не провожу степ - аэробику?
21. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
22. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
23. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
24. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
25. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
26. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
27. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
28. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
29. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
30. Эпизод 847. Находка в общежитии.
31. Комплекс для разминки или зарядки.
32. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
33. Твое тело - твой проект!
34. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
35. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
36. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
37. Без чего же я не представляю свои тренировки?
38. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
39. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
40. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
41. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
42. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
43. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
44. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
45. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
46. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
47. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
48. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
49. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
50. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.