Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
2. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
3. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
4. Понедельник 12 января:
5. Что вам мешает начать заниматься?
6. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
9. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
10. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
11. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
12. Эпизод 936. Конный конфликт.
13. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
14. В предновогодней суете не забывай про себя.
15. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
16. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
17. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
18. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
19. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
20. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
21. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
22. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
23. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
24. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
25. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
26. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
27. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Ислентьева Дарья. В 3.
33. Полнолуние 7. 10.
34. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
35. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
36. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
37. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
38. Эпизод 587. Медвежья угроза.
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
41. Мой первый любимый и такой важный проект.
42. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
43. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
44. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
45. Эпизод 506. Потеря питомца.
46. Эпизод 500. Технологии и слабость.
47. Как справляться с болью в мышцах?
48. Эпизод 463. Лед и младенец.
49. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
50. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!