Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
2. Коллаген - защита организма от старения.
3. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
4. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
5. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
6. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
7. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
8. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
9. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
10. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. В предновогодней суете не забывай про себя.
13. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
14. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. Масштабная зож - конференция в Кирове.
17. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
18. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
19. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
20. Эпизод 876. Люковое мстя.
21. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
22. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
23. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
24. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
25. Комплекс для разминки или зарядки.
26. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
27. Эпизод 818. Темная тайна.
28. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
29. DO What Makes YOU Happy.
30. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
31. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
32. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
33. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
34. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
35. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
36. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
37. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
38. Почему вы не худеете?
39. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
40. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
41. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
42. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
43. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
44. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
45. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
46. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
47. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
48. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
49. Эпизод 413. Неприятная соседка.
50. На фото два моих фитнес помощника.