Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
2. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
3. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
4. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
5. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
6. Эпизод 707. Угроза в доме.
7. Эпизод 692. Серия преступлений.
8. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
9. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
10. Самоотверженность. - Выбор дурака.
11. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
12. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
13. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
14. Эпизод 576. Опасные гости.
15. Почему вы не худеете?
16. Час тренировки прошёл.
17. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
18. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
19. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
20. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
21. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
22. Эпизод 436. Злой кабачок.
23. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
24. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
25. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
26. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
27. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
28. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
29. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
30. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
31. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
32. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
33. Один из последних дней.
34. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
35. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
36. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
37. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
38. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
39. Эпизод 236. Эффектный выход.
40. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
41. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
42. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
43. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
44. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
45. Я и не думала, что пол.
46. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
47. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
48. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
49. Глаза боятся - руки делают!
50. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.