Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Какую интересную тему мне подкинули подписчики.
2. Пропавшего в Екатеринбурге четырёхлетнего мальчика три часа искали родители и полиция - он всё это время спал в диване.
3. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
4. Мы начинаем знакомиться с нашими спортсменами этой смены.
5. Одноклассники решили жестоко разыграть парня - и всё пошло не по плану.
6. Имбирь - природный целитель.
7. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
8. Первая часть тренировки 90/60/90 - это аэробная нагрузка.
9. В 2026 году "Мягкий" фитнес стал главным трендом.
10. Программа Лайла Макдональда для набора массы.
11. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
12. В детстве устраивала настоящий кроссфит без ограничений по времени.
13. Виктория боня раскрыла, сколько зарабатывала на "доме-2".
14. Уже пошёл второй месяц, как мы с девочками ходим на тренировки.
15. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
16. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
17. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
18. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
19. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
20. Пермь очень вместительная.
21. Методы отжиманий на брусьях.
22. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
23. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
24. "Сваты" ее с ума свели.
25. Дорогие наши, любимые клиенты!
26. Что делать при выгорании.
27. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
28. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
29. Защита женского достоинства от марии погребняк.
30. Сколько времени нужно мышцам для роста.
31. После 20-и. Перед зеркалом стояла, удивлялась; боже мой, я такой красивой стала, всё при мне и всё со мной.
32. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
33. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
34. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
35. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
36. Вчера у нас в гостях были студенты 4 курса спортивного факультета.
37. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
38. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
39. Вера Брежнева продемонстрировала ювелирное украшение от свежего поклонника, чье состояние превышает богатство Меладзе.
40. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
41. Парень жгутоногих пaукoв в туaлете своего дома рaзвoдит.
42. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
43. Как я после родов похудела.
44. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.
45. Не существует универсального рецепта активности.
46. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
47. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
48. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
49. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
50. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.