Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
2. Пора праздники планировать!
3. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
4. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
5. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
6. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
7. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
8. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
9. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
10. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
11. Твой двор - твой тренажёр.
12. В ноябре как вам живётся?
13. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
14. Твое тело - твой проект!
15. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
16. Сон на животе может навредить телу.
17. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
18. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
19. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
20. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
21. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
22. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
23. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
24. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
25. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
26. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
27. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
28. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
29. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
30. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
31. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
32. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
33. Движения Лопатки: почему это важно?
34. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
35. Какой спорт выбрать?
36. Эпизод 523. Ночной гул.
37. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
38. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
39. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. На фото два моих фитнес помощника.
42. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
43. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
44. Эпизод 390. Обрушение дома.
45. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
46. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
47. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
48. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
49. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
50. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее