Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
2. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
3. Эпизод 720. Неудачная притвора.
4. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
5. От подушки болит голова и шея.
6. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
7. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
8. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
9. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
10. Как я мозг тренирую.
11. Эпизод 576. Опасные гости.
12. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
13. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
14. В фитнес - студии "Фитника".
15. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
16. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
17. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
18. База силы и здоровья - подтягивания.
19. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
20. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
21. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
22. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
23. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
24. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
25. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
26. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
27. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
28. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
29. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
30. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
31. Эпизод 306. Безумный контент.
32. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
33. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
34. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
35. "Йога - это метафора жизни.
36. Эпизод 285. Соседские споры.
37. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
38. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
39. Открытое занятие для особенных гостей.
40. ### Article Titles and Questions
41. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
42. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
43. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
44. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
45. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
49. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
50. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть