Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Что вам мешает начать заниматься?
2. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
3. После 35 в жизни женщины многое меняется.
4. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
5. Это был вызов себе!
6. 4 января в 12.
7. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
8. Итоги моего года!
9. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
10. Натуральные энергетические коктейли.
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
13. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
14. Масштабная зож - конференция в Кирове.
15. На фото мне лет 19-20.
16. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
17. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
18. Эпизод 847. Находка в общежитии.
19. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
20. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
21. DO What Makes YOU Happy.
22. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
23. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
24. Энергетический прогноз архангелов.
25. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
26. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
27. У меня был план.
28. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
29. С днём тренера.
30. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
31. Ваш секрет стройности - не на кухне.
32. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
33. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
34. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
35. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
36. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
37. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
38. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
39. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
40. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
41. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
42. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
43. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
44. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
45. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
46. Эпизод 396. Пустыня поселения.
47. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
48. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
49. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.