Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ожирения в современном мире

СМИ о нас Новости

Проблема ОЖИРЕНИЯ существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок фигурок каменного века.

В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

Приложение 1
к приказу
Министерства здравоохранения
Республики Беларусь

КЛИНИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ
диагностики, лечения и медицинской реабилитации взрослого населения Республики Беларусь с избыточной массой тела и ожирением

Существует немало разных формул, применяющихся для вычисления избытка массы тела. Сегодня наиболее популярным методом определения лишнего веса является расчет индекса массы тела (ИМТ, BMI – Body Mass Index). Индекс массы тела вычисляется по следующей формуле: I = m : h². M – это вес в килограммах, h – рост в сантиметрах. То есть вес необходимо разделить на цифру роста, возведенную в квадрат. ИМТ измеряется в кг/м².

Степени ожирения, согласно предложению Международной группы по изучению ожирения (IOTF – International Obesity Task Force) определяются следующим образом:

Мнение, что хорошего человека должно быть много, давно не актуально. В нынешнем обществе, каким бы цивилизованным оно ни было, к толстякам относятся не слишком-то благосклонно. В объявлениях о приеме на работу от соискателей требуют «приятную внешность», что подразумевает как минимум стройную фигуру. Не за горами и времена, когда страховые компании будут поднимать цены на страховку здоровья полных людей – сами, мол, виноваты в том, что подвергают себя риску.

Последние обновления на сайте:

1. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
2. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
3. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
4. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
5. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
6. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
7. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
8. Первое место субботней подборки.
9. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
10. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
11. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
12. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
13. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
14. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
15. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
16. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
17. Хорошо, все будет хорошо.
18. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
19. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
20. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
21. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
22. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
23. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
24. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
25. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
26. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
27. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
28. Вместе с мамой - быстрее ветра!
29. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
30. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
31. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
32. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
33. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
34. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
35. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
36. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
37. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
38. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
39. С днём тренера.
40. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
41. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
42. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
43. Ислентьева Дарья. В 3.
44. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
45. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
46. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
47. Строищейся новый квартал.
48. Почему называют химозником;.
49. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
50. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.