Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поддержка в связи

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
2. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
3. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
4. Почему боль в сухожилии не уходит?
5. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
6. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
7. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
8. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
9. "Как достичь прогресса в вин чун?
10. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
11. От_подписчицы@Natural_Faces.
12. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
13. Хорошо, все будет хорошо.
14. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
15. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
16. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
17. Как сейчас помню свои мысли в 25:
18. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
19. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
20. Всю жизнь … я танцевала.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. На фото мне лет 19-20.
23. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
26. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
27. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
28. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
29. DO What Makes YOU Happy.
30. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
31. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
32. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
33. Сидите в декрете?
34. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
35. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
36. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
37. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
38. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
39. Как я мозг тренирую.
40. Эпизод 595. Встреча с хищником.
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
43. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
44. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
45. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
46. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
47. Эпизод 515. Токовая опасность.
48. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
49. Эпизод 481. Новый статус.
50. Как спорт влияет на рост волос?