Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пример для подражания

Жительница Северной столицы Мария похудела на 73 кг в надежде встретить свою любовь. Девушка рассказалао своем долгом пути от вечерних зажоров до идеального тела.

Любовь к еде

Лишний вес у Марии был с самого детства. Полнота, которая кажется милой только до определенного возраста, в школе стала причиной насмешек. Тогда ученица начальных классов проводила все свое свободное время в спортивных секциях, однако оставалась, как говорят, сбитенькой. Во время переходного возраста вес девушки стал стремительно расти. С лишними килограммами она все реже занималась физическими упражнениями, а вскоре и вовсе о них забыла.

Дневник похудевшей на 73 килограмма. Ради любви. Девушка из Петербурга за 1,5 года похудела на 73 кг

Последние обновления на сайте:

1. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
2. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
3. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
4. Словари про здоровый образ жизни.
5. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
6. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
7. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
8. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
9. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
10. Эффективные способы наращивания мышц дома
11. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
12. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
13. Персонально или в ГРУППЕ?
14. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
15. Мы хотим вам признаться ….
16. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
17. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
18. Что лучше - гимнастика или акробатика?
19. Выехал с коллегами в рейд по городу.
20. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
21. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
22. Эпизод 166. Роковой полет.
23. Эпизод 164. Китайский сон.
24. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
25. Жизнь по спирали или путь к мечте?
26. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
27. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.
28. На прошлой неделе проводили тренировки в.
29. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
30. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?
31. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
32. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
33. Никудышный муж. Рассказ.
34. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
35. Снимаете видео своих тренировок?
36. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
37. Кружковая_работа_в_солнышке.
38. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
39. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
40. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
41. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
42. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
43. - хотите красивое и здоровое тело?
44. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
45. Без надрыва. Без фальши.
46. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
47. Мы улучшаем отжимание.
48. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
49. Что такое йога сейчас.
50. У нас особенный повод для праздника!