Пышные оладьи | Фитнес для похудения

Полезный и сытный завтрак - это залог бодрости и продуктивного дня. Именно поэтому так важно по утрам готовить что-то не только вкусное, но и питательное.
Для тех, кто устал от обычной каши или яичницы, AdMe.ru предлагает попробовать 7 идеальных вариантов завтрака, которые подойдут всей семье.

Овсяноблин

Вам понадобятся:

1 яйцо и 1 белок (или 2 яйца)3 ст. л. овсяных хлопьев3 ст. л. молокакакао (по желанию)

Приготовление:

Полезные завтраки для подростков. Что приготовить школьнику на завтрак

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
2. Вместе с мамой - быстрее ветра!
3. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
4. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
5. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
6. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
7. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
8. Мышцы - твоя Броня против старости.
9. Эпизод 769. Забота под вопросом.
10. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
11. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
12. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
13. Привычка из будущего.
14. Сидите в декрете?
15. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
16. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
17. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
18. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
19. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
20. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
21. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
22. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
23. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
24. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
25. Эпизод 525. Темная задумка.
26. Эпизод 510. Строительный инцидент.
27. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
28. Эпизод 463. Лед и младенец.
29. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
30. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
31. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
32. Информация по взвешиваниям!
33. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
34. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
35. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
38. Я не люблю ходить в спортзал ….
39. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
40. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
41. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
42. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
43. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
44. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
45. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
46. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
47. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
50. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!