Оладьи на кефире | Фитнес для похудения

Полезный и сытный завтрак - это залог бодрости и продуктивного дня. Именно поэтому так важно по утрам готовить что-то не только вкусное, но и питательное.
Для тех, кто устал от обычной каши или яичницы, AdMe.ru предлагает попробовать 7 идеальных вариантов завтрака, которые подойдут всей семье.

Овсяноблин

Вам понадобятся:

1 яйцо и 1 белок (или 2 яйца)3 ст. л. овсяных хлопьев3 ст. л. молокакакао (по желанию)

Приготовление:

Полезные завтраки для подростков. Что приготовить школьнику на завтрак

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
2. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
3. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
4. Фитнес + стретчинг дети.
5. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
6. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
7. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
8. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
9. "Полечка, божественно выглядишь.
10. Фитнес для души и тела!
11. "Живу Один, с Кошками".
12. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
13. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
14. Интересные цитаты из библии.
15. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
16. Как тренироваться, когда нет мотивации?
17. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
18. Актуальное расписание тренировок:
19. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
20. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
21. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
22. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
23. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
24. Жизнь - это движение.
25. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
26. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
27. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
28. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
29. Эпизод 884. Женский удар.
30. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
31. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
32. Свой персональный тренер для велотренажера.
33. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
34. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
35. Лучшая терапия в мире?
36. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
37. У тренировок нет плохой погоды.
38. DO What Makes YOU Happy.
39. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
40. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
41. Эпизод 773. Они ответят за это.
42. Эпизод 769. Забота под вопросом.
43. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
44. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
45. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
46. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
47. Эпизод 679. Трагический конфликт.
48. Вдох - выдох, улыбка ….
49. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
50. Эпизод 596. Поющие снайперы.