Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страшная семейка

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
2. Фитнес и зима созданы друг для друга.
3. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
4. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
5. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
6. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
7. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Всю жизнь … я танцевала.
10. Эпизод 874. Спортивный лидер.
11. Четыре женские смены.
12. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
13. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
14. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
15. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
16. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
17. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
18. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
19. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
20. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Эпизод 737. Путешествие за котом.
25. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
26. Эпизод 719. Опасный водитель.
27. Эпизод 720. Неудачная притвора.
28. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
29. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
30. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
31. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
32. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
33. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
34. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
35. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
36. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
37. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
38. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
39. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
42. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
43. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
44. Как фитнес на самооценку влияет.
45. В случае если бы я ароматом … была.
46. На фото два моих фитнес помощника.
47. Эпизод 397. Потеря жизни.
48. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.