Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страшная семейка

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно отмечали 1 год бизнес-клуба эволют, который основал.
2. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
3. А вы знаете?
4. Семейный совет и уколы от эндокринолога - как певица решилась на похудение после слов Тарзана.
5. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
6. Утро понедельника. Я не на тренировке.
7. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
8. Любовь вопреки осуждению: история Евгения Цыганова и Юлии снигирь, которая разделила зрителей на два лагеря.
9. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
10. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
11. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
12. Девчата, а я ведь тоже когда-то была клиентом фитнес студии - и понимаю вас, как никто другой.
13. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
14. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
15. Йога по - тихому просочилась в мою жизнь и закрепляется в ней как привычка.
16. Семь заповедей настоящего кота:
17. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
18. В рамках муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" воспитанники детского сада узнают о новых направлениях фитнеса.
19. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
20. Гуд монинг, ребят!
21. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
22. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
23. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
24. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
25. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
26. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
27. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
28. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
29. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
30. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
31. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
32. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
33. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
34. "А чё за ху *ня?
35. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
36. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
37. Старт 2 февраля!
38. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
39. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
40. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
41. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
42. От_подписчицы@Natural_Faces.
43. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
44. Что на самом деле происходит на занятиях?
45. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
46. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
47. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
48. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
49. Эпизод 908. Метро - экстрим.
50. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.