Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Страшная семейка

— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?

— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.

Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.

Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.

Последние обновления на сайте:

1. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
2. "А чё за ху *ня?
3. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
4. Коллаген - защита организма от старения.
5. "2026-й - это новый 2016-й".
6. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
7. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
8. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
9. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
10. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
11. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
12. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
13. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
14. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
15. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
16. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
17. Что на самом деле происходит на занятиях?
18. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
19. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
20. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
21. Эпизод 932. Удушающий воздух.
22. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
23. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
24. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
25. Главная новость декабря!
26. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
27. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
28. Эпизод 847. Находка в общежитии.
29. Эпизод 841. Наказание за клип.
30. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
31. Универсальная тренировка - круговая.
32. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
33. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
34. В рамках программы "я. ты.
35. С днём тренера.
36. Эпизод 728. Новый тренд.
37. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
38. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
39. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
42. Лаврушинский находится в километре от кремля.
43. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
44. Какой спорт выбрать?
45. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
46. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
47. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
48. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
49. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
50. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.