Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
2. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
3. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
4. Коллаген - защита организма от старения.
5. Старт 2 февраля!
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Что вам мешает начать заниматься?
8. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
9. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
10. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
11. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
12. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
13. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
14. Итоги моего года!
15. К чему стремилась, то и получилось!
16. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
17. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
18. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
19. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
20. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
21. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
25. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
26. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
27. Эпизод 818. Темная тайна.
28. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
29. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
30. Фитнес для мам.
31. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
32. Эпизод 741. Задержание грабителей.
33. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
34. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
35. Эпизод 679. Трагический конфликт.
36. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
37. Вдох - выдох, улыбка ….
38. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
39. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
40. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
41. Как я мозг тренирую.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
44. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
45. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
46. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
47. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
48. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
49. Выставка Москва 2030.
50. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.