Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
2. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
3. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
4. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
5. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
10. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
11. Продолжение истории про вокал.
12. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
13. Твое тело - твой проект!
14. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
15. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
16. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
17. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
18. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
19. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
20. Эпизод 707. Угроза в доме.
21. Эпизод 679. Трагический конфликт.
22. Оголяться ли в раздевалках?
23. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
24. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
25. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
28. Эпизод 576. Опасные гости.
29. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
30. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
31. Какой спорт выбрать?
32. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
33. Эпизод 525. Темная задумка.
34. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
35. Уважаемые работники авиационной отрасли!
36. База силы и здоровья - подтягивания.
37. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
38. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
39. День физкультурника, старый - новый праздник.
40. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
41. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
42. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
43. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
44. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
45. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
48. Эпизод 343. Искра или вина.
49. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
50. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".