Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
2. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
3. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
4. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
5. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
6. После 35 в жизни женщины многое меняется.
7. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
8. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
9. Дорогие наши женщины!
10. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
11. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
12. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
13. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
14. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
15. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
16. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
17. Эпизод 908. Метро - экстрим.
18. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
19. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
20. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
21. Свой персональный тренер для велотренажера.
22. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
23. DO What Makes YOU Happy.
24. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
28. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
29. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
30. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
31. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
32. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
33. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
34. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
35. В последнюю субботу сентября 27.
36. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
37. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
38. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
39. Почему вы не худеете?
40. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
41. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
42. В фитнес - студии "Фитника".
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
45. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
46. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
47. Радостно мы встречаем август!
48. Эпизод 387. Уроки вокала.
49. Просто ходить - уже терапия.
50. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.