Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
2. Вместе с мамой - быстрее ветра!
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Четыре женские смены.
5. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
6. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
7. Твое тело - твой проект!
8. Эпизод 754. Спасение из огня.
9. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
10. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
11. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
12. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
13. Эпизод 711. Огненная волна.
14. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
15. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
16. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
17. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
18. Эпизод 596. Поющие снайперы.
19. Эпизод 570. Спасение кота.
20. Мой первый любимый и такой важный проект.
21. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Эпизод 506. Потеря питомца.
24. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
25. Три снимка - три разных жизни в одной.
26. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
27. Эпизод 413. Неприятная соседка.
28. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
29. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
30. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
31. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
32. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
35. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
36. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
37. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
38. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
39. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
40. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
41. Эффективные способы наращивания мышц дома
42. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
43. Один из последних дней.
44. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
45. Эпизод 232. Балерина на форуме.
46. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
47. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
50. Упражнения для реабилитации коленей после травм.