Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
2. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
3. Эпизод 847. Находка в общежитии.
4. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
5. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
6. Комплекс для разминки или зарядки.
7. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
8. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
9. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
10. Энергетический прогноз архангелов.
11. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
12. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
13. Эпизод 737. Путешествие за котом.
14. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
15. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
16. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
17. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
18. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
19. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
20. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
21. Секрет вкусной домашней шаурмы.
22. Что такое белок и зачем он организму нужен?
23. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
24. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
25. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
26. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
27. Эпизод 453. Морское приключение.
28. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
29. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
30. Физическая подготовка для танцоров.
31. Эпизод 397. Потеря жизни.
32. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
33. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
34. С понедельника 21. 07.
35. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
36. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
37. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
38. Никогда не поздно начать танцевать.
39. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
40. С летом люди!
41. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
42. Персонально или в ГРУППЕ?
43. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
44. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
45. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
46. Тест по географии или тренировка?
47. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
48. Зачем нужна растяжка?
49. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.