Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
2. Дорогие наши женщины!
3. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
4. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
5. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
6. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
7. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
8. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
9. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
12. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
13. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
14. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
15. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
16. Сделайте этот комплекс!
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
19. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
20. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
21. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
22. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
25. От подушки болит голова и шея.
26. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
27. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
28. Что важно учитывать?
29. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
30. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
31. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
32. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
33. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
34. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
35. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
36. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
37. Эпизод 497. Пропавший пловец.
38. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
41. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
42. Эпизод 400. Опасный улов.
43. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
44. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
45. Я не люблю ходить в спортзал ….
46. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
47. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
48. Эпизод 343. Искра или вина.
49. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
50. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.