Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
2. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
3. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
4. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
5. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
6. Ну что созрел мой ответ: почему ты выбрала этот фитнес?
7. "А чё за ху *ня?
8. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
9. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
10. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
11. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
12. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
13. Это был вызов себе!
14. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
15. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
16. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
17. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
18. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
19. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
20. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
21. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
22. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
23. Эпизод 874. Спортивный лидер.
24. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
25. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
26. Эпизод 847. Находка в общежитии.
27. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
28. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
29. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
30. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
31. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
32. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
33. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
34. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. С днём тренера.
37. Ваш секрет стройности - не на кухне.
38. Эпизод 716. Романтический спуск.
39. Эпизод 711. Огненная волна.
40. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
41. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
42. За 10 лет я была в разных композициях тела.
43. Немного дельных советов:
44. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
45. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
46. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
47. В фитнес - студии "Фитника".
48. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
49. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
50. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.