Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Текстовая ячейка

При изучении задач на движение мы определяли скорость движения следующим образом: делили пройденное расстояние на время. Но тогда подразумевалось, что тело движется с постоянной скоростью, которая не менялась на протяжении всего пути.

В реальности, это происходит довольно редко или не происходит совсем. Тело, как правило, движется с различной скоростью.

Когда мы ездим на автомобиле или велосипеде, наша скорость часто меняется. Когда впереди нас помехи, нам приходиться сбавлять скорость. Когда же трасса свободна, мы ускоряемся. При этом за время нашего ускорения скорость изменяется несколько раз.

Последние обновления на сайте:

1. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
2. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
3. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
4. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
5. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
6. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
7. Пойти в бассейн - можно.
8. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
9. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
10. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
11. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
12. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
15. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
16. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
17. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
18. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
19. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
20. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
21. Эпизод 506. Потеря питомца.
22. Эпизод 499. Модный аксессуар.
23. Как спорт влияет на рост волос?
24. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
25. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
26. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
27. Эпизод 413. Неприятная соседка.
28. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
29. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
30. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
31. Физическая подготовка для танцоров.
32. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
33. Я не люблю ходить в спортзал ….
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
36. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
37. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
38. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
39. Утро - 9. 30.
40. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
41. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
42. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
43. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
44. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
45. Через 10 дней закрою продажи на проект.
46. Организм потере веса сопротивляется?
47. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
48. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
49. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
50. Эпизод 177. Незваный гость.